Žensko tijelo prolazi kroz veliki broj promjena tokom života - trudnoća, debljanje i gubitak težine. Sve ovo može dovesti do problema s kožom. Pored celulita, kod žena postoji još jedan kozmetički problem koji donosi mnogo neprijatnosti. Strije, ili strije, nastaju uglavnom na stomaku, grudima i bedrima, kao i na zadnjici. Mnogo žena pati od ovog nedostatka, jer se teško mogu sakriti ispod otvorene ljetne odjeće ili kupaćeg kostima. Obično se strije pojavljuju tokom trudnoće, pa glavno pitanje kako ukloniti strije nakon porođaja muči mnoge žene.
Kako nastaju suze?
Strije, ili strije, su ožiljno tkivo koje nastaje usled pukotina na koži. Nastaju zbog kršenja integriteta kolagenih vlakana i krvnih žila. Zbog puknuća kapilarnih žila, svježe formirane strije izgledaju kao modrica, ali su i kolagena vlakna pokidana, a proces njihove regeneracije traje jako dugo. Ovo je zbogprekomjerno istezanje kože tokom trudnoće ili prekomjerno debljanje. Vezivno tkivo se brže formira i popunjava praznine, zbog čega strije postaju bijele. Strada i struktura kože, na mjestu loma postaje mlohava i opuštena.
Uzroci strija
Ne suočavaju se sve žene sa takvim problemom, jer sve zavisi od individualne elastičnosti kože. Godine također nisu prepreka njihovom izgledu, mogu se pojaviti i kod vrlo mladih djevojaka, i kod odraslih dama, a ponekad i kod muškaraca. Glavni razlozi za pojavu strija su sljedeći:
- Veoma brzo dobijanje na težini, posebno tokom trudnoće. U osnovi, strije se formiraju na trbuhu nakon porođaja. Kako ih ukloniti? Ovo je najčešće pitanje među ženama koje su rodile.
- Intenzivan rast tijela tokom adolescencije.
- Brzi porast mišićnog volumena je glavni uzrok strija kod muškaraca.
- Hormonski zastoj u organizmu.
- Genetika je takođe jedan od odlučujućih faktora, jer je elastičnost kože nasledni faktor.
Borba sa strijama kod kuće
Postoji mnogo načina da se riješite strija kod kuće. Folk metode će ih učiniti manje uočljivima, a posebno se ove nježne metode preporučuju za tinejdžere. Kako ukloniti strije kod kuće? Razmotrite glavne načine:
- Scrub. Abrazivne supstance koje se nalaze u pilingu pomažu u uklanjanju rožnatog sloja kože. toubrzava proces regeneracije, a koža se intenzivnije obnavlja. Piling se može kupiti u trgovini ili napraviti ručno. Postoji veliki broj recepata, pilingi se prave na bazi morske soli, šećera, mljevene kafe i drugih prirodnih sastojaka uz dodatak eteričnih ulja. Koža nakon ovakvog postupka dobija elastičnost i baršunast.
- Masaža. Svako to može lako učiniti, najvažnije je pridržavati se nekih pravila. Svaki dio tijela potrebno je masirati u određenom smjeru. Preporučuje se masaža trbuha u krug i u smjeru kazaljke na satu, bokova i struka - odozdo prema gore vertikalno, stražnjica se masira horizontalno od centra do rubova bedara. Kada koristite specijalnu kozmetiku, efekat postupka će se povećati, možete kupiti i rukavicu za masažu ili četkicu.
kontrastni tuš. Ovo je jednostavna i pouzdana metoda ne samo za poboljšanje elastičnosti kože, već i za jačanje tijela u cjelini. Pri izmjeni hladne i tople vode pojačava se cirkulacija krvi i počinje pojačan metabolizam. Ovaj tretman se može kombinovati sa masažom koristeći tvrdu krpu
Ovo je jedno od najefikasnijih sredstava za borbu protiv strija. Postoji mnogo načina za uklanjanje strija na stomaku kod kuće. Za najbolje rezultate, možete ih koristiti istovremeno ili naizmjenično.
Kozmetika
Shilajit je dobro poznato i efikasno sredstvo koje je dobro poznato po svojoj djelotvornosti u borbi protiv strija. Upotreba je prilično jednostavna, potrebno je razrijediti mumiju u vodi i nanijeti dobivenu kašu na kožu. Glavna stvar je ne pretjerivati, jer u velikim količinama ova tvar može biti otrovna. Osim toga, shilajit se može kombinirati sa hidratantnom kremom za tijelo, što će poboljšati njegova svojstva.
Različita ulja su odlična u borbi protiv strija. Sadrže ogromnu količinu vitamina E, koji poboljšava elastičnost kože. Najefikasnijim se smatraju ulja narandže, badema, grejpa, ruzmarina i druga. Nanose se samostalno tokom masaže ili nakon kupanja ili u kombinaciji sa raznim sastojcima za pravljenje pilinga ili kreme. Možete koristiti i maslinovo ulje koje se često nalazi kod domaćica u kuhinji i veoma je cijenjeno zbog svojih blagotvornih svojstava. Na osnovu njega se proizvodi i veliki broj kozmetike za negu kože.
Efektivni recepti
Pogledajmo najpopularnije narodne recepte za kozmetiku koja će pomoći u uklanjanju strija.
- Slani piling. Uzmemo sol i šećer u jednakim omjerima (po 1 šolju), pomiješamo sa 0,5 šolje bilo kojeg kozmetičkog ulja.
- Piling za kafu. Mljevenu kafu (100 g) prelijte kipućom vodom dok se ne stvori kaša, a zatim dodajte 1 žlicu. kašika kozmetičkog preparata i 5-7 kapi eteričnog ulja (ružmarin, grejpfrut ili drugo).
