Duga kosa je san svake djevojke. Ali evo kako ih narasti do željene dužine, a da pritom ne izgube zdrav izgled? Kosa zahtijeva pažljivu njegu, tako da nemaju svi strpljenja da je uzgajaju.
Ali kada se kosa iz nekog razloga ošiša, odmah se javlja osećaj žaljenja, a sa njim i gorljiva želja da se sve vrati.
Ovaj članak će razmotriti aktualno pitanje za djevojčice: "Kako brže rasti kosa?" Koje metode treba koristiti? Glavna stvar je biti strpljiv.
Šta vas sprečava da rastete dugu, zdravu kosu?
Put rasta duge i lijepe kose je dugačak, trnovit i zahtijeva ogromno strpljenje. Na ovom putu često postoje prepreke koje mogu usporiti rast kose, a ako se ignorišu, čak i na duže vrijeme.
Šta može stati na put? Gubitak kose je glavni razlog zašto kosa može ne samo da prestane da raste, već i da se značajno smanji. Zauzvrat, to će dovesti do ćelavosti. Nažalost, niko nije imun od ovoga. Gubitak kose iznad dnevne norme (u prosjeku je 100dlake) ukazuje na poremećaje u tijelu:
- hormonski disbalans koji nastaje nakon porođaja, nakon uzimanja hormonskih lijekova, kao i kod poremećaja rada štitne žlijezde;
- teški stres;
- povreda glave;
- onkologija;
- pothranjenost i neaktivan način života.
Pored bolesti, do opadanja kose dovode i starosne promjene, kao i bolesti nasljednog oblika.
Intolerancija na bilo koji lek lekovitih svojstava takođe izaziva smanjenje količine kose.
Osim ovoga, sljedeći razlozi postaju prepreke na putu do duge kose:
- kritično suva kosa;
- nedostatak vitamina i minerala;
- nedostatak proteina;
- lomljenje kose;
- hipotermija kose.
Ako postoji problem, obratite se trihologu koji će pomoći u rješavanju situacije.
Korak 1: pravilna njega
Koliko dugo raste kosa? Sve zavisi od željene dužine. U prosjeku, pramenovi se produžuju za 20 mm mjesečno, a za godinu dana povećavaju se i do 15 cm. Ali postoje neki načini da brzo izraste duga kosa. Kako to postići? Uz pomoć skupa mjera. A prvi korak, koji će trajati tokom cijelog rasta, je pravilna njega kose.
Šta je pravilna njega? Ovo je:
- Mekano, nježno češljanje. Sa njim morate započeti jutro i završitiveče. Redovno češljanje povoljno će utjecati na ubrzanje rasta kose. Ne mogu se praviti agresivni pokreti. Morate početi češljati pramenove od vrhova, postepeno prelazeći prema korijenskoj osnovi.
- Točan odabir češljeva. Neophodno je izbjegavati sprave sa plastičnim zupcima, na čijem se kraju nalaze kuglice. Češljevi ovog tipa čupaju dlačice i mogu ih počupati čak i lukovicom. Dajte prednost drvenim češljevima.
- Redovno šamponiranje. Prljava kosa ne samo da nije estetski ugodna, već je i štetna za kosu. Ljuske kose se lijepe ne dozvoljavajući dlačicama da "dišu". Dolazi do začepljenja pora vlasišta, što takođe inhibira rast pramenova.
- Nanesite balzame za raspetljavanje.
- Smanjite upotrebu fena za kosu, pegle i pegle za kosu. Ako je potrebno, prije upotrebe na kosu treba nanijeti sredstva za zaštitu od topline.
- Nošenje šešira je dobro i za kosu, ne samo za cjelokupno zdravlje. Štaviše, to se mora učiniti i na mrazu i na vrućini. U suprotnom, krhkost dlačica se povećava.
Predstavljena lista je najlakši i najpoznatiji način za mnoge ljude da brzo izrastu kosu kod kuće.
Korak 2: pregled ishrane. Kako narasti dugu kosu s njim?
Drugi korak na putu do luksuzne kose je regulacija vaše prehrane. Na kraju krajeva, često je zloupotreba bezvrijedne hrane ta koja negativno utječe na zdravlje općenito, a posebno na stanje kose.
Onima kojipokušavajući shvatiti kako pravilno rasti kosa, trebali biste preispitati svoju prehranu. Ne, ne morate ići na strogu dijetu. Ishrana takođe može usporiti rast. Ovdje će pomoći pravilna prehrana, koja je nedavno postala toliko popularna.
