Hiromasaža lica je posebna tehnika masaže, koja se zasniva na nizu tehnika klasičnih i orijentalnih sistema masaže. Uspješnost ove vrste masaže osigurava i činjenica da tehnika uključuje elemente kiropraktike i kineziologije.
Istorija tehnologije
Općenito je prihvaćeno da se hiromasaža lica zasniva na tehnici koju je prije stotinjak godina prvi demonstrirao španjolski doktor po imenu V. L. Ferrandis. Tehnika je postala popularna među stanovnicima Iberijskog poluotoka, a nešto kasnije počela se razvijati zahvaljujući entuzijastima i sljedbenicima doktora.
Jedan od ovih Ferandisovih sljedbenika bio je poznati istraživač na polju manualne terapije, naš savremeni profesor Enrique Castells Garcia. Uzimajući za osnovu ranije razvijene principe, naučnik je počeo da razvija metodološku i teorijsku osnovu, integrišući dostignuća moderne nauke i medicine u metodologiju, kao i dodavanje tehnika i kreiranje višestepenog sistema obuke.
španska masaža
Na teritorijiNa postsovjetskom prostoru ova tehnika je postala popularna kasnih 90-ih. Enrique Garcia kreirao je i prenio kompletnu metodologiju svog razvoja na nekoliko bliskih studenata.
Metoda izvođenja kiromasaže nastala je u Rusiji zahvaljujući Špancima, pa je većina sljedbenika i studenata koji pokušavaju da shvate osnove osnovnih tehnika počela da je nazivaju ništa drugo do španska kiromasaža. Osim toga, možete pronaći i slične nazive: “katalonska masaža”, “moja autorska kiromasaža”. Jednom riječju, postoji nekoliko opcija.
Obuka kiromasaže lica i drugih tehnika može se završiti učlanjenjem u Međunarodnu školu masaže. Da biste to učinili, potrebno je proći višestepenu obuku, čiji broj faza ovisi o potrebama i nivou samoaktivacije svakog polaznika. To može biti i osnovni kurs i obuka u svim metodama.
Osnove kiromasaže
Iz latinskog, prefiks "chiro", koji je dio riječi, prevodi se kao "ruka" i označava glavni instrument ove specifične vrste masaže. Međutim, kiromasaža lica nije uobičajena vrsta ručne masaže, već spajanje nekoliko različitih praksi i pravaca. Tehnika sadrži neke elemente manualne terapije, kineziologije, hemolimfne drenaže, a uključuje i određene manipulacije, pokrete ruku.
Šta daje kiromasaža lica?
Ova vrsta masaže se može koristiti čak iu preventivne svrhe. Nema dobnih ograničenja i pokazuje se gotovo svakoj ženi, čak i predstavnicima slabesprat na poziciji. Metoda je posebno relevantna za zrele žene koje su navršile 35 godina, jer nakon toga postaju uočljive starosne promjene na koži.
Za izvođenje akupresure lica nema potrebe za dodatnim uređajima. Masaža se vrši u području vrata, dekoltea i lica.
Dodijelite kurs masaže, po pravilu, u takvim slučajevima:
- uz gubitak elastičnosti i čvrstine mišića na licu;
- za uklanjanje bora;
- sa jakim otokom lica;
- za rješavanje problema s rozaceom;
- kada je oval cijelog lica deformisan.
Uz pravovremeni pristup specijalistima, rezultati rada će biti vidljivi nakon nekoliko sesija:
- mimičke bore nestaju, a nabor između gornje usne i nosa se izglađuje;
- ovalno lice kao u mladosti - savršeno;
- eliminisati sve napaljene ljuske na koži;
- obnova ćelije je mnogo aktivnija nego prije;
- otok nestaje;
- ujednačava ten;
- dolazi do podmlađivanja i obustave preranog starenja kože;
- akupresurna masaža lica ublažava umor i nekadašnje tragove depresije.
Pored rezultata koji su vidljivi golim okom, hiromasaža izaziva regeneraciju tkiva na svim nivoima dermisa, utiče na dubinske procese u mišićima i koži, a takođe poboljšava opšte raspoloženje i dobrobit.
Danas ovotehnika se prakticira u većini kozmetičkih salona. Međutim, po želji, masaža se može izvesti kod kuće. Samo za to prvo morate znati osnove tehnike masažnih pokreta i manipulacija, kao i upoznati se s kontraindikacijama. Nakon toga možete preći s teorije na praksu.
Kada je masaža kontraindicirana?
Uprkos činjenici da ova tehnika ima puno prednosti, prije izvođenja postupka ipak treba obratiti pažnju na sljedeća ograničenja. Masaža nije potrebna ako:
- ima rak;
- akutni infektivno-alergijski procesi su uočljivi na koži;
- narušio integritet dermisa;
- akutni period astme;
- visoka tjelesna temperatura;
- otkrivena vrlo krhkost;
- veliki broj papiloma ili mladeža.