- Krema sa mumijom. Jedan gram mumije razrijedimo u 1 tbsp. kašiku vode i pomešati sa 80 g bebi ili bilo koje hidratantne kreme.
- Maske sa pavlakom i kefirom. Ovi fermentisani mlečni proizvodi se jednostavno utrljaju u kožu ili nanose na kožuistezanje 20 minuta.
Svi recepti sadrže prirodne sastojke, tako da gotovu kozmetiku treba čuvati na hladnom mestu.
Kozmetički tretmani za strije
Uz duboke pukotine u epidermi, kućne metode nisu uvijek efikasne, kreme i druga kozmetika također ne pomažu u uklanjanju strija. Nakon neuspješnih pokušaja samostalne borbe, mnoge žene su se dale u ruke profesionalnih kozmetologa. U savremenoj medicini postoji nekoliko efikasnih metoda borbe protiv strija. Strije se lako uklanjaju laserom, hemijskim pilingom, kao i mikrodermoabrazijom ili mezoterapijom. Mnogi kozmetički saloni nude složene procedure, oni će pomoći da se riješite svježih, plitkih suza. Sa starim strijama situacija je komplikovanija, prilično ih je teško ukloniti, ali je sasvim moguće učiniti ih manje uočljivima.
Lasersko obnavljanje
Laserski možete ukloniti strije na stomaku, bedrima, zadnjici i drugim delovima tela. Ovaj postupak se smatra najefikasnijim protiv starih strija, jer se uz pomoć kozmetičkog aparata uništava ožiljno tkivo. Koža na mjestu starih strija je ažurirana, tijek takvih postupaka čini praznine jedva primjetnim. Efekat možete pojačati profesionalnom kozmetikom.
Hemijski piling
Tokom ove procedure, kiseline se nanose na problematična područja, daju efekat uporediv sa hemijskim opekotinama. Ovom radikalnom, ali moćnom metodomstari sloj kože odumire i ljušti se, a na njegovom mjestu se formira novi - ujednačen i lijep. Ova metoda je takođe veoma dobra u borbi protiv starih strija, ali samo uz kursnu aplikaciju.
Mehanički piling ili mikrodermoabrazija
Ovo je standardna hardverska procedura koja eksfolira stratum corneum epidermisa. Izgled i elastičnost kože se značajno poboljšava, postaje glatka i čvrsta. Kursnom primjenom i kombinacijom terapijskih sredstava protiv strija prilično je lako postići dobre rezultate.
Mezoterapija
Ovaj blagi tretman je pogodan za nove strije ili se koristi u kombinaciji sa drugim tretmanima. Tokom mezoterapije, uz pomoć injekcija se ubrizgavaju vitamini, kiseline i drugi aktivni sastojci koji poboljšavaju regeneraciju i metabolizam u ćelijama kože.
Strije u trudnoći
Uglavnom se defekti kože formiraju kod trudnica. Maternica se povećava u veličini, a koža na trbuhu i bedrima se jako rasteže. Uz slabu elastičnost, strije je teško izbjeći, ali pridržavanjem nekih pravila možete spriječiti njihovo pojavljivanje.
- Pravilna ishrana. Za trudnicu je veoma važno da održava uravnoteženu ishranu. Ishrana treba da sadrži sveže voće i povrće, masnu ribu, mlečne proizvode i obroke koji su bogati proteinima i vlaknima. Bolje je suzdržati se od slatkiša i škrobne hrane, to će pomoći da se ne prejedate i spriječite pojavu strija od prenaglog debljanja.
- Fizička aktivnost. Nakon konsultacije sa svojim lekarom, možete početi da izvodite poseban set vežbi za trudnice. I možete posjetiti bazen ili jednostavno hodati više.
- Ispravno odabrana odjeća. Tokom trudnoće, bolje je dati prednost labavim stvarima od prirodnih tkanina. Također je potrebno nositi zavoj i grudnjak koji podržava, to će pomoći da se izbjegne opuštena koža i strije.
- Njega kože. Obavezno koristite hidratantne kreme ili ulja, možete ih kupiti u trgovini ili napraviti sami. Obavezno se nanosi nakon tuširanja i pilinga.
Prevencija strija
Naravno, najefikasnija metoda u borbi protiv strija je prevencija njihovog pojavljivanja. Postoje vrlo jednostavne preporuke koje svaka žena može slijediti. Uz njihovo poštovanje, koža će ostati lijepa i gipka.
- Prilikom intenzivnog bavljenja sportom potrebno je pridržavati se pravilne i zdrave prehrane. Ishrana treba da uključuje hranu bogatu proteinima, kao i sportsku ishranu sa glukozaminom, proteinima, kolagenom i hondroitinom.
- Tokom trudnoće morate se pridržavati svih pravila za prevenciju strija.
- Redovna njega tijela poboljšava elastičnost kože, nemojte zanemariti kreme i pilinge. Prilikom prve pojave strija bolje je koristiti posebne kreme za liječenje.
- Obavezno kontrolirajte svoju težinu, jer previše debljanja ili gubitka težine neizbježno vodi do strija.
- Potrebno je redovno masirati ili samo-masirati problematična područjakoristeći ulja i kreme.
- Dijeta treba da sadrži dovoljno vitamina i minerala.
Ako prevencija nije pomogla i na koži su se pojavili ružni ožiljci, nemojte se uzrujati. Moderna kozmetologija je u stanju riješiti većinu problema povezanih s kožom. Kozmetičke kompanije proizvode različite terapeutske proizvode koji pomažu u uklanjanju strija. Pravovremenom primjenom vraćaju koži nekadašnju elastičnost i baršunast.