Pravilna ishrana - uravnotežena ishrana koja će sadržati potrebnu količinu svih materija potrebnih organizmu. To će poboljšati probavu, poboljšati stanje kože, noktiju i kose. Pravilna ishrana je više proteina, manje masti. Štetne poslastice će morati biti napuštene.
A potrebno je i održavati ravnotežu vode u tijelu pijući 2 litre vode dnevno. Nedostatak tečnosti će uzrokovati da kosa postane veoma suva i da počne da puca.
Zdrava hrana, ma koliko to mnogima zvučalo čudno, doprinijeće pojačanom rastu kose i poboljšati njeno stanje.
Korak 3: uzimanje aktivnih kompleksa i vitamina
Kako narasti gustu kosu? Počnite uzimati vitamine i minerale koji su tijelu toliko potrebni. Uostalom, stanje pramenova direktno ovisi o količini hranjivih tvari u tijelu. Njihov nedostatak će usporiti proces rasta.
Vitamini su voće i povrće. Ako ne želite da ih redovno koristite, onda možete kupiti kompleks vitamina u apoteci. To mogu biti najjeftiniji vitamini A, B, C, E koji se prodaju u ljekarnama. A možda postoje i skuplji vitamini, koji sadrže čitav kompleks supstanci.
Postoje posebni vitamini za pojačan rast kose. Njihovo uzimanje pomoći će vam da vaša kosa raste u roku od mjesec danauzeti kurs lijekova. Najefikasnija sredstva, prema recenzijama kupaca, su sljedeća:
- "Complivit Radiance";
- "Pantovigar";
- "Vitrum Beauty";
- vitaminsko-mineralni kompleks "Alerana";
- "Savršeno".
Uz pomoć ovih proizvoda, možete rasti kosu za mjesec dana, uzimajući ove lijekove svakodnevno.
Korak 4: učinkoviti proizvodi za rast kose
Za brzi rast kose, kao što svaka djevojka sanja, vrijedi koristiti dodatne alate koji ubrzavaju proces. Ovi proizvodi uključuju šampone, maske, balzame, serume i ulja.
Neke kompanije razvijaju čitave linije proizvoda za njegu za brzi rast kose.
Maske pripremljene kod kuće od poznatih sastojaka također se mogu pripisati aktivatorima rasta kose.
Domaće maske
Danas je već razvijen dovoljan broj profesionalnih maski, ali su ipak popularnije maske razvijene na osnovu narodnih recepata. Osim toga, efikasnost ovakvih sredstava je testirana i dokazana od strane više od jedne generacije. Najefikasnije su maske pripremljene na bazi sastojaka koji izazivaju peckanje: crvena paprika, senf, sok od luka.
Brže rast kose, kao što praksa pokazuje, možete koristiti masku sa crvenom paprikom. Da biste ga pripremili, potrebne su vam 2 komponente: mljevena crvena paprika i bilo koja kozmetička maska. Ove dvije komponentepromešati i ostaviti da se kuva 20 minuta. Dok se maska infundira, morate oprati glavu i malo je osušiti kako bi pramenovi postali mokri. Maska se utrlja u kožu i ostavi 10 minuta, ako jako peče, onda 5 minuta. Osećaj (podnošljivo!) peckanja je apsolutno normalan. Aktivira cirkulaciju krvi i ubrzava rast kose.
Maska od senfa
Za njegovu pripremu trebat će vam:
- senf u prahu - 2 žlice. l.;
- kipuća voda, biljno ulje, granulirani šećer - 2 žlice. l.
Senf u prahu i šećer se pomiješaju. Nakon toga postepeno sipajte ulje i miješajte, a tek onda kipuću vodu. Cela smesa treba da bude homogena i bez grudvica. Sredstvo se nanosi na vlasište, omotava celofanom i peškirom da dobije termalni efekat i senf počinje da deluje. Držite masku 1 sat. Zatim temeljno isperite vodom.
Redovno korištenje ove maske također će pomoći da raste gusta kosa.
Pro preporučeni šamponi i regeneratori za rast kose
Mnogi stručnjaci smatraju da je najbolji način za rast kose korištenje kozmetike - šampona i balzama. Sljedeći šamponi su se pokazali vrijednima:
- "Zlatna svila" za aktivan rast kose;
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Kera-Nova";
- Pharma Group;
- Estel Otium Unique;
- Markell;
- Solidan šamponbujna;
- "Alerana".
Navedene marke šampona pomoći će u rješavanju problema rasta kose muškarcu, a ne samo ženi.
