Danas je postalo moderno trčati. Neko to radi isključivo radi očuvanja zdravlja, neko teži da smrša, a neko sebi postavlja ciljeve da postane dobar sportista. U bilo kojoj od ovih opcija važno je odabrati prave profesionalne tenisice za trčanje. A za to morate uzeti u obzir sve - od zadataka za koje su vam potrebne cipele, do anatomskih karakteristika stopala i vrste tla i terena na kojem planirate trčati. Nudimo pregled najpopularnijih marki cipela koje su visoko cijenjene od strane profesionalnih trkača.
O zamršenosti izbora
Savremeni proizvođači nude veliki izbor patika za trčanje: na asf altu, u hali, na neravnom terenu i tako dalje. Najpopularniji brendovi su Salomon, ASICS, Mizuno, Adidas, Nike. Međutim, u njihovim kolekcijama ima toliko modela da nije uvijek lako napraviti izbor. Ako planirate trčati i želite za to nositi udobne i udobne tenisice za trčanje, evo nekoliko savjeta za njihov odabir:
- Materijal. Gornji dio cipele treba biti izrađen od mrežastih materijala sa prozračnom strukturom kako bi seventiliran tokom trčanja.
- Slijetanje na nogu. Tenisice za trčanje treba da stežu oko stopala. Ovo rezultira udobnijim trčanjem, a također eliminiše moguća oštećenja nogu.
- Amortizacija. Ovaj parametar je najvažniji, jer od dobre amortizacije zavisi koliko će se lako kretati, kako je kičma zaštićena, zglobovi koji podnose veliki stres tokom treninga.
S obzirom na ove jednostavne parametre, biće vam lako da odaberete prave cipele za vaše potrebe. Ne zaboravite uzeti u obzir vrstu terena na kojem planirate trčati. A mi Vam nudimo da se upoznate sa najpopularnijim modelima patika koje su pogodne za asf alt, neravne terene, zatvorene prostore.
Patike za asf alt: rangiranje najboljih
Ako često morate trčati po asf altu, morate odabrati patike za trčanje za muškarce ili žene, uzimajući u obzir sljedeće parametre:
- gazište treba biti nisko,
- cipele moraju ispunjavati zahtjeve dobre amortizacije,
- potplat se ne bi trebao istrošiti.
Morate uzeti u obzir i svoj stil trčanja. Na primjer, za velike udaljenosti najbolje su prikladne lagane patike koje teže vrlo malo. Evo pet najpopularnijih tenisica za trčanje na asf altu.
Mizuno Wave Ultima
Kreirao Mizuno, ove tenisice za trčanje pružaju maksimalnu amortizaciju i podršku. Jedan od popularnih modela je Mizuno Wave Horizon 3, koji se smatra tehnološki najnaprednijim zaworkouts. Prema kupcima, sve u vezi patike je odlično: udobno pristajanje, odlična podrška za luk, fleksibilna gornja konstrukcija, izdržljivi potplat od karbonske gume koji pruža visokokvalitetno prianjanje čak i na mokrim površinama.
Za dugu vožnju, cipele Mizuno Wave Rider 22 su vrlo izdržljive i lagane. Japanski proizvođač kreira složeni međupotplat koji je dizajniran da efikasno apsorbuje udarce i stvara dinamično amortizovanje.
Asics Gel Nimbus 21
Ocjena profesionalnih muških tenisica za trčanje uključivala je nekoliko modela iz Asicsa odjednom. Prvi je Asics Gel Nimbus 21, koji privlači pažnju svojim elegantnim dizajnom eksterijera. Dizajn gornjeg dijela je osmišljen na način da omogući najbolji usis zraka i ventilaciju. Brend se fokusira na poboljšanu amortizaciju i udobnost za dugo trčanje na tvrdim podlogama.
Među prednostima ovog modela cipela korisnici navode:
- uložak sa antibakterijskim tretmanom koji čini patike mekšima
- FluidFit sistem sa termalnim slojevima koji se prilagođavaju obliku stopala dok se krećete,
- Upotreba mikroporozne gume, koja utiče na najbolje prianjanje i mekoću.
Veliki broj kupaca bira Asics Gel Kayano profesionalne tenisice za trčanje. Do danas se smatraju jednim od najpopularnijih, a proizvode se više od 25 sezona! Sportisti lako trče u mekanim i udobnim cipelamadesetine kilometara uz maksimalnu pogodnost. Među prednostima korisnici ističu meko prianjanje na stopalu, udoban uložak i potplat, te potporu za petu dugačkom plastičnom kopčom. Osim toga, ovaj model je svestran i pogodan za trkače koji rade dugo ili srednje intenzivno tempo treninge.
