Mnogi ljudi imaju problem sa duplom bradom. Sa njim se kontura lica mijenja, lice postaje mutno. Ovaj nedostatak je previše uočljiv, neće ga biti moguće sakriti kozmetikom ili odjećom. Ako se takvog kvara ne riješite na vrijeme, on se pogoršava s godinama. Kako se riješiti druge brade? Ovo je opisano u članku.
Razlozi za nedostatak
Uobičajeno se smatra da je uzrok druge brade prekomjerna težina. Kod gojaznih ljudi čak možete vidjeti više od jednog nabora. Da biste uklonili ovaj problem, potrebno je smršaviti, pritom aktivno provoditi zatezanje kože. Ali nije samo višak kilograma uzrok nedostatka. Nabor može biti kod vitkih žena.
Druga brada se pojavljuje zbog:
- nasljednost;
- anatomske karakteristike;
- bolest štitnjače;
- pogrešno držanje tokom rada.
Problem sa godinamasamo povećava, potrebno je što ranije ukloniti bradu. Postoji mnogo kozmetičkih zahvata kao i hirurških metoda, ali kućne metode su najsigurnije. Ima ih mnogo, uvijek postoji mogućnost odabira pogodnog načina ili čak nekoliko. Uz integrirani pristup, rezultat dolazi vrlo brzo. Kako se riješiti dvostruke brade za sedmicu dana? Više o ovome.
Vrijeme je da se popravi nedostatak
Često postoje preporuke koje rješavaju problem u kratkom vremenu. Ali drugu bradu ne možete ukloniti prebrzo. Potrebno je oko mjesec dana da se pojave rezultati. U ovom slučaju, potrebno je pridržavati se sveobuhvatne njege, koja uključuje:
- uklanjanje masne i škrobne hrane iz prehrane, smanjenje količine soli;
- izvođenje masaže za učvršćivanje i gimnastike;
- čišćenje, vlaženje, hranjenje kože.
Ako je problem samo opuštena koža, potrebna je plastična korekcija. Jedini način da se problem brzo riješi je operacija. Mini liposukcija je potrebna za masnoću na vratu.
Efikasnost gimnastike
Kako se sami riješiti druge brade? Efikasan način je gimnastika. Postoji mnogo kompleksa i sistema. Dovoljno je odabrati vježbe koje volite i izvoditi ih svaki dan. Samo trebate dati malo vremena.
Gimnastika vam omogućava da postignete odlične rezultate za žene koje moraju dugo biti pognutenaprijed glavu. U ovom položaju mišići slabe, koža se rasteže, pojavljuje se bora iznad vrata, ali se lako ispravlja.
Pozitivna svojstva gimnastike uključuju:
- podizanje kože lica i vrata;
- jačanje mišića;
- toniranje;
- poboljšajte cirkulaciju krvi.
Dovoljno je redovno raditi gimnastiku. Osim toga, potrebno je koristiti efikasne medicinske procedure. Zajedno, ovo će donijeti pozitivne rezultate.
efikasna vježba
Trebali biste ih raditi svaki dan tokom cijele sedmice. Sve vježbe se moraju raditi najmanje 7 puta. Sa njima, kako se riješiti druge brade? Vježbe koje se koriste su sljedeće:
- Morate ispružiti bradu. Treba zamisliti da se na vrhu brade nalazi teret koji treba podići. Potrebno je ispružiti vrat prema gore i naprijed što je više moguće.
- Izvode se nagibi glave. Prilikom naginjanja glave ulijevo, bradu treba povući prema gore. Isto se radi i sa druge strane.
- Glava treba da bude nagnuta unazad, dok ispružite jezik, pokušajte da dodirnete vrh nosa.
- Morate ispružiti vrat, gledajući u plafon nekoliko sekundi, a zatim se vratiti u prethodni položaj.
- Mokri i hladni peškir treba umotati, povući ispod brade. Trebali biste tapkati problematično područje 1-2 minute.
- Usne treba istegnuti u cijev, glavom naprijed i duvati.
- Ruke treba sklopiti u zamak iza glave, a zatim nagnuti glavu unazad, zadržavajući se 10-15 minuta.
Da li je moguće riješiti se druge brade zahvaljujući ovim vježbama za kratko vrijeme? Takvu gimnastiku možete izvoditi čak i dok sjedite na poslu ili u pauzi, kao i u bilo koje slobodno vrijeme. Što se vježbe češće izvode, problem će se brže riješiti.