Balzami takođe igraju važnu ulogu u procesu rasta kose. Koje od njih treba koristiti:
- "Zlatna svila", bazirana na ljutoj paprici;
- "Alerana";
- "Kera Nova";
- kompliment.
Balzami se moraju koristiti u kombinaciji sa šamponima. Da bi se vidio rezultat rasta treba proći 2 mjeseca. U isto vrijeme, korištenje sredstava treba biti redovno.
Kako narasti kosa za mjesec dana?
Ako ne koristite nikakvo sredstvo, onda za mjesec dana kosa naraste za 1-1,5 cm. Ali uvijek želite povećati ovu cifru. Kako rasti kosu na pravi način da vidite više rezultata za 30 dana?
Ne treba vjerovati u čuda i očekivati da će kovrče narasti za 10-15 cm. Za najviše mjesec dana možete dobiti rezultat od 3-4 cm. Da biste to učinili, potrebno je da pregledate svoj dijetu, počnite uzimati vitamine i aktivne suplemente, a također obavezno pravite maske.
Šišanje kao jedan od načina
I dalje postoji mišljenje da je skraćivanje dužine kose jedna od glavnih prepreka njenom rastu. Međutim, odavno je dokazano da mjesečno podrezivanje vrhova dovodi do poboljšanja njihovog rasta, sprječava pojavu ispucanih dlačica.
Kako narasti kosa nakon šišanja?Postoji vjerovanje da je kosa, da bi bolje i brže rasla, potrebno šišati u danima faza rasta mjeseca. Da biste pratili takve dane, postoji čitav lunarni kalendar.
Ali kako pravilno rasti kosa ako je kratka frizura već napravljena? Da biste održali lepotu, potrebno je da je obnavljate svakog meseca. Ali, ako želite da se vratite na prijašnju dužinu, onda morate biti strpljivi. Pramenovi koji rastu će biti nestašni prilikom stiliziranja.
Da bi kosa pravilno izrasla, postoji tehnika rasta kose. Sastoji se od sljedećeg:
- Mjesečna posjeta frizeru je i dalje neophodna. Da bi se očuvala estetika frizure, ona mora biti "održavana u formi", ali pri tome obavezno naznačiti da kosa ponovo izraste. Majstor će poprilično ukloniti dužinu.
- Čim kratka frizura naraste, postepeno se mijenja u drugu vrstu, dužu.
- Ako kosa ne pravi probleme, možete kontaktirati stilistu 1 put u 3 mjeseca.
Umjetna ekstenzija: kada ništa ne pomaže
Kako pravilno izrasti kosu raspravljalo se iznad. Ali postoje situacije kada vam trenutna frizura ne stoji i želite da što prije dobijete dugačke kovrdže.
Za posebno nestrpljive postoji metoda nadogradnje kose. Za samo sat vremena posjete majstoru možete dobiti kosu željene dužine. Takva kosa ne zahtijeva posebnu njegu nakon zahvata. Ali, jedini nedostatak je cijena izgradnje. U zavisnosti od odabrane dužine i broja upotrebljenih kapsula, cena varira od 15000 do 40.000 rubalja.
Neki korisni savjeti
Kako narasti kosa za muškarce i žene? Dovoljno je slijediti predstavljene metode. Stručnjaci također preporučuju korištenje sljedećih savjeta:
- Svuci kosu u rep sa uskom gumicom sto je manje moguce.
- Povećajte unos kalcijuma i magnezijuma.
- Nemojte zanemariti odabir pravog češlja koji neće oštetiti strukturu kose.
- Redovno radite samomasažu vlasišta. Ovo ne samo da će pomoći da se opustite, već će i poboljšati cirkulaciju krvi, što zauzvrat aktivira folikule dlake.
- Za njegu kose i vlasišta koristite profesionalne proizvode koji odgovaraju tipu vaših pramenova. Imaju povećan sadržaj kolagena i drugih korisnih komponenti koje se ne nalaze u konvencionalnim proizvodima.
- Koristite sredstvo za zaštitu od toplote pre sušenja ili peglanja. Ovo će sačuvati integritet strukture kose.
- Ne zanemarujte balzame za kosu kako biste olakšali raščešljavanje. Lako raščešljavanje - smanjuje lomljenje i gubitak kose.
Uzimajući u obzir ove preporuke, možete postići željene rezultate bez gubitka zdrave kose.
U zaključku
Savjeti za rast kose u ovom članku pomoći će vam da postignete željeni rezultat - duge, zdrave pramenove. Ali nemojte očekivati da ćete za mjesec dana pokazati kosu do pojasa. Za rast kose je potrebno više od togapristojna briga, ali i vrijeme.
