Koža je elastična i najveći organ. Kao rezultat promjena u dobi ili prebrzog gubitka težine, može opasti. Naravno, ovo ne izgleda dovoljno estetski i stoga se problem mora riješiti. Najefikasniji i stopostotni način uklanjanja opuštenih područja je operacija. Tokom operacije uklanja se višak kože, a ostatak se šije, ostavljajući male, gotovo neprimjetne ožiljke. Ali ipak, mnogi ljudi pokušavaju pribjeći operaciji samo kada je to apsolutno neophodno. To je tačno, jer se u većini slučajeva zatezanje kože može obaviti i na druge, nježnije i jeftinije načine. Zaustavimo se na njima detaljnije.
Malo anatomije
Iz školskog kursa biologije, svi znamo da je koža najveći organ. Obavlja mnoge funkcije i sastoji se od nekoliko slojeva. U ovom slučaju nas zanima samo jedan od njih - dermis. Upravo ovaj sloj sadrži glatke mišiće, elastična i kolagena vlakna odgovorna za elastičnost. Na primjer, osoba dobije 2 kilograma na težini, na određenim područjima koža se rasteže. Ako se sutradan bavite sportom i izgubiteove težine, dermis će postati isti. Ali ako se u roku od 5 godina osoba oporavi za 30 kilograma, a zatim se počne rješavati viška kilograma (dovoljno brzo), koža će početi opadati, jer se neće moći tako brzo smanjiti. U tome će ona morati pomoći.
Ali prekomjerna težina je samo jedan od uzroka opuštene kože. Dakle, s godinama kolagena i elastinska vlakna gube elastičnost, a kako se metabolički procesi u tijelu usporavaju, obnavljanje takvih vlakana je znatno sporije. Osim toga, važno je napomenuti da na stanje kože utiču i:
- hrana,
- fizička aktivnost,
- sleep mode,
- alkohol,
- hormonski procesi.
Ako se pridržavate određenih pravila, zatezanje kože kod kuće će biti mnogo brže.
Ćelijski metabolizam
Pre nego što pogledamo najpopularnije proizvode za lifting, napominjemo da na stanje kože utiče mnogo faktora. Iz tog razloga potrebno je pridržavati se određenog režima: piti više tekućine, spavati najmanje 7-8 sati dnevno, po mogućnosti smanjiti količinu alkohola, cigareta i kafe, a također posvetiti vrijeme fizičkoj aktivnosti. Posljednja točka je posebno važna, jer postoje čitavi kompleksi fizičkih vježbi koje doprinose zatezanju kože. Svi oni, zajedno sa dobrim lifting proizvodima, daju neverovatne rezultate. Na primjer, u kompleksu "Bodyflex" postoji vježba "Lav". Pomaže u zatezanju kože lica.
Kreme za podizanje
O takvimaza kozmetičke proizvode čuli su mnogi i izazivaju mnogo kontroverzi. Netko takve proizvode naziva samo trikovima kozmetologa, dok drugi tvrde da oni stvarno doprinose zatezanju kože. U svakom slučaju, morate znati da su sve kreme podijeljene u dvije kategorije:
- Duboka akcija. Takav alat bi se zaista trebao nositi s opuštenom kožom na ćelijskom nivou. Stimulira sintezu kolagena i elastina, zbog čega koža postaje elastična i zategnuta. Treba shvatiti da takav lijek ne može djelovati trenutno. Za ovo je potreban najmanje mjesec dana, a možda i više.
- Površinska akcija. Pruža prilično brz, ali ne i trajan rezultat. Princip djelovanja zasniva se na zasićenju kože vlagom. Pod njegovim uticajem se bore i opuštena koža blago zategnu. Međutim, efekat traje samo 3-4 sata. Ovakva sredstva nemaju kumulativno dejstvo i njihovo dejstvo traje samo određeno vreme.
Procedure podizanja
Mnogi kozmetički saloni takođe nude niz usluga koje vam pomažu da izvršite zatezanje kože bez operacije. Ove procedure uključuju:
- botoks,
- mezoterapija,
- fotopodmlađivanje,
- masaža,
- ljuštenje,
- Thermage,
- ultrazvuk.
Mezoterapija je takozvana "beauty shots". Za takve injekcije koriste se posebni kokteli, koji u pravilu uključuju različite vitamine ihijaluronska kiselina. Postupak se koristi za gotovo sve dijelove tijela. Ovisno o primijenjenom lijeku, učinak može biti različit. Osim lifting efekta, mezoterapija se koristi za uklanjanje lokalnih masnih naslaga i osipa, kao i za poboljšanje cirkulacije.
