Ponekad primijetimo dlačice na našem češlju, jastuku ili odjeći. Ako ih ima previše, počinjemo paničariti. Ali nemojte žuriti sa zaključcima, za to postoje prirodni i sasvim prirodni razlozi. Koliko kose opada dnevno? Postoji li pravilo ili ne? Evo pitanja koja postavlja osoba koja ima ovaj problem.
Životni ciklus
Svaka kosa prolazi kroz tri važne faze sa određenim vremenskim periodom.
- Anagen. Traje dvije do četiri godine. Tokom ovog perioda, lukovica se formira, ćelije se dijele.
- Catagen. Traje od dvije do tri sedmice. Ovo je period mirovanja, kosa ne raste, folikul se pomera ka koži i smanjuje, nema nakupljanja pigmenta.
- Telogen. Traje tri mjeseca. Kosa opada, nakon čega se životni ciklus ponavlja.
Mišljenje stručnjaka
Ljekari savjetuju da ne razmišljate o ćelavosti, već da sve trijezno procijenite. Bilo kojiljudske ćelije se obnavljaju. To se dešava na koži i našim noktima. Okolina stalno utiče na kosu, tako da ona ne može uvijek biti u savršenom stanju. Toliko je zamišljeno u prirodi da se ažuriraju. Neke kose opadaju, a pojavljuju se nove.
Ako primijetite da više kose opada u danu nego inače, pokušajte promijeniti njegu vlasišta. Upoznajte se sa sastavom šampona, balzama koji ste nedavno koristili. Razlog može biti u njima.
Natrijum hlorid, obilje parabena, silikoni su ozbiljne hemikalije koje mogu izazvati gubitak kose, izazvati alergije, čak i trovanje. Štetni elementi prodiru kroz pore, ulaze u krvotok i talože se u našim tkivima.
Pre nego što počnete da računate koliko kose dnevno ispadne po normi, saznajte pravi razlog njihovog ponašanja.
Koji je izlaz?
Kupujte kozmetiku sa prirodnim sastojcima. Postoji veliki broj linija šampona i balzama koji su zaslužili priznanje stručnjaka. Ovi proizvodi njeguju kosu, njeguju kožu i pomažu u ubrzavanju rasta.
Koliko kose opada dnevno? Ovdje niko neće dati definitivan odgovor, a prije svega zato što postoji niz faktora koji mogu uticati.
Evo glavnih.
- Poznato je da sezonalnost čini svoje. U proleće se može povećati gubitak kose, jer dolazi do skoka hormona u ljudskom organizmu. Povećava se količina dihidrotestosterona i zbog toga lukovice pate od distrofije. Jesen - perioddepresiju, koja takođe doprinosi opadanju kose. Zimi mnogo zavisi od toga kakvim su temperaturnim promenama izložene vaše kovrče. A ljeto je period obnove.
- Sljedeća važna tačka koja zaslužuje pažnju je izgled dlačica koje ispadaju. Ako se u njihovoj bazi nalazi bijela kuglica, onda nam to govori o starosti, zbog čega dolazi do prirodnog odlaganja materijala za starenje. Crna lopta je razlog da se obratite trihologu.
Vrijedi obratiti pažnju na ono što se dešava nakon pranja kose ili prilikom češljanja: dolazi do opadanja kose sa folikulom koji je mala kuglica ili se kosa lomi po dužini. To može ukazivati na problem ne sa sijalicom, već sa strukturom. Krhkost, uvenuće, praznina zbog nedostatka ishrane - to su problemi sa kojima se osoba ponekad susreće. Važno je ne započeti ovaj proces, tražiti uzrok.
Hajde da shvatimo kolika je stopa opadanja kose po danu i od čega zavisi. Stručnjaci rade svoje proračune. Ako kosa ne opada u grozdovima, čovjek živi mirno, ali treba samo pažljivije pristupiti ovom pitanju, povezati matematiku, kako se iskustva pojavljuju. Osoba izračunava broj vlasi koje je izgubila juče, danas. Kada postanete jako uznemireni, isprobajte test, traje samo nekoliko sekundi, ali može smiriti vašu paniku.
Test smirenosti
Prvo, raspetljajte kosu četkom. Nemojte biti nervozni, radite sve pažljivo, razvrstavajući kovrče. Trčite rukom, prstima dodirnite kožu glave. Prevucite prstom od korijena do krajeva pramenova i pogledajte na dlan svoje ruke. Ima li puno kose? Ako je do 7 komada, ne brinite.
Uradite dodatnu provjeru. Ne perite kosu dan ili nekoliko. Odjednom zgrabite nekoliko grozdova sa područja sljepoočnica ili krune na dlanu. Povucite ih, radeći to pažljivo, nemojte se trzati. Ako izgubite više od deset vlasi ili čak čuperak, onda postoji razlog da tretirate lukovice.
Nema potrebe za panikom, razmislite o tome koliko kose opada dnevno, norma je također subjektivan koncept, ovisno o mnogim faktorima.
Ženski gubitak kose
Za lijepu polovicu ovaj problem se po pravilu javlja zbog promjena u ravnoteži hormona koje se javljaju u tijelu.
Koja je stopa gubitka kose po danu kod žena? Da odgovorimo na ovo pitanje, analizirajmo nekoliko važnih tačaka.
Stanja kao što su trudnoća, dojenje, doprinose. Nepravilna nega vlasišta i kose takođe donosi štetu. Mnoge djevojke feniraju kosu, farbaju je, permiraju i s vremena na vrijeme idu na dijetu, kako ne bi dobile potrebne hranljive materije. Sve to dovodi do nedovoljnog rasta dlačica, stanji ih, pogoršava izgled.
