Prelepe grudi impresivne veličine i zategnutog oblika izazivaju divljenje kod muškog pola, zavist kod žena, podižući samopoštovanje vlasnika. Ali, nažalost, ne može se svaka žena pohvaliti barem 2. veličinom.
Kao što kažu: "Idealna ženska grudi treba da stane na muški dlan" - ali ne može svaka žena da se u to uveri. Stoga mnoge dame jednostavno sanjaju o zavidnom dekolteu.
Najčešći, ali skupi način povećanja grudi je plastična hirurgija. Ali mnogi traže način da povećaju grudi bez operacije. Da li postoje takve metode i koliko su efikasne, analiziraćemo u ovom članku.
Povećanje grudi bez operacije - da li je moguće?
Zašto je ovo pitanje relevantno za žensku publiku? Poanta nije samo u visokoj cijeni operacije, već i u činjenici da se mnoge dame jednostavno boje ići pod nož, jer ima mnogo slučajeva neuspješnog ishoda plastične operacije grudi. Ali i dalje želite grudi za jednu veličinu veće (ili nekoliko). Šta učiniti u ovom slučaju? Da li je zaista moguće povećati grudi?bez operacije?
Kao što se navodi u recenzijama ljupkih dama, postoje nekirurške metode, koje čak daju dobre rezultate. Dakle, najefikasniji su:
- Trudnoća.
- Puna ishrana.
- Masaža.
- Vježba.
- Jodna mreža.
- Hormonalni lijekovi.
- Neke tradicionalne medicine.
Šta su svaki od njih i kako rade?
Trudnoća
Grudi se povećavaju tokom trudnoće i to nekoliko veličina. Ali glupo je smatrati trudnoću sredstvom za povećanje grudi, to je prije posljedica tako divnog perioda.
Recenzije mnogih žena ukazuju na to da su njihove grudi, čak i veličina nula, poprimile zavidnu zaobljenost, što ih je primoralo da mijenjaju grudnjak iz veličine 0 u veličinu 2.
Činjenica je da tokom trudnoće mlečne žlezde žene otiču zbog povećanja estrogena. Tako se tijelo priprema ne samo za porođaj, već i za hranjenje djeteta. Kanali koji se nalaze u dojci prvo se pune kolostrumom, a zatim mlijekom. Grudi zadržavaju svoj veliki oblik i nakon trudnoće, ali sve dok traje period laktacije.
Dijeta
Prisjetite se onoga što je ranije rečeno: povećanje grudi potiče hormon estrogen. Njegovu količinu možete povećati nekim vrstama proizvoda. Također, ovi proizvodi pomažu u povećanju mišićne mase, te povećanjem grudimišiće, možete lagano podići i povećati volumen grudi.
- Avokado - izvor biljnih masti i proteina, koji izaziva povećanje mišićne mase. Preporučena količina avokada je 3 avokada sedmično.
- Pasulj će pomoći da se ženskim oblicima da elastičnost.
- Mliječni proizvodi: punomasno kravlje mlijeko, punomasni svježi sir i pavlaka.
- Nadaleko poznati beli kupus, koji se preporučuje onima koji žele veliko poprsje. Uz pomoć njega možete povećati grudi bez operacije, recenzije to potvrđuju. Ali period upotrebe (za najbolju efikasnost) treba da bude između 12 i 17 godina.
- Preporučena dnevna upotreba sljedećeg koktela za velike grudi: mljeveni orasi pomiješani sa medom i limunovim sokom. Mnogi potvrđuju da alat radi. Istina, nema zapanjujućih rezultata, ali grudi se malo povećavaju.
- Jedite 5 zelenih jabuka dnevno.
- Morski plodovi.
- Pileće, ćureće i zečje meso.
Jedući svakodnevna jela od navedenih proizvoda, možete ne samo povećati svoje grudi, već i zategnuti figuru i smršaviti.
jodna mreža
Kako povećati grudi bez operacije, ali uz pomoć joda? Na prvi pogled, metoda je vrlo sumnjiva i neefikasna. Ali, kako kažu neke djevojke koje su isprobale ovu metodu, ona je efikasna i omogućava vam da povećate grudi za pola veličine. Osim toga, jodna mreža ima niz kontraindikacija: problemi sa zdravljem žena, endokrini poremećajisistemi, onkologija, trudnoća i dojenje.
Kako povećati grudi bez operacije jodne mreže? Da biste to učinili, uzmite bočicu joda i pamučni štapić. Umaču ga u rastvor, pritiskaju uza zid tako da bude malo staklo i crtaju mrežicu na grudima, izbegavajući da dospe na bradavice. Kako se ne bi opekli, trake joda se povlače na udaljenosti jedna od druge. Sljedeća procedura se provodi kada se prethodni dio proizvoda upije.
Ako nakon upotrebe joda temperatura poraste, odmah prestanite da ga koristite i pokušajte ga isprati vodom. Ne morate više tražiti njegovu pomoć. Da li je ovom metodom moguće povećati grudi bez operacije? Neki kažu da. Ostaje samo vjerovati recenzijama i sami isprobati metodu.
Hormonalni lijekovi
Mnoge žene ostavljaju recenzije da su uspjele povećati grudi samo uzimanjem oralnih kontraceptiva. Zaista, ovo je jedan od najefikasnijih načina.