Fancy vježba
Možete se riješiti druge brade vježbama neobične vrste. Osim toga, odlični su za podizanje raspoloženja. Takve vježbe će svima biti korisne:
- Šetnja s knjigama. Vježbanje održava držanje, trenira mišiće vrata, lica, ovo je prevencija druge brade.
- Morate istegnuti vrh jezika i crtati slova u zraku.
- Možete crtati olovkom. Izvodi se na isti način kao i prethodna vježba, ali je olovka ili olovka čvrsto stegnuta u usne.
- Oštro naduvavanje i ispuhivanje obraza.
Masaža
Ako postoji dupla brada, kako je se riješiti na efikasan način? Poželjno je kombinirati vježbe sa masažom. Ovo će poboljšati tonus kože, mišiće. Kod kuće, izvođenje postupaka nije jako teško, sve traje ne više od 5 minuta. Kurs je 10 dana, potrebno je procedure raditi 2 puta dnevno.
Masaža vrata ima svoje karakteristike. Zabranjeno ga je izvoditi kod problema sa štitnom žlezdom, bolesti grla, bronha, kašlja i curenja iz nosa. Kao i kod drugih postupaka, potrebno je nanijeti proizvod na kožu radi boljeg klizanja ruku. U nedostatku specijalnog ulja, možetekoristite kremu ili gel. Pozitivno djeluju svježa pavlaka, vrhnje i maslinovo ulje.
Oslobodite se druge brade kod kuće uz pomoć masaže koja se mora raditi pravilno:
- Masaža se primjenjuje na vrat.
- Pokreti milovanja bi trebali zagrijati kožu.
- Onda prelaze na lagano tapkanje i štipanje. Može doći do blagog crvenila.
- Pozadinske strane ruku treba potapšati po drugoj bradi.
- Procedura se završava pokretima milovanja.
Ne treba istezati kožu tokom masaže, jer će to imati suprotan efekat - opuštanje nabora brade.
Masažeri
Posebni uređaji za bradu i vrat omogućavaju vam da brzo otklonite nedostatak. Procedure se lako mogu izvesti kod kuće, jer nije teško naučiti kako koristiti uređaje. Kako se riješiti druge brade zahvaljujući masažeru? Prvo morate pročitati upute za uređaj. Masažeri dolaze:
- mehanički;
- vakuum.
U uređaju koji ima mehanički efekat na kožu brade i vrata, karakteristika je prisustvo mlaznica sa kuglicama. Ovi uređaji zatežu kožu, uklanjaju bore. Kao i kod ručne masaže, na koži se pojavljuje blago crvenilo.
Vakum uređaji se razlikuju od prethodnih. Čvrsto se nanose na bradu. Imaju dugmad-prekidače režima. Prednost je u tome što ne postoji rizik od slučajnog istezanja kože. Pošto pokrete ne izvodi osoba, već uz pomoć elektronskog impulsa. Uređaj se često i jednostavno koristi za ublažavanje umora lica.
Kozmetolozi preporučuju izvođenje zahvata uz pomoć posebnog masažera za lice uz korištenje kozmetičkih vitaminskih proizvoda. Oporavak kože će biti brži.
Maske
I dalje kako se riješiti druge brade kod kuće? Zahvaljujući vanjskoj kozmetici, bit će moguće ukloniti opuštenu kožu, poboljšati njeno stanje. Glavna prednost je jednostavnost pripreme kompozicija, veliki broj recepata.
Procedure treba obavljati redovno. Jedna ili dvije sesije neće pomoći, morate proći tečaj, a još bolje, stalno pazite na vrat. Bilo koji kozmetički proizvod treba koristiti odmah nakon pripreme. Pošto neće sadržavati konzervanse, dugotrajno skladištenje je zabranjeno.
Da biste pripremili masku za lečenje, potreban vam je suvi kvasac (2 kašike), mleko (100 ml), med (1 kašičica). Mlijeko treba zapaliti, med otopiti i postepeno dodavati kvasac. Smjesu treba infundirati 10 minuta. Nakon mešanja, maska se nanosi na čist vrat. Isperite ga nakon 15-20 minuta. Maska se može koristiti i na licu. Alat zateže kožu, hrani, vlaži.
Možete napraviti masku od krompira (100 g), maslinovog ulja (1 kašika), žumanca. Krompir se mora oguliti, sitno izrendati, dodati žumance, a zatim maslinovo ulje. Potrebno je da dobijete homogenu smesu. Potrebno je leći, a zatim maskiratinanosi se na bradu i vrat. Pokrijte vlažnom gazom i malo pritisnite. Nakon pola sata možete isprati. Ovakvi postupci smanjuju otekline, omogućavaju vam da se borite protiv masnih naslaga i pomažu u posvjetljavanju kože.