U kritičnim danima, žene gube željezo, mogu se osjećati umorno. Uradite analizu krvi da to potvrdite. Kofein je još jedan razlog za gubitak kose. Ometa dotok krvi u glavu, krvne žile se sužavaju. Čak i čaj sadrži kofein! A ako i žena konzumira alkohol,onda nema čega da se čudite povećanim gubitkom kose.
Ne postoji jedinstven odgovor na pitanje kolika je stopa gubitka kose po danu kod žena.
Iako stručnjaci i dalje iznose neke brojke.
Dodatne preporuke profesionalaca
Dame ne treba da zaborave na kvalitet kozmetike, koji utiče na stanje kože i kose. Djevojke često nose frizure sa čvrstim repovima, pigtailima - to također boli. Kosa može opadati kod adolescenata, kod odraslih u menopauzi zbog viška testosterona. Iz bilo kojeg od opisanih razloga, bolje je konsultovati trihologa za savjet.
Specijalci izgovaraju određenu fiziološku normu: do 150 komada dnevno. To je prilično opipljiv pramen.
Stresna situacija takođe može negativno uticati na zdravlje i izgled žene. Ako je sve umjereno, onda tijelo zna kako se sam oporaviti. Ali ako osoba periodično zataji u životu, može doći do hroničnog gubitka kose.
Kada oglasiti alarm?
Ponekad ima smisla razmišljati o stopi opadanja kose po danu, prema fotografiji ispod, odmah možete vidjeti da djevojka ima ozbiljan problem.
Ako pogledate ovu sliku, nema sumnje da je potrebno hitno liječenje opadanja kose. Na osobu utiču razne bolesti, na primjer, policistični jajnici, spolno prenosive infekcije, onkologija. Same bolesti i lijekovi koji se koriste za njihovo liječenje mogu izazvati gubitak kose. Ponekad ima smisla zamijeniti lijek, ali se dešava da nema izlaza,tada je potrebno nastaviti liječenje, na primjer, kemoterapijom. Kada je u pitanju život osobe, onda morate prevladati fazu privremenog gubitka kose.
Važno je pronaći prave uzroke gubitka, započeti novi tretman ili ispraviti stari.
Norme u brojevima
Koliko normalna kosa dnevno opada s glave zavisi prvenstveno od boje.
- Za svijetle nijanse, ukupan broj dlačica je oko 150 hiljada komada, a gubitak će biti 150 vlasi dnevno.
- Tamne kose na glavi je manje. Oko 110 hiljada komada, oko 110 ih ispadne.
- Za nijanse kestena, ukupan broj je 100 hiljada, a dnevna stopa gubitka je 100.
- Crvena kosa u prosjeku iznosi 80k i trebala bi ispasti oko 80k.
Ćelavost muškog uzorka
Stopa gubitka kose za jaku polovinu čovječanstva može se povećati ako u porodici postoji alopecija. Mnogo toga je položeno već na nivou naše genetike, a nasljednost je izuzetno teško prevladati. Gubitak kose kod muškaraca, kao i kod žena, javlja se sa godinama. Fiziološki procesi mijenjaju hormonsku pozadinu, regeneracija je znatno sporija, prirodni rast se usporava. Kosa opada, ali se ne može zamijeniti novom, što dovodi do prorijeđene kose.
Stopa gubitka kose po danu za muškarce je takođe dvosmislen koncept i zavisi od brojnih faktora.
Evo glavnih:
- Hormonski disbalans.
- Bolesti povezane saunutrašnje organe. Muškarci koji zloupotrebljavaju alkohol i cigarete su posebno ugroženi.
- Stres. Muškarci su im podložni ništa manje nego prelijepa polovina čovječanstva.
- Mentalno preopterećenje.
- Dijete.
- Upotreba lijekova.
- Dermatološki problemi.
Teen hair
Da li tinejdžer dnevno gubi kosu zabrinjava mnoge roditelje, posebno kada djeca počnu odrastati.
I ovdje je sve uslovno, uradite test. Ne perite glavu tinejdžera tri dana, povucite kosu na potiljku rukom. Ako ima više od deset dlačica, onda je vrijedno razmotriti.
Glavni uzroci povećanog prolapsa kod rastućeg djeteta su sljedeći.
- Oslabljeni imunitet. Uz česte bolesti, eksperimente sa dijetama, tijelo slabi.
- Nedostatak gvožđa.
- Upotreba lijekova.
- Promjena hormona.
- Poremećaj cirkulacije u bazalnom dijelu glave, na primjer, zbog osteohondroze ili kardiovaskularnih bolesti.
- Nedostatak vitamina.
- Stres zbog studija ili privatnog života.
- Pogrešna briga. Tinejdžeri često eksperimentišu. Devojke prečesto koriste fen, pegla za kosu, peru kosu i češljaju kosu. Koriste boje, pjene, prave maske, obloge za tijelo. Dječaci, s druge strane, rijetko peru kosu.
P. S
Naučite da zaštitite svoju kosu:
- nosite šešire ljeti i zimi;
- koristite kišobran tokomvrijeme kiše;
- ne kvasite kosu kada plivate u bazenima i prirodnim vodama;
- zaštitite kosu od prašine i vjetra.
Ne zadržavajte se na pitanju koliko opada kosa dnevno. Ako nađete problem, nemojte paničariti prije vremena, ali ne odgađajte njegovo rješavanje. Važno je ne gubiti vrijeme i započeti liječenje na vrijeme, ako je potrebno. Nemojte sebi prepisivati nikakve lijekove, konsultujte se sa specijalistom.