Sastav takvih lijekova sadrži povećan sadržaj hormona: estrogena, progesterona ili prolaktina, koji utiču na povećanje mliječnih žlijezda. Njihovo djelovanje je uporedivo s prirodnim procesom u ženskom tijelu prije početka kritičnih dana: povećava se količina hormona, grudi primjetno nabubre i povećavaju. Osim veličine, oblik grudi se mijenja od hormonskih lijekova. Željeni efekat je vidljiv nakon nedelju dana prijema. Glavna stvar je odabrati prave tablete.
Specijalne vježbe
Kako možete povećati grudi bezoperacije? Kroz sport! Štaviše, ova metoda je vrlo, vrlo efikasna, što je više puta dokazano. Da biste to učinili, postoje posebne vježbe za mišiće prsa, izvodeći koje svakodnevno možete postići željeni rezultat - povećati grudi za 1-2 veličine.
- "Molitva". Vježba je sljedeća: sjedite u položaju lotosa, spojite dlanove ispred grudi, imitirajući proces molitve. Čvrsto pritisnite dlanove jedan o drugi, pritiskajući ih snagom kojom će se zategnuti prsni mišići. Držite 10 sekundi 4 serije.
- "Sklekovi". Vježba će efikasno malo povećati grudi i dati im elastičnost. Morate uraditi 15 puta 3 serije.
- "Bench press". Lezite na klupu, uzmite bučicu u svaku ruku. Na broj "jedan" podignite ruke pravo nagore, na "dva" spustite dole. Uradite 3 serije od 8-10 ponavljanja.
Ovo nije potpuna lista vježbi koje vam omogućavaju da shvatite kako povećati grudi bez operacije. Morate ih izvoditi svakodnevno, a da pritom ne zaboravite na uravnoteženu prehranu.
Masaža grudi
Mnoge pripadnice ljepšeg spola i dalje sumnjaju da li je moguće povećati grudi bez operacije. Kako uraditi? Kroz masažu grudi. Naravno, ne treba očekivati kolosalne rezultate, ali, kako neke djevojke kažu, grudi će se možda malo povećati, ali će se njeno stanje primjetno poboljšati. Pojavit će se elastičnost, čvrstoća i mekoća kože. Redovno masiranjedojke izazivaju dobar dotok krvi u mlečne žlezde. Masažu možete raditi u salonu, a možete i sami.
Masaža se može uraditi na tri efikasna načina:
- Prema recenzijama, hidroprocedura masaže se pokazala najefikasnijom. Izrađuje se samostalno pod tušem svake večeri. Za to se kao zagrijavanje koristi krpa za pranje koja se utrlja na prsa. Zatim uključite tuš, voda treba da bude topla, ali podnošljiva i da ne opeče. Kružnim pokretima izvode se u mlazovima duž grudi, bez pada na bradavice. Nakon nekoliko minuta, voda se ohladi i koraci se ponavljaju. Cijela procedura traje 10 minuta.
- Ručna masaža. Prvo se na grudi nanese lagana hidratantna krema. Zatim se jedan dlan stavlja na donji dio grudi - ispod bradavice, drugi dlan se stavlja na vrh. Napravite kružne masirajuće pokrete 5 minuta. Nakon što uzmete bradavicu sa dva prsta, lagano je povucite naprijed (bez bola), a zatim je vratite nazad. Uradite 3 minuta. Na kraju masaže lagano se poglađuje prsa. Prema svjedočenjima i recenzijama žena, ova metoda vizualno čini grudi nešto višim i obimnijim.
- Kozmetološka vakuum masaža. Izvodi se posebnim aparatom. Nije sigurno, jer će u neiskusnim rukama izazvati hematome na grudima. Bolje je konsultovati specijaliste. Takva masaža se radi posebnim vakum aparatom koji povećava grudi. Istina, efekat je kratkotrajan.
Da li je moguće povećati grudi bez operacije narodnim lijekovima?
Nemoguće je zanemariti metodetradicionalna medicina, jer su ih sigurno testirale mnoge žene i imaju pozitivne kritike.
Evo najefikasnijih:
- Lipa, kopriva i pelin. Za svaki osušeni cvijet potrebno je 15 grama. Pomešaju se i preliju sa 500 ml hladne čiste vode. Stavite na šporet da provri. Ohladiti i procijediti. Ovaj odvar se uzima oralno: 1 čaša svakog jutra na prazan želudac 30 dana. Mnogima je ovaj alat pomogao da malo povećaju veličinu grudi.
- Korijen sljeza. 30 grama suhog korijena biljke prelije se sa 700 ml vode i prokuha. Nakon toga, vatra se smanjuje i 25 minuta "tanja" na šporetu. Zatim ohladite i filtrirajte. Piti tri puta dnevno prije jela, po 1 čašu 60 dana. Umjesto vode možete koristiti mlijeko, kao i dodatno napraviti losione od ovog lijeka. Kao što je navedeno u mnogim recenzijama, rezultat je primjetan nakon prve primjene.
U zaključku
O tome kako povećati grudi bez operacije za djevojku ili ženu, gore je opisano. Ali bez obzira na to koja metoda je odabrana, vrijedi shvatiti da ćete morati potrošiti puno vremena na to, jer se problem brzo rješava samo uz pomoć operacije. Zato budite strpljivi i radite prema svom cilju.
