Sjećajući se poštene opaske Coco Chanel "Nećete dobiti drugu priliku da ostavite prvi utisak", često se zaboravlja da je prije toga rekla: "Ruke su ženina vizit karta, njen vrat je njen pasoš, a njena grudi su njen pasoš." Ruke su najvažniji pokazatelj zdravlja i godina.
Pitanje žena
Koža na njima se značajno razlikuje po strukturi od kože lica. Na površini ruku, potkožno tkivo je tanko, pokretno i sadrži malu količinu lojnih žlijezda. Na dlanovima ih uglavnom nema. Problem masne kože, karakterističan za lice, nikada neće biti relevantan za ruke. Suva koža na rukama i pretjerano znojenje dlanova glavni su uzroci zabrinutosti.
Ako postoji problem, mora se naći rješenje. Da biste pronašli pravog, morate razumjeti razlog.
Naša koža stalno diše, naravno, ne u istoj mjeri kao pluća. Pokrivač štiti tijelo i pomaže u održavanju stalne tjelesne temperature.
Koža ruku je prva koja preuzima sve negativne faktore okoline. Ovo je glavni razlog zašto se ruke suše. Temperaturna razlika pri prelasku iz zatvorenog u vanjštinu, vjetrovito vrijeme, jako sunce, mraz. Prvi udarac prima koža na rukama i licu. Ruke su češće u kontaktu s vodom nego bilo koji drugi dio tijela. Kod kozmetike i deterdženata nalaze se 20 puta češće nego na licu. Nedostaci vitamina i pothranjenost mogu se dijagnosticirati po izgledu ruku. Dermatitis i alergijske reakcije najčešće pogađaju ovaj dio našeg tijela.
Faktori okoline
Vjetar, mraz, grijanje i suv zrak u zatvorenom prostoru negativno utiču na ruke i lice. Koža na rukama se suši, lice pocrveni i počinje da se ljušti. Zimi, kako biste omekšali iritiranu i suhu kožu, potrebno je dnevnu kremu zamijeniti hranljivom i masnijom. Imajući na umu mjere opreza.
Nanesite kremu trideset minuta prije izlaska van. Ovo je vrijeme tokom kojeg će imati vremena da apsorbira i počne ispunjavati svoju zaštitnu ulogu. U suprotnom, efekat će biti suprotan. Kozmetolozi predlažu zamjenu kreme za ruke kozmetičkim uljem. Stvara film koji ima hidratantnu funkciju i pomaže u zaštiti od pojave bora. Mora se nanositi najmanje dva puta dnevno. Proizvodi za čišćenje zamjenjuju se mekšim i nježnijim.
Ljetne vrućine i intenzivno ultraljubičasto zračenje zahtijevaju drugačiji pristup problemu. Ljeti se ruke ništa manje suše, ali se dodaju i problemi s pigmentacijom i flekama. Za njegu ruku koriste se lagani hidratantni fluidi koji dopunjuju proizvode za njegu kremama sa SPF zaštitom. Pri ruciuvijek je poželjno imati termalnu vodu. Split sistemi i klima uređaji suše unutrašnji vazduh jednako intenzivno kao sistemi grejanja.
Kućna hemikalija
Sa vodom se svakodnevno susreću naše ruke, kao i sa raznim sredstvima za pranje suđa, pranje i čišćenje raznih vrsta površina. Vremenom može početi alergijska reakcija na različite hemijske komponente. Znakovi uključuju suhe, ispucale ruke, crvene bubuljice, a ponekad i plikove ispunjene tekućinom. Nekoliko jednostavnih mjera opreza može pomoći u sprječavanju ovih problema. Pogledajmo ih:
- Obavezno dobro osušite nakon pranja ruku, suđa ili veša.
- Zaštitne rukavice se koriste za sve vrste poslova vezanih za kućnu hemiju, kao i za pranje i čišćenje povrća. Kada lateks ili vinil nisu prikladni, preporučuje se prethodno namazati kožu silikonskom kremom za ruke.
- U slučaju upale kutikula se tretira jodom.
- Da biste se riješili posljedica kada se prsti osuše i popucaju pomoći će vam higijenski ruž za usne. Ona podmazuje krajeve. To će pomoći da pukotine zacijele što je prije moguće.