Maske od gline
Kako se riješiti dvostruke brade kućnim lijekovima? Za to se koristi kozmetička glina od koje se pripremaju maske. Alat ima učinak podmlađivanja i zatezanja. Za ovo se koristi glina:
- bijelo;
- crna.
Za pripremu maske potrebna vam je 1 tbsp. l. odabrana glina. U to se dodaje čista voda. Komponente se miješaju da se dobije gusta pasta bez grudvica.
Nakon kuvanja, kompoziciju treba ravnomerno rasporediti po bradi. Unaprijed morate sjesti ili leći kako biste bili nepokretni 10 minuta. Zatim se maska može ponovo ostaviti isto vrijeme, a zatim isprati.
Nakon procedure, obrišite vrat peškirom i nanesite hranljivu kremu, jer maske isušuju kožu. Ako je koža vrata prirodno suha, umjesto vode treba dodati mlijeko. Ovo će učiniti glinu mekšom.
Kompresije
Kako se brzo riješiti druge brade? Tome služe komprese. Jedan od njih se pravi od salamure kiselog kupusa (100 ml) i vode (50 ml). Sastojci se moraju pomešati. Pamučni materijal treba navlažiti u ovoj otopini, istisnuti i nanijeti na vrat, bradu. Sve se ostavi 25-30 minuta. Nakon što se obloga osuši, tkaninu je potrebno ponovo navlažiti. Takvi postupci poboljšavaju tonus i elastičnost.kože, povratite cirkulaciju krvi.
Napravite oblog na bazi vode (200 ml), u kojoj je potrebno rastvoriti morsku so (1 kašika), dodati jabukovo sirće (1 kašika). Potrebno je navlažiti pamučni materijal, malo ga ocijediti, pričvrstiti na drugu bradu 10 minuta. Po drugi put navlažite krpu i nanesite na 15-20 minuta. Procedure poboljšavaju cirkulaciju i metabolizam u tkivima, uklanjaju tečnost.
Fito- i aromaterapija
Dekocije se koriste za umivanje, koje savršeno toniziraju kožu. Svaki alat ima svoja svojstva:
- u kamilici i kantarionu - protuupalno, obnavljajuće;
- žadulja – efekat liftinga;
- kopriva, podbel - podmlađivanje, čišćenje.
Za poboljšanje efekta dodajte malo eteričnog ulja u masku. Imaju različite efekte, tako da trebate odabrati odgovarajuću opciju. Najpopularnije su:
- fira - efekat zaglađivanja, koristi se za starenje kože;
- limun - usporava proces starenja;
- ružičasta - obnavlja ćelije;
- narandžasta - podmlađuje, idealna za opuštenu kožu.
Vrijeme koje je potrebno da se otkloni kvar je određeno stepenom zanemarivanja problema. Uz integrirani pristup, pozitivan učinak je vidljiv nakon nekoliko sedmica. Na rezultat utiču uloženi napori i regularnost procedura.
Prevencija
Neophodno je znati ne samo kako se riješiti druge brade, već i kako se vrši prevencija. ČakAko je bilo moguće otkloniti kvar, to ne znači da se neće pojaviti. Morate obratiti pažnju na sljedeće faktore:
- Posture. Koža često opada zbog nepravilne pozicije pri pisanju, radu za računarom, hodanju. Potrebno je otvoriti ramena, ispružiti vrat, ispraviti leđa. Ako je teško samostalno kontrolisati položaj tijela, onda morate koristiti ortopedski korzet.
- Pravi jastuk. Ortopedska ili samo tvrda i niska podstava je prikladnija. Visoki proizvodi dovode do zakrivljenosti kičme, kao i kozmetičkih nedostataka, uključujući dodatne bore i bradu.
- Korekcija težine i gubitak težine. Viseća koža obično sadrži masnoću i ona se mora eliminisati. Ne biste trebali ići na strogu dijetu, s njom će doći do slabljenja mišića, koža će postati opuštena. Mršavljenje treba raditi pravilno, u kombinaciji sa kozmetikom i gimnastikom.
- Propisno žvakanje hrane. Aktivno funkcioniranje mišića lica odlična je prevencija pojave opuštene kože. Hrana za žvakanje treba biti dobrog kvaliteta.
Rezultat
Ovo su svi koraci kako da se brzo riješite druge brade. Potrebno ih je koristiti u kombinaciji. Tada će se prvi rezultati pojaviti vrlo brzo.