Hoka
Za svakodnevne treninge, Hoka Clifton muške tenisice za trčanje su nezaobilazne. Imaju impresivan izgled, ali se praktički ne osjećaju na nozi. Prednost cipela ovog brenda je idealna amortizacija, koja je veoma pogodna za trkače u urbanim sredinama. Evo šta korisnici kažu o ovoj patici:
- ne umaraju vaša stopala zahvaljujući mekom jastuku,
- postoje gumeni jastučići duž stopala, tako da cipela dobro pristaje uz stopala i čvrsto stoji na njima,
- top je bešav, ali prozračan
- možete udobno trčati čak i po mokrom trotoaru.
Još jedan model - Hoka Bondi 6 - pogodan za trening na tvrdim podlogama. Dizajnirana sa savršenom ravnotežom težine i konstrukcije, cipela je dizajnirana da traje duge sate bez umora vaših stopala.
Najbolji maratonski modeli: Asics
Na dugim stazama, Asics profesionalne tenisice za trčanje su se dobro dokazale. Ova kompanija je lider u proizvodnji tenisica za trčanje, prva u Evropi po prodaji. Među plusevimasportske cipele ove marke, kupci ističu:
- odlično pristaje,
- višeslojni đon,
- umetci za pete,
- liveni jastučić sa stabilizacijskim sistemom,
- otpornost na habanje.
Specijalisti kompanije posvećuju veliku pažnju sistemu amortizacije, koji je baziran na polučvrstoj supstanci ASICS GEL. Srednji potplat je napravljen DuoMax tehnologijom, koja smanjuje rizik od pada stopala iznutra. Gornjište je izrađeno sa umetcima od specijalnog materijala koji se nalaze sa unutrašnje i vanjske strane. Time se smanjuje deformacija gornjeg dijela cipele i opterećenje na stopalu u cjelini. Ove profesionalne tenisice za trčanje imaju vanjski đon od visoko otpornog gumenog materijala. Izrađen je od karbonske gume. Gornjište je izrađeno od mrežastog materijala i dopunjeno je prozračnom mrežicom s metalnim vlaknima.
Najbolje za trčanje u zatvorenom i na otvorenom: Nike
U rangiranju profesionalnih tenisica za trčanje nemoguće je ne uključiti proizvode brenda Nike. Od laganog tekstilnog gornjeg dijela i sigurnog vezivanja do odličnog jastuka i izbočenog potplata koji prijanja uz cestu, ovaj brend ima mnogo toga za ponuditi. Među popularnim modelima koji su kupcima najzanimljiviji su sljedeći.
Nike Flyknit Racer
Mnogi trkači komentiraju udobnost i sigurnost ovih patika, a profesionalni sportisti ih čak biraju za trčanje. Najudobnijii sigurne za sport, korisnici smatraju profesionalne Nike Flyknit Racer patike. Oni visoko cijene lijep izgled i dizajn, čvrstoću i udobnost prianjanja na stopalo, dobru propusnost zraka i elastičnost kada se odbijaju od tla. Tenisice su malo teške, pa je trčanje u njima lako. Iskusni sportisti napominju da je u ovim patikama sasvim moguće trčati maraton. Jedna cipela je teška samo 160 grama!
Nike Zoom Pegasus Turbo
Ove cipele su odlična opcija za trkače na duge staze. Ništa manje zgodno za takmičenje u njima. Među karakteristikama modela ističu se:
- ZoomX i React pjenasti potplat,
- meko i udobno odbijanje,
- zakrivljena peta koja eliminiše trljanje Ahila,
- prostor na prednjoj strani cipele.
Vrijedi napomenuti da je jedna muška patika ovog modela teška samo 230 grama.
Nike Free RN Flyknit 2018
Za prirodno trčanje nabavite Nike Free RN Flyknit. Veoma su udobne i pogodne za one koji planiraju da trče samo iz zabave. Svakodnevni treninzi u Nike Free RN Flyknit će biti jednostavni i praktični, neće uticati na pojavu povreda, jer su lagani i udobni. Među prednostima ovog modela korisnici ističu dobru amortizaciju zahvaljujući međuđonu dvostruke gustine, stabilizaciju i podršku stopalu te otpornost na habanje.
