Pre više od pola veka, poznata modna kreatorka Koko Šanel rekla je da je bledo lice kao aspirin. Čuvši presudu poznatog stručnjaka, fashionistice i fashionistice prošlog stoljeća počele su aktivno uživati u užarenim zracima sunca i posjećivati tople zemlje.
Danas ne morate da kupujete skupi paket za odmor ako je vaša koža bliska boji zimskog snijega: solarij može lako riješiti ovaj problem. Međutim, osoba koja prvi put odluči da uđe u kabinu sa umjetnim suncem često postavlja pitanja kako posjetiti i koliko otići u solarij kako bi pocrnila bez štetnih i zdravstvenih posljedica.
U članku ćemo se upoznati sa svim zamkama modernih solarija; saznati kako spasiti kožu od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja; saznajte više o recenzijama sunčača; odvažite prednosti i nedostatke.
Kako to funkcionira?
Ležaljka je zatvorena kabina, unutar koje su ultraljubičaste lampe smještene po cijelom perimetru. Za razliku od sunca, daju agresivniju dozu UV zraka, što potamni kožu.bukvalno za nekoliko minuta.
Dizajn većine modernih solarijuma ima za cilj minimiziranje štetnih efekata na kožu. Specijalni filteri sprečavaju štetne efekte patogenih UV-C (UVC) zraka. UVC je 0% ukupne količine prirodnog sunčevog zračenja koje stiže do Zemlje: zrake apsorbuje ozonski omotač atmosfere. U solarijumu i ova brojka teži nuli.
UV B-band (UVB) zraci pomažu da dobijete trenutni ten. UVB ne čini više od 0,16% prirodne sunčeve svjetlosti, au solariju se ta brojka povećava i do 25 puta i dostiže 3,6%. UVB zraci nisu opasni kao UVC, ali mogu izazvati i opekotine, tako da se kombinuju sa UVA zracima u ispravnom omjeru.
U Rusiji se koriste solarijumske lampe sa UVB opsegom od 0,1% do 3,6%. Logično je da što je veći procenat, brže se formira preplanulost. Međutim, niko nije otkazao štetno dejstvo ovakvih UV zraka na kožu.
Kontraindikacije
Priroda se pobrinula da svi živi organizmi na planeti dobiju ograničeni dio ultraljubičastog zračenja. Kao što je već spomenuto, u kabini za sunčanje doza UV zraka je povećana i do 25 puta u odnosu na prirodno sunčevo zračenje. Ovo je glavni razlog opasnosti i štetnosti solarijuma.
Tijelo svake osobe pojedinačno percipira povećanu dozu ultraljubičastog zračenja. Neki se svake godine upuštaju u umjetno sunčanje i ne žale se na zdravlje, dok drugi mogu završiti na intenzivnoj njezi već nakon prvogsesija.
Da biste izbjegli loše posljedice, prije prvog odlaska u solarij morate se uvjeriti da nema kontraindikacija, a to su:
- Obilje mladeža. Doktori kažu da se pod uticajem ultraljubičastog zračenja mladeži mogu degenerisati u kancerogen tumor.
- Fotodermatitis. Ovaj koncept se odnosi na alergiju na sunce. Nakon korištenja solarija mogu se stvoriti plikovi i crvenilo.
- Kožne bolesti. Solarij će povećati upalu i/ili svrab.
- Trudnoća i dojenje. Djelovanje ultraljubičastog zračenja povećava opterećenje organizma, što može uticati na zdravlje majke i bebe.
- Hormonalni kvarovi. Postoji rizik od kritičnog povećanja / smanjenja nivoa hormona.
- Hronične bolesti. Solarijum pogoršava bolest.
Ne žurite da se nervirate ako imate jednu ili više kontraindikacija. Za početak zakažite pregled kod svog ljekara. Možda će dozvoliti korištenje solarija uz posebne preporuke.
O opasnostima ultraljubičastog zračenja
Ako su vas kontraindikacije zaobišle, onda to uopće ne znači da je sunčanje uz pomoć intenzivnog izlaganja ultraljubičastom zračenju potpuno siguran postupak.
