Ne vole se svi sunčati u prirodi. Mnogi biraju solarij u kojem se pigmentacija provodi ravnomjerno. Istovremeno, postoje neka pravila za sunčanje u solariju, o kojima će biti riječi u članku.
Ova metoda dobijanja preplanule kože je brza i relativno sigurna. Uz to se dobija ujednačena čokoladna nijansa kože. Za sunčanje morate nekoliko puta otići u sobu s ultraljubičastim lampama. Važno je pridržavati se sigurnosnih preporuka kako ne biste oštetili kožu.
Koliko često mogu ići u solarijum?
Sunčanje u solariju posebno je traženo među ljepšim spolom zimi i u proljeće. Mnoge žene žele pronaći ujednačenu čokoladnu boju kože i stoga često posjećuju solarij. Ali treba imati na umu da nema potrebe žuriti po ovom pitanju. Često je zabranjeno ići na takve procedure.
Potrebno je 4-6 tretmana da bi se postigao ujednačen ton kože. Dermatolozi koriste univerzalnu formulu za učestalost posjeta solariju: 50/48 (50 je maksimalan broj sesija godišnje, 48 je minimalni broj sati između njih).
Princip preplanulosti je da ultraljubičasto oštećuje kožu. Ovo posljednje, u obliku zaštite, formiraposebna komponenta je melanin. Daje smeđi ton kože. Koži je potrebno 1-2 dana da se smiri nakon povrede.
Tipovi kože
Prilikom odabira odgovarajućeg režima sunčanja u solarijumu potrebno je voditi računa o karakteristikama kože. Postoje 4 vrste epiderme za koje su dermatolozi razvili pravila o učestalosti zahvata:
- Celtic. Ovaj tip je oko 2% Evropljana. Imaju svijetlu bijelo-ružičastu kožu, pjege i crvenu kosu, svijetle oči. Pigment se gotovo ne formira, pa zbog sunca može doći do opekotina. Sa ovim tipom kože ne biste trebali ići u solarij. Dozvoljeno je najviše 3-5 minuta pod lampom i ne više od 1 puta sedmično.
- nordijski. Uključuje svijetlopute Evropljane sa plavim, sivim, zelenim očima, mogu biti pjege, plava, plava kosa. Ovi ljudi imaju kožu osjetljivu na sunčeve zrake, pa lako dolazi do opekotina. Možete ići u solarijum, ali budite oprezni. Po mogućnosti ne više od 2 puta sedmično.
- Central European. Ova grupa je najčešća, obuhvata 80% evropske populacije. Takvi ljudi imaju blago tamnu kožu, bez pjega, a boja kose može biti od plave do smeđe. Preplanulost se percipira normalno, ali može doći do bronzane boje kože. Dozvoljeno im je obavljanje tretmana 3-4 puta sedmično.
- Mediteran. Uključuje 8% stanovnika Evrope. Predstavnici ovog tipa imaju tamnu kosu, oči, tamnu kožu. Gotovo nikad ne izgore na suncu. Tamnjenje se javlja brzo, rezultirajuća nijansa traje dugo. Solarijum možete posjećivati redovno, ali svaki danovo se ne smije raditi, inače može uzrokovati suhu kožu.
Postoje još 2 tipa epiderme - indonežanski i afroamerički. Po prirodi, takvi ljudi imaju tamnu nijansu, pa se ne moraju sunčati.
Vrijeme tretmana
Ako prvi put dobijete preplanulost u solarijumu, onda bi njegovo trajanje trebalo da bude minimalno. Najbolje od svega, ne više od 5 minuta, ako dermis nije jako osjetljiv na sunčeve zrake. Zatim se individualno podešava trajanje postupka:
- Kod svijetle puti, savjetuje se da se postupak izvodi ne duže od 10 minuta. Ali trebali biste početi sa 3.
- Ako je koža svijetla, ponekad peče, ali se može sunčati, tada prva sesija traje 3-5 minuta. Tada se trajanje može povećati na 10-15 minuta.
- Za smeđokose žene ne baš svetle puti, trajanje posete je 20 minuta.
- Smrke osobe moraju provesti po 20 minuta. Potrebno im je nekoliko tretmana da bi dobili ujednačen ton.
S obzirom na ove preporuke, ispostaviće se da ćete najbolje preplanuti u solarijumu. Koža će izgledati lijepo i zdravo. Pravo vrijeme za sesiju isključuje štetu.
Kontraindikacije
Pre nego što pocrnite u solarijumu, morate da utvrdite da li je to dozvoljeno iz zdravstvenih razloga. Trebalo bi da se posavetujete sa svojim lekarom. Preporučljivo je posjetiti dermatologa, onkologa i ginekologa. Postoje kontraindikacije za sunčanje sa umjetnim ultraljubičastim svjetlom. Osim toga, postoje lijekovi koji povećavaju osjetljivost na svjetlost.sunce, pa može doći do alergija.
Kontraindikacije uključuju:
- ginekološke bolesti;
- predispozicija za melanom;
- bolesti endokrinog sistema i štitne žlijezde;
- novosti;
- tuberkuloza;
- bronhijalna astma.
Ne možete posjetiti ovakve procedure za djecu mlađu od 16 godina. Njihova koža još nije u potpunosti formirana i vrlo je nježna, pa se na njoj stvaraju opekotine. Ako na tijelu ima puno mladeža i staračkih pjega, takve sesije treba isključiti.
