San svake djevojke su lijepi, ujednačeni i zdravi dugi nokti. Ali, nažalost, priroda nije svakoga obdarila ovim čudom. Šta učiniti u takvim slučajevima? Rastite, njegujte i štitite. Svaki treći se pita kako da nokte izrastu brže, pa čak i jače? Postoji nekoliko efikasnih načina.
Priprema
Pre svega, morate se pripremiti za rast noktiju. Najvažnije je odustati od štetnih i štetnih ovisnosti. Poput grickanja noktiju, na primjer. I neravnine. Takođe se morate suzdržati od pušenja i alkohola. Sve ove stvari loše utiču na organizam (uključujući i nokte). Osim toga, morate ići na hranljivu dijetu. Njegovo značenje je napuštanje štetnih, ne-korisnih proizvoda. Kako brže izrasti nokte? Uključite mliječne proizvode, što prirodnije, u svoju prehranu. Bogate su kalcijumom, bez kojeg nije izvodljiva struktura noktiju. Naravno, za bolju apsorpciju morate u svoj dnevni plan ishrane uključiti voće i povrće bogato vlaknima i elementima u tragovima.
kupke
Kada se vaš pogled na ishranu i navike promijene, možete se početi kupati. Prije nego što pronađete način za uzgoj noktiju kod kuće, obratite se salonu za profesionalni manikir. Neka vas prvi put počasti majstorovi prsti. Sve kupke možete kasnije obaviti sami kod kuće. Postoji mnogo recepata kako brzo narasti nokte, bez puno truda. Najjednostavnije je da noktima date dovoljno joda. Kako? Nanesite ga noću pamučnim jastučićem na prirodni tanjir. Bolje je to učiniti nakon jodne kupke (topla voda + par kapi joda).
Svi kućni poslovi moraju se obavljati sa zaštićenim rukama. Nije ni čudo što su za to izmišljene rukavice. Poželjno je svesti kontakt sa vodom i kućnim hemikalijama na minimum. Ujutro možete napraviti hranljivu kupku uz laganu masažu ruku. Par kapi ulja narandže sa soli će okrijepiti vaše nokte i pripremiti ih za naporan dan na poslu.
Možete bezbedno nanositi razne vrste učvršćivača. Ako planirate manikir sa svijetlim lakom, onda vodite računa o bazi za to. Uveče, svu lepotu je bolje snimiti. Inače, večernje kupanje nemaju nikakvog smisla. Osim joda, prije spavanja možete obaviti namakanje u infuziji kamilice. Ovo će osloboditi umor s prstiju, napuniti nokte vitaminima. Da ne spominjem da je ovo dobra prevencija bolesti noktiju.
manikir
Kako uzgajati zdrave nokte? Ne zaboravite da uradite svoj manikir! Bolje je ukloniti kutikulu posebnimsredstva za smanjenje rizika od infekcija. Turpijajte nokte po potrebi kako biste osigurali pravilan rast. Turpije za nokte su samo mekane, ne metalne. Kako brže izrasti nokte? Uradite hardverski manikir, na primjer. Bezbedan je, efikasan i jednostavan. I evropski je u redu. Ali bolje je odbiti rez. Što je manji rizik od infekcija i bolesti, to će nokti brže izrasti. Pravilna ishrana, odsustvo loših navika i tretmani za nokte su ključ lepih i zdravih noktiju.
