Kosa je oduvijek bila simbol ženske ljepote i duhovne snage. Popularna vjerovanja povezuju šišanje s okultnim aktivnostima, obavijajući tajnu prirodu ženske ljepote. Mnoge žene sanjaju o luksuznim dugim kovrčama, ali nisu sve njihove vlasnice. Kako rasti kosa na glavi, šta znači podržavati vlasište, šta zavisi od nas - više o tome u članku.
Kosa je ogledalo zdravlja
Kosa je dio našeg tijela, naše opće stanje se ogleda u njihovom stanju. Veoma je važno voditi računa o sebi, jer je ženski organizam podložan raznim testovima. Pazite na nivo šećera u krvi, pazite na težinu, pazite na hormonsku pozadinu, redovno se podvrgavajte pregledima, ne započinjte hronične bolesti, liječite prehlade – i tada će vaš imunitet biti jak i pomoći vam da se oduprete svim negativnim vanjskim utjecajima.
Kosa, nokti i koža često vrlo jasno predstavljaju stanje našeg tijela. Njihov neprivlačan izgled ukazuje na nedostatak ishrane ili nege. Stoga, pitampitanje kako izrasti kosa za mjesec dana, prije svega, proucite njihovo stanje u ovom trenutku.
Zdravlje vaših lokna
Zdrava kosa treba da bude jaka, sjajna, neutegnuta, bez ispucanih vrhova, lomljiva. Ako su ovi pokazatelji narušeni, onda je problem u vlasištu, jer se tu nalaze folikuli dlake. Glavni problemi mogu biti suhoća, perut, seboreja, nedostatak cirkulacije vlasišta, nedostatak vitamina u tijelu. Oni koje zanima kako da kosa naraste za mjesec dana moraju prvo riješiti ove probleme.
Često se javlja perut i seboreja zbog nepravilne njege, glava se brzo deblja, pojavljuju se bijele ljuskice i svrab. U takvim uslovima kosa ne može rasti. Ne perite kosu svaki dan, koristite proizvode bez silikona i sulfata, pravite hranjive maske (na primjer, na bazi kefira ili maslinovog ulja). Kada je faza uznapredovala, kupite medicinski šampon u apoteci. Može biti i lijek za suhu perut i šampon za gljivice.
Prehrana vlasišta
Prorijeđena i lomljiva kosa rezultat su kršenja njihove normalne ishrane. Ako peruti nema, a vrhovi su popucali i polomljeni, provedite niz postupaka koji će poboljšati opskrbu folikula krvlju. Jednom u tri dana potrebno je izvršiti masažu glave. Na forumima i portalima na kojima se raspravlja o temama kako rasti kosa, u recenzijama se često spominje masaža kao pomoć. Provodi se na sljedeći način:
-
recenzije rasta kose nanesite ulje na ruke, prijeđite preko glave, lagano povlačeći pramenove u grozdove, samo to radite vrlo pažljivo, ne povlačite jako;
- imitirajte šamponiranje, masirajte kožu, prolazeći redom kroz sve zone;
- zaglađuje kosu dok umiruje kožu.
Masaži se takođe mogu dodati tretmani sa kontrastnom vodom: uronite glavu u lavor sa toplom vodom, lagano masirajući kožu, a zatim u hladnu vodu. Ova informacija će biti veoma korisna za one koji žele da znaju kako da kosa raste za mesec dana, jer kontrastni tuš poboljšava cirkulaciju krvi, što znači da će više hranljivih materija doći do folikula dlake.
Ako imate bilo kakvih problema s kosom i općim izgledom, obratite pažnju na sljedeće parametre:
- učestalost pranja;
- šampon lošeg kvaliteta;
- upotreba hemijskih kozmetičkih proizvoda;
- zloupotreba čuvara;
- sušenje vrućom sušilicom i ravnanje peglom za kosu.
Procijenite svoju situaciju i odaberite stavke koje ćete izbjegavati u budućnosti.
Cilja: duga kosa
Tako dolazimo do glavnog pitanja: kako narasti kosa za mjesec dana? Kao što ste već shvatili, prva faza je bila da im damo zdrav izgled i stanje. Ova pripremna faza može potrajati dosta vremena, jer je svako individualan. Ako više niste zabrinuti zbog trenutnih problema u ovoj oblasti, možete početi da pomažete svojoj kosi da raste. Imajte na umu da je nemoguće precizno izračunati broj centimetara, sve ovisi o vašem zdravlju i karakteristikama.organizam. Kosa u svom prirodnom stanju raste otprilike 0,3 mm dnevno. Međutim, čak i uz posebne kozmetičke procedure i lijekove, nećete rasti više od 5 mm dnevno, stoga budite strpljivi.
