Zdrava, njegovana koža lica ključ je uspjeha i "vizit karta" ne samo za žene, već i za muškarce. Međutim, i ovo je ozbiljan posao: da bi se postigao zaista dobar rezultat, neophodno je svakodnevno umivanje i noćno nanošenje kreme. Parna kupka za lice je jeftin, pristupačan postupak njege kože za svakoga, čiji rezultat vas neće natjerati da čekate. Detalji u članku.
Koje su prednosti parnog kupatila za lice?
Čak i retki zahvati (dovoljno je jednom mesečno) mogu blagotvorno uticati na kožu:
- Poboljšava cirkulaciju krvi.
- Otvara i čisti pore: prljavština i toksini koji se skupljaju u njima izvlače se na površinu.
- Koža postaje glatka, meka i hidratizirana.
- Poboljšava ten zbog zasićenja kiseonikom i poboljšanog metabolizma.
- Aktiviraju se lojne i znojne žlijezde.
Kontraindikacije za upotrebu
Parna kupka za lice je kontraindikovana za osobe:
- Hipertenzivni pacijenti.
- Astmatičari.
- Upala i infekcija na licu.
- Sa ojačanom kosom na području pare.
- Sa proširenim porama i krvnim sudovima na koži.
Koje se bilje koristi u parnim kupatilima?
Sama para djeluje ljekovito na kožu, a ako je dopunite biljnim odvarom, djelotvornost ovog postupka će se višestruko povećati. U ove svrhe se koriste:
- Lovorov list - ova parna kupka za lice će koži dati čvrstinu i elastičnost, pojačati cirkulaciju.
- Sladić - uklanja toksine.
- Celandine - široko se koristi u parnim kupkama za lice protiv akni. Savršeno se bori protiv upala, akni, staračkih pjega, ublažava kožu od herpetičnih erupcija.
- Trputac - ima tonik i umirujuća svojstva.
- Mugwort - gorka biljka će ublažiti akne, mitesere, mitesere, dermatitis, osip, a takođe će se nositi i sa finim borama.
- Čičak - savršeno dezinficira, otvara i čisti pore.
- Kamilica je odličan izbor za suhu kožu. Parna kupka za lice s kamilicom će očistiti pore, smiriti iritacije, ublažiti upale i djelovati podmlađujuće.
- Neven - idealan za vlasnice masne, problematične kože. Ima snažno baktericidno svojstvo, isušuje upale i liječirane.
- Origano - savršeno čisti i tonizira.
Parne kupke za lice kod kuće
Da biste bili prelepa vlasnica blistave zdrave kože, uopšte nije potrebno posećivati kozmetičke salone. Parno kupatilo je takođe dostupno za vas kod kuće.
Prije procedure potrebno je očistiti kožu lica, obavezno nanijeti masnu kremu, pazeći na kapke i područje oko očiju. Radi praktičnosti, bolje je kosu staviti pod kapu za tuširanje ili skupiti u visoku punđu.
Pa, sad o glavnoj stvari: kako napraviti parno kupatilo za lice? Da biste to učinili, potrebna vam je bilo koja tepsija ili široka vatrostalna šolja. U odgovarajućoj posudi zakuhati litar i po odvarka (začinsko bilje birati prema željenom efektu), skloniti s vatre i ostaviti da odstoji minut-dva (odmah nakon ključanja para je prevruća i oštetiće kožu). Nakon držanja propisanog vremena, potrebno je disati preko čorbe sa udaljenosti od 30-40 cm, prekriveno frotirnim ručnikom. Vrijeme zahvata bira se ovisno o tipu kože, ali o tome kasnije.
Posle njege
Šta raditi nakon parne kupke za lice? Nakon postupka potrebno je oprati se vodom sobne temperature, glatkim pokretima obrisati lice ubrusom. Nakon 15-20 minuta preporučuje se nanošenje obične kreme za njegu ili hranjive maske. Vlasnicima masne, problematične kože savjetuje se da nastave sa čišćenjem: za to možete koristiti piling, žlicu Unoili mješavina sode + soli. Nakon parne kupke, pore na licu su proširene, a prljavština i masnoća koja se nalaze u njima mogu se lako ukloniti. Ovakvo redovno čišćenje može jednom za svagda da se reši dubokih nečistoća, da koži pruži čistoću, svežinu, ujednačenu boju i zdravlje.
Mjere opreza: izlazak napolje odmah nakon parnog kupatila je vrlo nepoželjan, jer to može izazvati prekomjerno zagađenje i, kao rezultat, upalni proces. Najbolje je uzeti za pravilo da ovu proceduru obavite prije spavanja. Možete i u drugim terminima, najvažnije je da imate priliku da legnete 20 minuta nakon zahvata.
Trajanje i učestalost procedura
Trajanje sesije zavisi od tipa kože:
- Suha koža - parne kupke se ne preporučuju. Dozvoljeno je, ako je potrebno, obavljanje postupaka najviše jednom u dva mjeseca. Trajanje sesije nije duže od 3 minute.
- Normalna koža – parno kupatilo se može raditi jednom mjesečno u trajanju od oko 5 minuta.
- Masna koža - ne više od dva puta mjesečno, trajanje tretmana - 8-10 minuta.
Recepti za parno kupatilo
Postoji mnogo recepata za pripremu infuzija koji se koriste za održavanje ljepote:
1. Parne kupke za masnu kožu (1 supena kašika sirovina na 1 litar ključale vode):
- Kamilica + menta.