Botox je također injekcija, ali koriste poseban lijek - botulinum toksin. Ovo je neurotoksin koji, kada se ubrizga u prave tačke, blokira nervne impulse. Ovo opušta mišiće lica i na taj način sprečava nastanak bora.
Postoji mnogo ovakvih postupaka i svi su slični jedni drugima. Međutim, oni su, kao i operacija, posljednja opcija za zatezanje lica. U svakom slučaju, za početak, možete početi sa najpoznatijim proizvodima za podizanje.
Korisni sastojci
Da bi lifting agens bio zaista efikasan - podiže kožu lica, zaglađuje bore, daje glatkoću i svježinu - mora sadržavati odgovarajuće komponente. Naravno, mogu se razlikovati za svaki proizvod, ali općenito postoje osnovni koji su nužno prisutni u mnogim dobrim formulacijama:
- Vitamini A, C, E. Svaki od njih obavlja svoju posebnu funkciju. Vitamini E i C su antioksidansi. Sprječavaju negativno djelovanje slobodnih radikala na stanice živog organizma i na taj način usporavaju proces starenja. Vitamin A - retinol, najvažnija komponenta kozmetike protiv starenja. Ubrzava obnavljanje ćelija i, shodno tome, pojavu novih.
- Hijaluronska kiselina –takođe važna veza. Vlaži i omekšava kožu, a takođe poboljšava elastičnost dermisa.
- Koenzim Q10. Učestvuje u redoks procesima i usporava starenje. Upravo se ova komponenta proizvodi u mnogo manjim količinama s godinama.
Dakle, prije kupovine proizvoda za podizanje, obavezno obratite pažnju na njegov sastav. U najmanju ruku, ove komponente bi trebale biti prisutne u njemu, jer su odgovorne za zatezanje kože. Razmotrite najpopularnije od njih.
L. Raphael intenzivna noćna krema za podizanje
Ovaj alat je dizajniran za zatezanje kože lica. Zaglađuje fine bore, čini kožu čvršćom i glatkom. Ovu kremu je preporučljivo koristiti prije spavanja. Sastav uključuje ekstrakte morske alge i preslice, kao i eterično ulje kamilice. Glavna komponenta je TGF-B. Ovo je kompleks proteina koji je odgovoran za obnovu i rast novih glatkih mišića, elastičnih i kolagenih vlakana. Proizvođač obećava da će nakon 7 sedmica koža zaista postati elastična, a neke bore će se izgladiti.
Stimulskin Plus Serum od Darphin
Ovo je korektivni lijek, koji se sastoji od njihovih prirodnih sastojaka. Glavni aktivni sastojci su alge, hijaluronska kiselina i ekstrakt biljke Commiphora (guggul). Ovo drugo je smola koju luči kora biljke. Takva komponenta povećava gustoću dubokih slojeva kože i poboljšava metaboličke procese u stanicama dermisa. U nekimrecenzije ovog seruma, možete pronaći informacije da je redovnom upotrebom u stanju da ispravi oval lica.
Domaći recepti
Naravno, gore navedeni efikasni proizvodi za zatezanje kože nose sa deklarisanim svojstvima, ali može li ih svaka djevojka priuštiti? Uostalom, na primjer, Darphin's Stimulskin Plus serum košta oko 13 hiljada rubalja, ali L. Raphael-ova intenzivna noćna krema za podizanje košta svih 20 hiljada rubalja. Za prosječnog stanovnika Rusije takvo cjenovno rješenje je nedostupno. Ali domaći recepti mogu imati isti efekat podizanja. Samo trebate znati dobre i provjerene recepte. Mi ćemo ih razmotriti.
krema od morske krkavine
Ovaj alat ima mnogo pozitivnih kritika, a što je najvažnije, vrlo ga je jednostavno napraviti, a osim toga, ekonomičan je za porodični budžet. Za izradu kreme za zatezanje kože trebat će vam:
- Bobice morske krkavine - 3 žlice. kašike. Plodovi ove biljke sadrže ogromnu količinu vitamina i minerala. Sadrže supstance uključene u metaboličke procese kožnih tkiva.
- Ulje od sjemenki grožđa - 1 tsp. Ovo je još jedna prilično popularna komponenta koja je prisutna u mnogim proizvodima za kožu lica i ruku. Sadrži antioksidanse, nezasićene masne kiseline i vitamin C.