Hiromasaža lica nema nikakvu klasičnu tehniku. Poznato je samo da se tokom zahvata koriste različite tehnike koje u konačnici daju pozitivan rezultat. Kako pravilno napraviti kiromasažu lica i koliko u prosjeku traje sesija?
Varienti masaže
Trajanje jedne sesije varira od pola sata do 90 minuta. Sve ovisi o tipu kože i problemima koji su s njom povezani. Prije nego što nastavi sa procesom, specijalista se mora upoznati sa općim zdravstvenim stanjem klijenta, zatim odrediti tip njegove kože i saslušati opšte želje.
Vrste masaže:
- Classic - regeneriše se s njimćelija i aktivacije lojnih žlijezda. Otekline nestaju, a koža postaje lijepa i zdravog izgleda.
- Lifting - ćelije su zasićene kiseonikom, usled čega se zaustavlja starenje kože.
- Miorelaksiranje - zahvaljujući ovoj tehnici nestaju bore, nestaje napetost sa kože i eliminiše se mišićna memorija lica.
Prije upotrebe bilo koje od ovih tehnika potrebno je obaviti sesiju gnječenja, koja može pružiti potpuniji učinak na mišićni, zglobni, vaskularni i nervni sistem.
Tehnika izvršenja
Tehnika kiromasaže lica korak po korak je sljedeća.
- Lice je potrebno temeljno očistiti i lagano pilingirati.
- Nanesite sloj hidratantne kreme na kožu.
- Izvršite kiromasažu - gnječite područja vrata, obraza, ramena, lopatica, kao i limfnih čvorova.
- Lagani masažni pokreti koji će vam pomoći da se potpuno opustite i dobijete zadovoljstvo.
- Završni korak je nanošenje kreme ili maske za omekšavanje.
Sam postupak može ličiti na svojevrsni ritual koji karakteriziraju glatki pokreti dlanova masera. Neki upoređuju tehniku masaže sa pasivnom gimnastikom lica.
Glavne tehnike i pokreti uključuju:
- blago primjetno maženje svih dijelova kože lica;
- masaža nasolabijalnog područja;
- masaža obraza;
- masiranje područja oko očiju;
- masaža donjeg dijelalica;
- lagani potezi u području vrata i dekoltea;
- delikatno tapkanje prstom;
- lagano trnce kože;
- opuštajući ritmički pokreti;
- valovita i pulsirajuća masaža.
Tehniku treba izvoditi 10-15 puta 2 puta godišnje, sa redovnošću 2-3 puta sedmično. U zrelijoj dobi potrebno je polagati 3 kursa godišnje, a između kurseva raditi potporne masaže, koje treba raditi nekoliko puta mjesečno.
Hiromasaža lica: recenzije
- Pozitivne osobine uključuju prijatnost samog postupka, kao i rezultat dobijen nakon masaže: oval lica je zategnut, broj bora se smanjuje, koži se daje elastičnost. Hiromasaža se izvodi upotrebom ulja za masažu, koje bira specijalista prema tipu kože klijenta.
- Djevojke koje su posjetile salon za masažu tvrde da su odmah nakon prve sesije osjetile nevjerovatan efekat opuštanja. Izgled lica postaje svježiji i zdraviji, nekadašnja natečenost nestaje. Nakon 10 posjeta mišići lica su vidljivo zategnuti, a mimične bore se postepeno izglađuju.
- Vrijedi napomenuti da se svaka masaža razlikuje od prethodne. Ako kažete stručnjaku, on će moći obratiti posebnu pažnju upravo na ona područja koja klijent smatra problematičnim.
- Masaža je, prema mišljenju klijenata, po svojoj tehnici drugačija od ostalih. Uključuje elemente klasične i orijentalne masaže, djelujući na tkiva, mišiće,zglobovi.
- Zahvaljujući specijalnoj tehnici, kiromasaža je dokazan i efikasan način za poboljšanje fizičkog i psihičkog stanja, kojim možete produžiti mladost i održati lijep ovalni oblik lica.
Nedostaci metodologije
- Negativne kritike kiromasaže lica uključuju nezadovoljstvo cijenom procedure, kao i činjenicu da se od pogrešno urađene tehnike može povećati broj bora na licu, a koža se lagano rastegnuti.
- Mnoge pripadnice ljepšeg spola su uplašene i samom idejom da će ih masirati autsajder, pa se zbog toga neće moći potpuno opustiti i postići očekivani efekat.
Na osnovu ovoga postaje jasno da je izuzetno važno izabrati dobrog masažera koji bi bio kompetentan specijalista, ali i prijatna osoba. Kiromasažu lica moraju izvoditi profesionalci na specijalizovanim mjestima kako bi se postigao dugo očekivani rezultat, a ne pogoršava situacija.