- Preporučljivo je da se riješite nekvalitetnih proizvoda za domaćinstvo na najmanji znak iritacije i upale kože na rukama. Neki ljudi misle da je sapun za pranje rublja dobra zamjena. Ovo mišljenje je pogrešno. Alkalije sadržane u njemu nagrizaju potkožno masno tkivo.
Hrana i stil života
Kada se pažljivo pazi ipoštuju se sve mjere opreza, ali istovremeno se ruke suše, razlog može biti nedostatak vitamina. Suva hrapava koža znak je nedostatka nikotinske kiseline u organizmu. Vitamin PP je prisutan u žitaricama, pasulju i nemasnoj ribi. Oguljena koža prekrivena pustulama ukazuje na nedostatak retinola i karotena. Na nedostatak vitamina A ukazuje prisustvo tamnih mrlja na rukama. Ovaj element je prisutan u bundevi, šargarepi, paradajzu, žumanjku, a takođe iu svim vrstama jetre. Koži koja je izgubila čvrstoću i izgleda mlohavo potreban je vitamin E.
Velika količina se nalazi u zelenom povrću i nerafiniranom biljnom ulju. Nazivaju ga i "vitamin mladosti". Preporučuje se svaki dan uzimati jednu kašičicu bilo kog biljnog ulja.
Bolesti
Zašto mi se suše ruke? Takve pojave mogu uzrokovati razne bolesti. Bolesti koje pogađaju kožu ruku: ihtioza, ekcem, seboreja, psorijaza. Naučni naziv za suhu kožu je kseroza ili kseroderma. Ako postoje sumnje da je bolest uzrok sušenja ruku, šta učiniti, savjetovat će vam ljekar. Sprovode se detaljne analize i neophodni pregledi. Oni će propisati neophodnu terapiju i liječenje lijekovima.
Kako bi rukama dali lijep i njegovan izgled, kozmetolozi razvijaju razne alate. Čak su i naše prabake bile zabrinute zbog problema kako sakriti godine, udarajući gracioznošću i gracioznošću ruku. Istorija je ostavila mnoge narodne recepte koji su relevantni do danas.
kupke
- Oiled. AT¼ šolje bilo kojeg biljnog ulja razrijedi se toplom vodom, ruke se spuštaju i drže dvadeset minuta. Nakon zahvata ruke se suše na vazduhu 5 minuta, a preostalo ulje se upija papirnim salvetama.
- Krompir. Voda u kojoj se kuvao krompir ohladi se na temperaturu koja je prijatna za kožu. Uronite ruke na petnaest minuta.
- Oatmeal. Topli izvarak zobenih pahuljica pomaže u ublažavanju iritacije i zacjeljivanju pukotina. Trajanje postupka je dvadeset minuta. Nakon kupke masirajte kožu ruku. Ovsena kaša će djelovati kao blagi piling.
Kompresije
- Peršun i maline. Uzmite 1 šolju malina, 1 vezicu peršuna i ½ šolje vode. Kuva se 20 min. Masa se zamesi u posudi, ohladi i filtrira. Krpa od gaze se navlaži u pripremljenoj tečnosti, nanese na suve i čiste ruke. Ostavite da djeluje 15-20 minuta.
- Lišće čička. Jedan veliki list će biti dovoljan. Izreže se na sitne komade, prelije sa 1 šoljom ključale vode. Nakon pola sata se filtrira, juha se pomiješa sa ½ šolje jogurta ili kefira sa niskim sadržajem masti. Navlažena gaza se nanosi na ruke. Takav kompres ne samo da omekšava kožu ruku, već i izbjeljuje.
- Kamilica. ½ šolje osušenog cvijeća zakuha se sa 1 šoljom kipuće vode, umota. Zatim ostavite da odstoji 30 minuta. Procijedite i pomiješajte sa ½ šoljemaslinovo ulje. Procedura traje 15 minuta, za to vreme oblog od gaze se menja 3-4 puta.
Mali zaključak
Sada znate zašto vam se ruke suše, naveli smo razloge. Opisali smo i karakteristike brige o njima. Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći.