- Matični mleč - 1 kašičica. Ova komponenta je biološki stimulans. Matični mleč stabilizuje hormonsku ravnotežu, regeneriše kožu, ubijabakterije.
- Vitamin A i B - po 2 kapi. Već znamo za njihove prednosti. Veoma dobro utiču na izgled kože, kao i na dermis.
Da bi se pripremila krema, bobice morske krkavine prelijte kipućom vodom i izgnječite u blenderu. Zatim možete dodati sve ostale sastojke. Takav kućni lijek vrlo blagotvorno djeluje na stanje dermisa, zaglađuje bore, zateže kožu. Ako je masa previše tečna i nezgodna za upotrebu, možete je pomiješati sa kremom za bebe. Nanesite kremu na čistu kožu i pričekajte da se potpuno upije. Preporučljivo je to učiniti prije spavanja.
Podizanje kože tijela
Problem opuštene kože ne pogađa samo lice, već i druge dijelove tijela. Tako, na primjer, nakon brzog gubitka težine, dermis nema vremena da odgovori. Ovo je prilično neugodan prizor kada se koža opusti na rukama, stomaku i drugim dijelovima tijela. Ali moguće je i potrebno riješiti ovaj problem. Postoji mnogo načina da to učinite:
- vježba,
- omoti,
- masaža,
- biljne kupke.
Treba shvatiti da što je osoba više izgubila na težini i što je starija, to je teže podići kožu tijela. Problem i dalje leži u činjenici da se sa godinama glatki mišići, elastična i kolagenska vlakna regeneriraju sporije, usporavaju se svi metabolički procesi u ćelijama i dermis se ne skuplja kako treba.
Fizičke vježbe
Možda je najbolji način da zategnete kožusport. Fizička aktivnost ne samo da obnavlja metaboličke procese u ćelijama, već utiče i na regeneraciju vlakana. Nemoguće je zamisliti zatezanje kože abdomena bez zamaha štampe. Štaviše, preporučljivo je ne odustati od ove aktivnosti, jer to može dovesti do suprotnog efekta. Dakle, svaka redovna vježba pomaže poboljšanju stanja kože.
Tuš i kada
Ispostavilo se da voda može uticati na kožu na različite načine. Poznavajući neke tajne, čak i dok se kupate, možete poboljšati cirkulaciju krvi i učiniti dermis elastičnijim. Na primjer, kontrastni tuš tonizira i zateže kožu. Ovo je vrlo jednostavan, ali efikasan način. Prvo morate stajati pod vrućom vodom, a zatim oštro pod hladnom, i tako nekoliko puta. Naravno, prije nego što to učinite, trebate se uvjeriti da nemate zdravstvenih problema, a takav postupak neće biti previše opasan.
Još jedan odličan način su tople kupke sa raznim biljem (kamilica, žalfija, ruzmarin). Supstance koje čine njihov sastav imaju i lifting efekat. Zaglađuju kožu, čine je mekom i podatnom. Uz tople kupke možete napraviti i masku za zatezanje kože lica. Da biste to učinili, pomiješajte 3 žličice bijele gline, jedno bjelanjke i 1 kašičicu vode. Smjesu ravnomjerno rasporedite po cijelom licu i jednostavno uživajte u prekrasnoj vrućoj kupki. Vrlo je važno isprati nakon njega u hladnoj vodi ili barem jedva toploj. Osim toga, nakon njega ne možete raditi masaže. U vrućoj vodi koža se može rastegnuti, pa uzmite takvekupke su neophodne nakon svih ostalih procedura.
Masaža
Evo još jednog načina da zategnete opuštenu kožu. Preporučljivo je to učiniti prije kupanja. Visokokvalitetna masaža poboljšava protok krvi i vraća elastičnost dermisa. Naravno, ovu proceduru nije uvijek lako izvesti sami. Ali kod kuće možete, na primjer, izvesti masažu stomaka. Prednost postupka je u tome što se može uraditi u bilo koje vrijeme, na primjer, kada gledate TV ili prije spavanja. Naravno, posjeta masažeru će vam donijeti bolje rezultate. Veoma je važno proći određeni kurs masaže. Osim toga, ako gubite na težini, onda morate početi ići na proceduru čak i prije nego što višak kilograma počne nestajati.
Dakle, postepeno ćete početi gubiti na težini, a koža će već biti čvrsta i elastična. Osim toga, sama masaža doprinosi tome da nestane volumen struka i bokova. Zatezanje kože nakon gubitka kilograma je veoma važno. Ako propustite trenutak, biće izuzetno teško to učiniti u budućnosti.
