Svaka djevojka želi da ima lijepe i njegovane ruke. Ali koje radnje poduzeti ako su nokti slabi, tanki, lomljivi? Koji su razlozi ovakvog stanja? Naučite kako nokte brzo i jednostavno ojačati kod kuće.
Uzroci lomljivih noktiju
Tanke ploče nokta, koje se stalno lome, donose mnogo neprijatnosti. Ali, prije nego što nokte učinite jačima i debljima, trebali biste otkriti uzrok ovog stanja.
- Pogrešna briga. Nokti i koža oko njih moraju se redovno hraniti i hidratizirati, inače će postati suhi i beživotni.
- Kućna hemikalija najnovije generacije su veoma agresivne supstance koje u dodiru sa kožom i noktima deluju destruktivno. Stoga ruke moraju biti zaštićene rukavicama.
- Proizvodi za nokte lošeg kvaliteta također mogu uzrokovati lomljenje. Ali čak i ako lakove i druge proizvode proizvodi poznata kompanija, ipak morate dati noktima vremena da se odmore i oporave.
- Loša prehrana dovodi do nestašicehranljivih materija i nedostatak vitamina i minerala, takođe brzo utiče na stanje nokatne ploče.
- Stress.
- Bolesti. Konkretno, gljivica koja uvelike kvari izgled noktiju. Potrebno je obratiti pažnju na štitnu žlijezdu, ona može biti i krivac za lomljive nokte.
- Metalna turpija dovodi do delaminacije ploče nokta i slabi je. Stoga je bolje izabrati keramičke ili staklene instrumente.
- Nasljednost.
Kako ojačati nokte
Kada su uzroci identifikovani i eliminisani, možete započeti restaurativne procedure. Kako brzo i efikasno ojačati nokte kod kuće? Postoji mnogo jednostavnih načina, za koje se sastojci mogu naći kod kuće ili u najbližoj trgovini ili ljekarni.
Sol
Znači broj jedan u kućnom kompletu prve pomoći. Trebat će vam sol (1-2 supene kašike) i pola litre tople vode. Morate pripremiti otopinu i uroniti nokte u njega 15-30 minuta. Možete dodati nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja, joda ili limunovog soka.
So je najbolje uzimati iz mora, jer je zasićena raznim elementima u tragovima koji su korisni za ploču nokta. Ali obična hrana će biti dovoljna. Prodirući u nokat, jača i čini ga jačim.
Ulja
Kako nokte učiniti jačima? Dobri rezultati se mogu postići ako se u tanjir redovno utrljaju ulja poput maslinovog, bademovog, marule, sjemenki grožđa, pšeničnih klica. Mogu se koristiti samostalno ili u kombinacijiuzimajući jednako.
Eterična ulja su takođe veoma efikasna: limun, ruzmarin, grejp, drvo čaja, ylang-ylang. Nemoguće je koristiti u čistom obliku - visoko su koncentrirani, možete se opeći. Dodaju se ili u kozmetičko ulje ili obogaćuju kremom za ruke. U prvom slučaju uzima se 5-10 kapi eteričnog ulja po kašičici baze. Za obogaćivanje kreme potrebno je pomiješati 1-2 kapi sa onoliko proizvoda koliko je dovoljno za jedno korištenje.
Jedini izuzetak je ulje čajevca. Može se uredno nanositi na nokte u borbi protiv gljivičnih infekcija.
jod
Kako nokte učiniti jakim i debelim jodom je odavno poznato. Može se dodati u kupke ili samo redovno mazivati nokatnu ploču. Bolje je to učiniti uveče, jer su nokti ofarbani žuto. I do jutra, jod će se apsorbirati i neće ostati tragova. Ako ovaj postupak radite stalno, nokti će postati osjetno jači.
Limun
Limunov sok je veoma efikasan lek za izbeljivanje i jačanje nokatne ploče. Dodaje se kupkama ili trlja u čistom obliku. Također možete istrljati nokte kriškom limuna i zatim pričekati da se sok upije.
Veliki nedostatak ove metode je to što ako postoje rane i pukotine, koža će vrlo snažno štipati. Međutim, limun zbog visokog sadržaja vitamina C pospješuje brzu regeneraciju oštećenih tkiva.
Vitaminska terapija
Vitamin A ili E se mogu kupiti u apoteci. Tečni su, masni. Moraju se utrljati u nokte. Ako astanje potonjeg je prilično žalosno, to možete učiniti 2-3 puta dnevno. Kako se poboljšavate, broj trljanja se smanjuje na jednom sedmično.
Najbolji način da nokte ojačate vitaminima je kupovina AEvit kapsula. Preporučuje se piti po jednu dnevno.
pčelinji vosak
Vosak je jedinstven alat za nokte. Obnavlja i štiti od štetnih efekata. Redovna upotreba čini nokte lepim i zdravim. Možete ga koristiti samostalno i pomiješano s baznim i eteričnim uljima. Da biste to učinili, mora se rastopiti u vodenoj kupelji i dodati potrebne sastojke. Zatim sipajte u manju posudu i ostavite da se ohladi. Vosak će se zgusnuti i možete ga utrljati na nokte.
Još jedna opcija kako brzo učvrstiti nokte voskom je maska. Vosak se mora otopiti i prsti uroniti u njega, a zatim u hladnu vodu kako bi se supstanca stvrdnula. Držite 30 minuta, a zatim uklonite preostali vosak. Ovaj postupak blagotvorno djeluje ne samo na nokatnu ploču, već i na kutikulu, hrani je i vlaži.
Biljne kupke
Veoma je korisno praviti kupke od infuzije kamilice, nevena, žalfije. Da biste to učinili, skuvajte žlicu bilja ili mješavine bilja sa 0,5 litara kipuće vode i ostavite da se kuha. Kada je temperatura infuzije ugodna, držite prste u njoj. Nakon nanošenja kreme.
Pravilna ishrana
Sve gore navedene preporuke kako nokte učiniti jačima,daće samo privremeni efekat, ako ne podesite snagu. Dijeta mora sadržavati meso, ribu, jaja, povrće i voće.
Možete napraviti veoma zdrav dodatak sa ljuskom jajeta, koje su u suštini čisti kalcijum. Ljusku skuvajte ili koristite od kuvanih jaja, osušite i sameljite u prah. Dodajte prstohvat hrani. Ovo će povećati nivo kalcijuma u telu, što će svakako uticati na nokte.