Ljekari često podsjećaju na opasnosti solarija. Većina medicinske zajednice uvjerena je da ekspresno sunčanje može izazvati razvoj raka kože čak i kod potpuno zdrave osobe. Istina, takvo uvjerenje je hipotetička pretpostavka ljekara koja nema stopostotnu potvrdu. Jedno je poznatosigurno: ako su vaši rođaci ikada patili od ozbiljnih bolesti, onda izlaganje ultraljubičastom zračenju može povećati vašu genetsku predispoziciju za bolesti, ako postoji.
Ali strastveni ljubitelji ekspresnog sunčanja uvjereni su da rijetka posjeta solariju (ne više od 2 puta sedmično) ne može izazvati razvoj ozbiljnih bolesti: primljena doza zračenja je preniska.
I doktori i posetioci uveravaju da delovanje UV zraka negativno utiče na opšte stanje kože. Pogoršanje elastičnosti, suhoća, ubrzanje procesa starenja - to je ono čega se prije svega trebate bojati. Međutim, nuspojave se mogu izbjeći proizvodima za zaštitu od sunčanja, o čemu ćemo uskoro saznati.
O prednostima solarijuma
I prirodno i vještačko sunčanje mora se uzimati vrlo dozirano. Tada ultraljubičasto zračenje neće naštetiti zdravlju, već naprotiv, donijeti će puno zadovoljstva, pa čak i koristi.
Zimi, našem tijelu, više nego ikada, treba dio sunčeve svjetlosti. Solarijum ne samo da nadoknađuje nedostatak, već daje dodatnu snagu i povećava vitalnost.
Pogodnosti ležaljki:
- proizvodnja endorfina, takozvanih "hormona sreće", zbog kojih se raspoloženje poboljšava i depresija nestaje;
- poboljšanje imuniteta, oslabljen u zimskoj sezoni;
- proizvodnja vitamina D, koji pomaže u jačanju kostiju;
- pomozite u borbi protiv bubuljica i akni.
Kako odabrati "pravi" solarijum
Odgovornorazmislite o izboru umjetnog izvora sunca. To može biti ili specijalizovani studio ili kozmetički salon.
Prilikom odabira nemojte biti u iskušenju niske cijene ili pješačke udaljenosti od kuće. Preporučljivo je iskoristiti pozitivno iskustvo svojih prijatelja ili rođaka, pročitati njihove recenzije. Solarijum ne treba da bude poznat samo po dobroj reputaciji, već i da ima stalne mušterije. Ako su vaši prijatelji među njima, ovo je veoma povoljan znak.
Ne treba vjerovati svemu što piše na internetu o određenom solariju: recenzije mogu ostaviti vlasnici ili zaposlenici salona. Ova tehnika se često koristi za povećanje broja posetilaca, a samim tim i profita.
Ako nemate prijatelje koji vole da se maze veštačkim suncem, onda nemojte žuriti da se nervirate. Isprobajte mali trik. Pozovite administratora i postavite pitanja. Ako su na drugom kraju cijevi nerado razgovarali s vama kako bi brzo prekinuli razgovor, onda zaboravite posjetiti ovo mjesto. Kultura komunikacije, čak i telefonom, garancija je da će kompanija voditi računa o udobnosti i sigurnosti svakog klijenta.
O važnim detaljima
Zašto je toliko važno odabrati pravi solarijum? Uostalom, na prvi pogled se čini da su kabine za sunčanje svuda iste. Ali to uopšte nije tako. Evo zašto.
Higijena
Ne brinu svi vlasnici solarijuma o čistoći. U jednom danu kabinu za sunčanje može posjetiti oko 50 ljudi. I dezinfekcija iČišćenje solarijuma je briga administratora. Ako mu nije bilo stalo da razgovara s vama telefonom, postoji šansa da ima isti podrugljiv stav prema čistoći. Međutim, uvijek imate pravo tražiti da se kabina ukloni u vašem prisustvu. Ako čujete odbijanje, odmah idite u drugi solarijum.
Pravovremena zamjena lampe
Ovo zadovoljstvo je veoma skupo, jer nesavesni vlasnici solarijuma kriju činjenicu problema. Neispravne lampe su nedostatak rezultata i gubitak novca. Imate pravo da zatražite dnevnik koji bilježi datum posljednje zamjene. Prosječan vijek trajanja lampe u solarijumu je 500-800 sati (2-4 mjeseca). Ako se zadnji put zamjena dogodila, na primjer, prije šest mjeseci, postavite pojašnjenje administratoru.