- Kadulja + podbel + konjski rep.
- Bobice kleke, neven, brezova kora, kamilica.
- Hrastova kora, menta, kamilica, lipin cvijet.
Svaka dekocija se može dopuniti sa 2-3 kapi eteričnog ulja. Za masnu kožu najbolje su čajno drvo, lavanda, žalfija i bor.
Parna kupka za lice sa sodom ima blagotvoran učinak: savršeno omekšava pore, ublažava upale i bori se protiv ljuštenja. Osim toga, nakon parenja, masna koža mora biti podvrgnuta daljem čišćenju. Da biste to učinili, upotrijebite tampon namočen u prokuhanu vodu, umočite ga u sodu i sol (najbolje morsku sol) i „prošetajte“po cijelom licu duž linija za masažu, uklanjajući crne tačke, pročišćavajući kanale lojnih žlijezda.
2. Parne kupke za suhu kožu (proporcije su iste kao u prethodnim receptima):
- Kamilica + sladić + lovorov list.
- Kora pomorandže + gavez + ruža + maslačak.
- Lipa + glog + kadulja.
3. Parne kupke za normalnu kožu:
Lovorov list, bijeli sljez, karanfil, komorač, ruža, kamilica
Ove biljke se mogu koristiti pojedinačno ili u kombinaciji jedna s drugom (1 supena kašika po litri vode). Dodatno zadovoljstvo u proceduri možete sebi pružiti dodavanjem eteričnih ulja sandalovine, lavande ili bergamota.
4. Parne kupke za mješovitu kožu:
Izbor začinskog bilja u ovom slučaju zavisi od toga kakvom je tipu vaše kože: ako je suši, onda treba izabrati bilje koje odgovara suvoj koži, ako je masno, onda obrnuto. Vlasnici kombinovanog tipa mogu sebi priuštiti parno kupatilo jednom u deset dana.
5. Parne kupke za stariju kožu:
sladić,đumbir, kopriva, menta, eukaliptus, lovorov list
Za stariju kožu idealne su parne kupke sa dodatkom cimeta, komorača, limunove korice. Mogu se dodati i eterična ulja ruzmarina ili žalfije. Trajanje postupka ne bi trebalo biti duže od 5 minuta. Parne kupke za stariju kožu treba raditi najviše jednom mjesečno. Ovakvi postupci doprinose tome da koža bude zasićena vlagom, dobije elastičnost i čvrstoću, a male bore se izglade.
Recenzije
Koliko su efikasne parne kupke za lice? Recenzije žena koje su barem jednom isprobale ovu proceduru na sebi ukazuju na to da dame imaju izuzetno pozitivne utiske. Ako vjerujete komentarima, korištenje parnih kupki kao redovne njege može u potpunosti riješiti postojeće probleme. Samo 5 minuta mjesečno, i kakav efekat: koža je hidratizirana, elastična, elastična, blista zdravljem i ljepotom!
Dodatne preporuke
Je li šteta izliti ohlađenu čorbu? Onda imamo odlično rešenje za vas! Uvarak se može zamrznuti u obliku kockica i koristiti za svakodnevno jutarnje umivanje. Blagotvorno dejstvo će biti primetno nakon nedelju dana upotrebe: poboljšaće se opšte stanje kože lica, vrata i dekoltea, oprostićete se od tamnih krugova ispod očiju i natečenosti koje se pojavljuju nakon spavanja. Osim toga, kocke leda će zasititi ćelije vlagom, povećati elastičnost. Dodatni "bonus" bit će otvrdnjavanje kože: svakodnevno izlaganje niskoj temperaturi proširuje funkcionalnostrezerve organizma, povećava imunitet i jača zaštitna svojstva. Kontraindikacije za takvu manipulaciju su: hladno godišnje doba, prisustvo vaskularne "mrežice" na licu, pogoršanje kožne bolesti, prisustvo oštećenja ili ogrebotina na koži, preosjetljivost, prehlade. Ako postoji barem jedna stavka sa gornje liste, bolje je odgoditi proceduru.
Još jedan sjajan način da iskoristite ostatke vode iz parnog kupatila je da njome isperite kosu. Bilo koji biljni izvarak, bez obzira na sastav, imat će blagotvoran učinak. Potrebno je samo nakon pranja i nanošenja balzama kosu isprati i osušiti na uobičajen način, na vazduhu ili fenom. Uz redovnu upotrebu biljnih odvara, kosa će biti ispunjena snagom i vlagom. Ispiranje je odlična opcija za one koji žele da im kosa raste u kratkom vremenu. Zahvaljujući tome, oni će postati poslušni, njegovani i manje će se cijepati. Bilje će također ublažiti probleme kao što su svrbež vlasišta, pretjerana masnoća, perut.
Činilo bi se tako lako i jednostavno brinuti se o sebi! Bilo koje biljke danas su dostupne, komercijalno su dostupne u svakoj ljekarni, a same procedure ne zahtijevaju puno vremena i truda. Potrebna vam je samo želja - i vaša koža i kosa će biti ispunjeni zdravljem, privući će zadivljene poglede muškaraca i izazvati zavist kod žena. Volite sebe, odvojite vrijeme, pazite na sebe - i rezultat vas neće natjerati da čekate!