Najbolje za cross country trčanje
U našu recenziju profesionalnih tenisica za trčanje, odlučili smo uključiti nekoliko modela koji su udobni za kretanje po neravnom terenu. Njihova posebnost je u tome što možete trenirati čak i na šumskim ili planinskim stazama. Pogodnost modela je u valovitom đonu, koji se lijepi za površinu, čak i ako je riječ o šumskoj stazi ili off-road. Velika se pažnja posvećuje ergonomiji: s vremenom cipele poprimaju oblik stopala zbog dobrog prianjanja. Među prednostima kupci ističu sljedeće:
- laka težina,
- otpornost vanjskog potplata na habanje,
- osiguranje prstiju,
- ergonomska podloga,
- zaštita od prljavštine Mud Guard.
Puma ST Trainer Evo SD profesionalne tenisice za trčanje idealne su za svakodnevno trčanje. Kao iu svim ostalim proizvodima, kompanija u ovim cipelama utjelovljuje sve visoke tehnologije i inovativne ideje. Među prednostima ovog modela korisnici ističu đon. Njegova posebnost je u tome što je stvoren za najprirodnije kretanje noge tokom trčanja. Zbog mekoće đona stopalo nema dodatno opterećenje. Izrada đona je izrađena od puhane gume punjene pjenom. Poboljšava fleksibilnost i elastičnost u kontaktu s površinom. Gornjište je napravljeno od mrežastog materijala, koji omogućava optimalnu količinu vazduha da prođe.
Salomon Speedcross
Mnogi trkači u trčanju biraju ovaj model. U isto vrijeme, oni mogu trenirati za velike udaljenosti ili sprinteve. Prednostikorisnici ističu:
- snažna gazeća površina sa dobro definisanim mekanim gumenim čepovima
- usko prianjanje na nogu i dodatna fiksacija,
- krojenje od materijala otpornih na habanje koji se koriste za gornji dio,
- jednoručno brzo vezivanje.
Salomon Speedcross PRO je još bolja tenisica za trčanje. Možete trenirati i takmičiti se u njima.
Višenamjenske tenisice za trčanje: Adidas
Adidas tenisice za trčanje biraju mnogi sportisti. Jedinstvenost brenda je u tome što je svaki model cipela originalan i za svaki sport ga morate odabrati posebno. Najpopularniji model za muškarce je Adidas Galaxy 3.1, koji su dizajnirani isključivo za trčanje, ali ne na pločici - klizaju po njoj. Ali na stazi je obezbeđeno puno prianjanje, đon je fleksibilan, tako da nema opasnosti od povrede stopala.
Patike su lagane, što je, prema mišljenju korisnika, veoma zgodno i isplativo. Zapravo, cipela stoji kao rukavica, tako da čak i pri dugim trčanjima neće biti neugodnosti. Profesionalne Adidas patike su napravljene od materijala otpornih na habanje, pa će prema recenzijama trajati najmanje 2-3 godine, u zavisnosti od nege.
Pouzdani i udobni su Adidas Boost ESM. Imaju maksimalnu amortizaciju i zbog toga ih većina kupaca voli. Dizajnersko rješenje je sa stilom, đon je otporan na habanje, tako da možete intenzivno trenirati u cipelama bezumor nogu. Ove Adidas tenisice za trčanje razlikuju se po sljedećim parametrima:
- fleksibilni gornji dio za udobno trčanje
- udoban oblik leđa,
- tehnologija pojačanja srednjeg potplata koja garantuje dobru podršku,
- sistem jastuka za patike,
- mogućnost trčanja po asf altu ili grubom terenu.
Još jedna cipela koja dobija mnogo dobrih kritika od profesionalnih trkača i početnika je Adidas Supernova Glide Boost 8. Ovaj model je pun najboljeg u inženjerstvu i tehnologiji, što rezultira visokim kvalitetom i pouzdanošću. Prema riječima korisnika, patike su veoma udobne, udobne, podržavaju cijelo stopalo. Potplat ima jedinstvenu teksturu za širok i gladak korak.
Šta odabrati?
Kao što vidite, postoji ogroman broj modela koji su pogodni za trčanje. Prilikom odabira morate uzeti u obzir ne toliko marku proizvođača koliko pokazatelje amortizacije, udobnost sletanja na nogu i druge važne faktore. Trebali biste biti posebno oprezni pri odabiru cipela ako planirate trčanje na velike udaljenosti. U tom slučaju patike ne bi trebale niti trljati niti biti teške, dobro prianjati za podlogu i omogućiti meko slijetanje. S obzirom na ove parametre, moći ćete se odlučiti za model koji će vam odgovarati ne samo po cijeni ili dizajnu, već i po bitnim karakteristikama.