Oprez
Ljubazno osoblje je dužno da obavesti svakog posetioca solarijuma o nedavnoj zameni lampi. Nove svjetiljke rade punom snagom, što znači da se šansa za opekotine dramatično povećava. Ljubazni administrator će vam reći da sa novim lampama morate skratiti vrijeme sunčanja. Opet, neuslužno osoblje neće ni pomisliti na takvo upozorenje, pa rizikujete da se opečete.
Uputa
Ako ne znate ništa o solarijumu i pravilima sunčanja, to nije vaš problem. Administrator je dužan da brine o Vama i daje odgovore na sva Vaša pitanja. Od njega se ne bi trebale čuti fraze "ne znam", "nisam siguran", "ne mogu reći". Pitajte o svemu što vas brine: koliko dugo možete prvi put da se sunčate u solarijumu, kakozaštitite se od opekotina, da li je moguće čitati poeziju Majakovskog u kokpitu. Profesionalac u svojoj oblasti dužan je da odgovori i na najneugodnija pitanja.
Horizontalni ili vertikalni solarijum? Što je bolje?
Horizontalni solarijum se pojavio u industriji lepote mnogo ranije od vertikalnog. Međutim, prva opcija je još uvijek tražena, jer ima niz prednosti u odnosu na drugu. Hajde da odvagnemo prednosti i nedostatke i shvatimo koji je solarijum bolji: horizontalni ili vertikalni.
Horizontalni solarijum:
- Lampe su što bliže tijelu, pa rade slabije i predstavljaju najmanju opasnost za kožu. Inače, horizontalni solarijum biraju oni koji ne žele brzo tamnjenje i ne brinu o svom zdravlju.
- Postoje odvojene lampe za lice koje se mogu podesiti.
- UV zračenje je ravnomjerno raspoređeno po cijelom tijelu.
- U kabini možete leći i opustiti se.
- Teško za dezinfekciju. Dakle, postoji šansa da dobijete neku vrstu bolesti od prethodnog posjetitelja.
Vertikalni solarijum:
- lampe rade punom snagom, tako da se ten pojavi nakon prve sesije;
- možete plesati i slobodno se kretati u separeu;
- lako za dezinfekciju.
- gore preplanule noge nego u horizontalnom solariju;
- lice prima istu dozu UV zračenja kao i tijelo.
Zaključak: ako je za vasbrzi rezultati su važni, onda odaberite vertikalni solarijum, ako je zdravlje i mladost kože horizontalna. Međutim, zapamtite da je horizontalni solarijum izuzetno teško održavati sterilno čistim.
Je li pet minuta previše ili premalo?
Koliko minuta treba da provedete u solarijumu da dobijete dubok ten? Svaki početnik se suočava sa ovim pitanjem. Odgovorimo.
Pre svega, morate saznati kojem fototipu vaša koža pripada.
Vlasnici prvog fototipa su najmanje sretni, jer će umjesto sunčanja dobiti opekotine. Posjeta solariju se ne preporučuje.
Ljudi sa drugim tipom kože trebaju biti izuzetno oprezni. Prvo sunčanje treba biti ograničeno na tri minute.
Četiri do šest minuta intenzivnog sunčanja u solarijumu dozvoljeno je vlasnicima trećeg i četvrtog fototipa kože.
Važno je znati:
- Ako nema crvenila ili opekotina nakon sunčanja, onda nakon dva ili tri dana slobodno idite na drugu proceduru.
- Povećajte vrijeme sunčanja za jednu minutu sa svakom posjetom.
- Nakon deset sesija, napravite pauzu od dva do tri mjeseca.
- Vodite računa o svom ukupnom stanju kože. Ako se pojave opekotine, crvenilo, osip ili iritacija, prestanite koristiti solarij i odmah se obratite ljekaru.
- Ne zloupotrebljavajte ekspresno tamnjenje. Ljekari ne preporučuju posjećivanje solarija više od pedeset puta godišnje.