Morate odgoditi proceduru ako ste nedavno posjetili kozmetički salon i radili kozmetičke procedure, poput pilinga, obnavljanja kože. Bolje je sačekati barem mjesec dana. Preporučljivo je odbiti izlaganje umjetnom ultraljubičastom zračenju nakon epilacije. Procedure su zabranjene tokom trudnoće, dojenja, menstruacije.
Ne možete prisustvovati procedurama dok uzimate antibiotike, hormonske lekove, antidepresive, lekove koji obnavljaju krvni pritisak. Ultraljubičasto zračenje smanjuje efikasnost lijekova, osim toga može doći do negativnih reakcija.
Šta vam treba?
Da biste dobili pravi ten u solarijumu, morate se pripremiti za ovu proceduru. Ovo će zahtijevati sljedeće stavke:
- Ručnik, papuče. Mnogi saloni izdaju jednokratne higijenske potrepštine. Ali bolje ih je ponijeti sa sobom.
- Traka za glavu. Dugotrajno izlaganje ultraljubičastom zračenju negativno utječe na kosu. Možete ih zaštititi šalom ili zavojem. Studiji za sunčanje mogu ponuditikape za jednokratnu upotrebu.
- Proizvodi za opekotine od sunca. Za to je potrebna posebna kozmetika. Klasični proizvodi za plažu neće raditi.
- Bodovi. Izdaju se u solariju, morate ih koristiti.
- Swimsuit. Ovaj atribut se preporučuje. Važno je pokriti bradavice i genitalije. Neke žene se sunčaju gole. U ovoj situaciji, trebate prekriti genitalije naljepnicama na bradavicama i gaćicama.
- Odstranjivač šminke. Prije posjete salonu potrebno je očistiti lice od šminke.
- Kozmetika nakon sunčanja. Takvi proizvodi imaju hidratantno i umirujuće djelovanje.
Priprema
Prema recenzijama, preplanulost u solarijumu će biti kvalitetna samo ako je koža dobro pripremljena. Preporučljivo je to učiniti u nekoliko faza:
- Peeling kože. Prije postupka potrebno je obaviti lagani piling ili piling. Ali ne biste ih trebali raditi u posebnim salonima. Lagani piling se može uraditi pod tušem sat vremena prije zahvata.
- Uklanjanje šminke sa lica. Ovaj uslov je obavezan. Šminku morate oprati za 2-3 sata.
- Nanošenje balzama za usne. Koža na njima je delikatna, tanka, zbog čega se suši i ljušti pod uticajem ultraljubičastog zračenja.
- Zaštita mladeža i staračkih pjega. Za to su prikladne salvete. Zaštita je potrebna i za tetovaže.
Svijetla koža
Koju vrstu sunčanja u solariju odabrati, preporučljivo je konsultovati se sa specijalistom. Kod svijetle kože treba koristiti zaštitnu kozmetiku. Preporučljivo je odabrati kremu sa bronzerima. Oni su aktivatori tamnjenja, ali pokazuju djelovanje pod utjecajem ultraljubičastog zračenja. Stoga postupak neće uzrokovati štetu.
Ukoliko je koža osetljiva, potrebno je birati proizvode na bazi biljnih ulja - maslinovo, sandalovino. Takvi predstavnici rijetko moraju posjećivati solarij, pa je važno dugo zadržati rezultate sesija. Za to se koriste proizvodi sa vitaminom D, ekstraktom lubenice.
Tamna koža
U ovom slučaju, posebna krema je obavezna. To će poboljšati rezultat, hidratizirati epidermu. Ne možete koristiti posebnu kozmetiku za alergije i masnu epidermu. Da biste poboljšali prirodnu tamu, trebali biste uzeti kremu s bronzerom prema vašem tipu boje. Prikladne su kreme s akceleratorima i kozmetika s efektom trnci. Potonji ubrzava protok krvi, omogućava vam da dobijete ujednačenu boju za kratko vrijeme.
Bez kreme
U nekim slučajevima je dozvoljeno ne koristiti specijalnu kozmetiku, već birati biljna ulja. Ima veze sa alergijama. Ovlaživači zraka se smatraju kokosovim uljem, shea maslacem, avokadom, orahom, maslinom. Proizvod možete primijeniti u čistom obliku ili u kombinaciji.
Poželjno je koristiti ulja prije sesije. Primenjuju se po celom telu. Mineralna kozmetička ulja nisu prikladna. Kod njih se pore začepljuju, pojavljuje se hermetički film i stvara se termalna opekotina.
Preporuke
Tajne sunčanja u solarijumu od stručnjaka će vam pomoći da pravilno izvedete ove procedure. Osim togaoni će služiti kao zaštita od moguće štete.
Sada postoje 2 vrste solarijuma - horizontalni i vertikalni. Koriste se u kozmetičkim salonima. Opekotine od sunca kod njih imaju svoje karakteristike. Udobno je ležati horizontalno i opuštati se. Tijelo tamni gotovo sve, uključujući i stopala. Ali postoji rizik da one površine koje su bile u naborima kada su ležale neće biti preplanule. Oni će postati bledi. Kod horizontalnog postavljanja gornji dio tijela je preplanuli. Lampe u ovim kabinama su slabije, pa ćete morati duže ostati u njima.
U vertikalnom solarijumu morate stajati tokom čitave procedure. Ali ne mora dodirivati nikakve površine, što je higijenskije. Odozgo je bolje prekriveno tenom. U takvim uređajima, moćne lampe, tako da postupak traje kraće. Ovom seansom koža se manje suši i dehidrira.
Dakle, potrebno je poštovati sva pravila za dobijanje preplanule kože. Ovo će vam omogućiti da dobijete ujednačenu nijansu i spriječite negativne posljedice po zdravlje.