Uticaj iznutra
Da bi kosa rasla, potrebni su vam biotin, cink, vitamini B, kalcijum, magnezijum, bakar. I, naravno, ne možete bez proteina. Svoju ishranu možete prilagoditi tako da uključuje meso, ribu, jaja, maslinovo ulje, riblje ulje, povrće i voće. Ali ne dobijamo uvijek dovoljnu količinu elemenata u tragovima iz hrane, pa uzimajte vitaminski kompleks. To mogu biti preparati za rast i jačanje kose na prirodnoj bazi, u obliku tableta ili kapsula. Oni su bezopasni i pogodni za svakoga. Tako će tijelo imati rezerve. Ne zaboravite da stres treba izbjegavati, on može zaustaviti proces rasta i ozdravljenja.
fizioterapija
Uz kupovinu u ljekarni, tu su i profesionalni proizvodi za kosu. Koriste se u salonima tokom fizioterapijskih procedura. Mezoterapija je unošenje nutrijenata i vitamina direktno u folikule kose putem injekcija u vlasište. Mnogi ljudi se plaše ove tehnike, ali nakon 8-10 procedura primijetit ćete opipljive promjene. Plazmolifting također zahtijeva upotrebu šprice, samo se obrađena krv samog pacijenta s visokom koncentracijom živih trombocita ubrizgava pod kožu. Laserska terapija je najjednostavniji postupak, tokom kojeg snop djeluje na biološki aktivnetačke i natjerati da se folikuli dlake razviju.
Kupovine u ljekarnama
U apoteci se mogu kupiti razni proizvodi za kosu: losioni, šamponi, gelovi, čak i ampule. Obratite pažnju na sastav, nemojte uzimati proizvode sa visokim sadržajem štetnih hemikalija. Proizvođači uključuju WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL i mnoge druge. Ovo su specijalni proizvodi sa povećanom efikasnošću, pa ih morate koristiti prema uputstvu na pakovanju.
Kućni lijekovi
Na onim forumima i portalima na kojima se raspravlja o uzgoju kose, recenzije ne čekaju dugo. Najčešće se preporučuju proizvodi koji su pripremljeni od prirodnih sastojaka i mogu se koristiti kod kuće. Optimalna učestalost zahvata je jednom u tri dana. Previše aktivan dnevni tretman može dati negativan rezultat.
Maska od senfa
Za ovu masku trebat ćete pomiješati jedno žumance, 2 kašičice šećera, 2 kašičice maslinovog ulja. 2 kašike senfa razrijediti na pola sa vrelom vodom. Sve pomešati. Nanesite na očišćenu kožu glave, omotajte glavu polietilenom i peškirom na pola sata. Isperite šamponom.
Maska od jaja
Umiješajte jedno jaje, 2 kašičice meda i isto toliko maslinovog ulja. Nanesite na kosu 20 minuta prije pranja.
Maska od bibera
Pomešajte kašiku mlevene crvene paprike sa 4 kašike tečnog meda. Nanesite na glavu nakon pranja 30 minuta. Ako osjećate peckanje odbiber, prethodno operite masku. Preporučljivo je to učiniti toplom vodom bez šampona.
Postoje i opcije za maske od luka, ali nisu svi spremni da izdrže njegov miris. Maske s eteričnim uljima bit će mnogo ugodnije. Oni će vam vrlo elokventno reći kako da rastete kosu, fotografija koja pokazuje koliko je važno ne biti lijen i pravilno provoditi procedure za svoju ljepotu.
Sve je u vašim rukama
Kosa može vašem izgledu dati poseban šarm i ljepotu. Svaka frizura zahtijeva bujne i sjajne kovrče. Mnogi, nakon što su se zapitali u potrazi za odgovorom na pitanje kako rasti kosa za tjedan dana, u budućnosti ne nastavljaju s provedbom plana. Kao i svaki posao, tretman kose i vlasišta zahteva organizaciju, redovne procedure, privođenje toka tretmana kraju, bilo da se radi o vitaminima ili fizioterapiji. Mnogi lijekovi su skupi, ali vrijede, jer iz hrane nikada nećemo dobiti punu količinu potrebnih elemenata u tragovima i vitamina. Uzmite si vremena, jer će preintenzivan tretman samo naštetiti. S vremenom, ako koristite kompleks za oporavak, u vama će „niknuti“novi folikuli, kosa će prestati da puca i opada. Upotreba prirodnih proizvoda za njegu značajno će poboljšati izgled. Znajući kako održati kovrče zdravim, sami ćete odgovoriti na pitanje kako rasti kosa za tjedan dana. Uostalom, ako se rast ubrza, recimo, do 2 mm dnevno, za tjedan dana pramenovi će postati oko jedan i pol centimetar duži. Ako odlučite da vam kosa naraste 10 cm, sačekajte mjesec dana-jedan i po. Ne zaboravite da ošišate vrhove po potrebi, jer će samo zdrave kovrče sa navlaženim vrhovima, koje ne mare za spoljne uticaje okoline, rasti svakim danom i oduševiti vas!
Ne sumnjajte u istinitost i korisnost naših preporuka o tome kako rasti kosa na glavi. Radite na tome svaki dan i sve će se lijepo isplatiti. Iznenadite druge bujnom kosom!