Priprema za sunčanje
Priprema za sunčanje u solarijumu je neophodnapočeti nekoliko sati prije sesije, odnosno:
- ne tuširajte se 4 sata prije odlaska u solarij;
- nemojte koristiti kreme i parfeme;
- uklonite šminku;
- uklonite nakit i bižuteriju;
- pripremite šal od debelog materijala;
- pripremite donji veš (gaće) i mali peškir;
- kupite specijalnu kremu za sunčanje u solariju i testirajte je na posebnom dijelu kože, uvjerite se da nema alergija.
Seansu sunčanja treba odgoditi ako:
- dan prije nego što ste napravili hemijski piling ili depilaciju (opekotine kože zagarantovane);
- menstruacija je počela;
- postoji sumnja na trudnoću;
- osećate se loše;
- imate simptome prehlade ili druge bolesti.
Ne zaboravite kupiti kremu
Početnicima se preporučuje da unapred kupe kremu za sunčanje u solarijumu. Prvo, na ovaj način možete uštedjeti novac: uprava studija ili salona prodaje proizvode po naduvanim cijenama. Drugo, konsultant u trgovini će vam pomoći da napravite pametnu kupovinu.
Posjetioci solarijuma ponekad koriste običnu kremu za sunčanje. Nemojte slijediti njihov primjer ako brinete o svom zdravlju. Solarij krema smanjuje rizik od preranog starenja i štiti kožu od visokih doza UV zraka. Krema za sunčanje se ne može pohvaliti takvim efektom: njena zaštitna funkcija dovoljna je samo za siguran preplanulost u prirodnim uvjetima.
Kako posjetiti solarij
Već znate sve pod vodomkamenje za solarijum. Kako se kaže, upozoren je naoružan. Sada se morate upoznati sa osnovnim pravilima za posjetu solariju.
Prije sunčanja, ne zaboravite pokupiti torbu sa gore navedenim potrebnim stvarima. Po dolasku u solarijum kupite stikine (nalepnice za zaštitu bradavica) od administratora i ponesite zaštitne naočare. Molimo kontaktirajte osoblje sa svim pitanjima, uključujući funkcije dugmadi u kabini.
Prije sunčanja nanesite obilno kremu, obraćajući posebnu pažnju na lice i osjetljiva područja kože. Stavite šal i promijenite donji veš, zalijepite stikine na bradavice. Stavite zadnje naočale za sunčanje.
Važno je znati:
- Ako se ne osjećate dobro tokom sunčanja, prekinite sesiju prije vremena.
- Nikada ne skidajte zaštitne naočare dok sunčanje. Ovo prijeti spaljivanjem mrežnice.
- Povremeno provjeravajte ima li stikinija na bradavicama. Ponekad se skinu.
- Nemojte se tuširati odmah nakon sesije.
Šta posjetitelji govore
Milioni žena širom svijeta postigli su čokoladnu preplanulost uz pomoć solarija. Recenzije među njima su i pozitivne i negativne, međutim, prvih je za red veličine više.
Glavni razlog negativnih recenzija je suha koža i brza pojava bora. Međutim, pošteno rečeno, vrijedi napomenuti sljedeće: posjetitelji koji koriste posebne kreme ne žale se na brzo blijeđenjekoža.
Prilično često se ljubitelji ekspresnog sunčanja žale na opekotine. Ali u ovom slučaju, sve ovisi o fototipu osobe i broju minuta koje je proveo u kabini. Sunčanje je neophodno u umjerenim i ograničenim dozama. Oni koji mudro posećuju solarijum ne plaše se opekotina i crvenila.
Posljednji razlog za negativne kritike - solarij stvara ovisnost i ovisnost. Teško je raspravljati se s takvom izjavom. Nerijetko posjetitelji počinju osjećati da im preplanulost nije dovoljno tamna, pa sve češće dolaze u solarij, dovodeći svoje zdravlje u opasnost. Da biste to izbjegli, zapamtite: bogat i lijep preplanulost pojavljuje se nakon sedam do deset tretmana.
Pozitivne povratne informacije posjetitelja solarija mogu se nabrajati na neodređeno vrijeme:
- daje vam priliku da dobijete prekrasan ten u kratkom vremenskom periodu;
- pomaže sakriti neke nesavršenosti kože;
- podiže raspoloženje;
- smanjuje bubuljice i akne, itd.
Sunčajte se u solariju uz poštivanje svih sigurnosnih pravila i tada će vaše povratne informacije svakako biti pozitivne.
