U pokušaju da lice zadrži mladost, gimnastika je postala najefikasniji, najjeftiniji i najbrži način. Mnogi muškarci i žene godinama koriste razne maske, a oni koji imaju novca samo se podižu. Ali za sve to je potrebno mnogo novca. I onda se postavlja pitanje šta je korisnije za lice. Gimnastika nije samo besplatna, već zaista pomaže da se riješite bora, duple brade i mnogih drugih nesavršenosti.
Gimnastika za lice: kome i kada treba?
S tridesetak godina, svaka žena počinje da primjećuje da joj koža blijedi. Mnogi trče u radnju, kupuju tone krema protiv bora, usput, troše mnogo novca na to. Ali Carol Maggio tvrdi da je najefikasniji način za očuvanje mladosti za lice gimnastika. Uostalom, kada se pojave višak kilograma, djevojke ih pokušavaju ukloniti uz pomoć fitnesa. Pa zašto ne koristiti istoza facelift? Ona je i kreator jedinstvene tehnike kojom možete zategnuti i podmladiti kožu lica. Sve što je potrebno je kontinuirano trenirati. Ovdje, kao iu fitnesu, propustite par seansi - a onda su potrebne četiri sesije za isti efekat.
Gimnastika za lice: neke vježbe i recenzije
Mnogi će se zapitati da li je gimnastika za lice efikasna. Recenzije mnogih djevojaka potvrđuju da je to zaista tako. Da, i sama Carol Maggio izgleda vrlo pametno. Ako uporedite fotografiju, vidi se da je mlađa. Ali razvoj tehnike trajao je dosta godina. Evo opisa nekih vježbi:
- Za podizanje kapaka: stavite srednje prste na most nosa, a kažiprste na uglove očiju. Zatim samo zatvorite oči, pokušavajući to učiniti uz pomoć donjih kapaka. Gimnastika traje 2-3 minute.
- Zatezanje čela i zaglađivanje bora: stavite prste neposredno iznad obrva i spustite ih i podignite ih rukama.
- Vježba za uklanjanje druge brade: istegnite donju usnu, podignite glavu prema gore. I pokušajte povući bradu što je više moguće.
Postoje mnoge druge vježbe za zatezanje lica, ali za početak, možete koristiti ove. I za nedelju dana primetićete promene na licu. Generalno, gimnastiku treba raditi najmanje 15-20 minuta dnevno.
Gimnastika za lice: Učinkovitost
Ako još uvijek ne vjerujete u togimnastika za lice zaista pomaže, pokušajte je koristiti na sebi. Uostalom, prema riječima kreatora, učinak postaje primjetan nakon deset dana. Sve što treba da uradite je da vežbate, ne morate da plaćate novac.
Da li je gimnastika za lice efikasna? Fotografije mnogih djevojaka dokazuju da ona zaista pomaže. Prvo morate naučiti i naučiti osnovne lekcije. Tek tada možete preći na druge, složenije vježbe. Ukupno ima devet nivoa težine, sa više promjena koje dolaze sa svakim nivoom.
Video tutorijali Carol Maggio su efikasniji od knjige koju je napisala. Uostalom, čitajući, nije uvijek moguće razumjeti šta tačno i kako to učiniti. A na snimku je sve jasno i razumljivo, tamo je sve prikazano i ispričano. Kreator takođe preporučuje fotografisanje njenog lica, to je neophodno kako bi rezultat bio uočljiviji. Uostalom, gledajući se svaki dan u ogledalo, nećete primijetiti promjene. Ali ako uporedite fotografije "prije" i "poslije", rezultat će postati vrlo uočljiv.
Prvi put kada vježbate, osjetit ćete peckanje i moguće nelagodu. Ali s vremenom će se mišići lica naviknuti na opterećenje. I časovi će postati laki i obični. Za lice, gimnastika se smatra najkorisnijim načinom očuvanja mladosti, također je vrijedno napomenuti da ne uzrokuje alergije poput krema. A rezultat je mnogo bolji (i sigurniji) nego od plastične kirurgije. Zato je vredno to učiniti sam.mjesec dana, naviknite se na opterećenje i dobijete odličan rezultat, umjesto da trošite bogatstvo za neshvatljive postupke za pomlađivanje. Ali izbor je uvijek na vama, a na vama je da odlučite da li vam je takva gimnastika potrebna ili ne.
