Pogoršanje stanja kože, mnoge žene primjećuju nakon 30 godina. Naravno, puno ovisi o genetici, prisutnosti loših navika i načinu života. Neke srećnice mlađe od 40 godina uživaju u glatkoj i čvrstoj koži bez bora. Nažalost, ovo je više izuzetak nego pravilo. U ovoj dobi dermisu je potrebna kvalitetna njega i kozmetički postupci za lice. Nakon 30 godina, važno je da svojoj koži posvetite maksimalnu pažnju kako biste zaustavili proces njenog uvenuća.
Njega lica nakon 30
Koliko brzo se pojavljuju prvi znaci starenja na licu zavisi od žene. Devojke koje redovno neguju svoju kožu od početka puberteta imaju tendenciju da izgledaju mnogo mlađe. Mnogi od njih, čak ni sa 30 godina, ne mogu dobiti više od 25 godina.
U slučaju da je žena pušila, zlostavljala što je bez zaštite pod suncem, neredovno ispirala šminku i generalno se nije na najtemeljniji način brinula o sebi, do 30. godine može izgledati 10 ima godinastariji. Da bi prestala venuti, morat će proći mnoge tečajeve raznih salonskih procedura. Dok će djevojke iz prve grupe i dalje moći da se ograniče na pilinge i masaže.
Samo kozmetolog može odrediti koje kozmetičke procedure za lice nakon 30 godina života su neophodne za kožu. Stoga se ne biste trebali baviti samodijagnozom. Bolje je kontaktirati dobrog specijaliste koji će procijeniti stanje epiderme i utvrditi šta mu je zaista potrebno.
Kozmetički tretmani u salonu su važni, ali bez pravilne kućne njege biće beskorisni. Stoga se ženama koje žele što duže održati mladost savjetuje da se pridržavaju sljedećih pravila:
- Odaberite pravo sredstvo za čišćenje. Bolje je koristiti prokuhanu, filtriranu ili mineralnu vodu.
- Obriši lice običnim ili papirnim ubrusom. Nemojte istezati ili trljati kožu.
- Koristite dnevnu kremu sa kremom za sunčanje.
- Odbijte pretjeranu upotrebu kozmetike.
- Budi na otvorenom što je češće moguće.
- Nikad ne idi u krevet bez skidanja šminke.
- Planirajte jednom ili dva puta sedmično domaćim ili kupljenim pilingom.
- Odaberite ispravno kozmetiku. Krema za kožu lica nakon 30 godina treba da sadrži retinol, peptide, hijaluronsku kiselinu, ceramide, cijanokobalamin, vitamin E, AHA i ALA kiseline.
- Pijte dovoljno vode.
- Obratite posebnu pažnju na kožu oko očiju.
- Jedite ispravno. Jedite vitamine i mineralekompleksi.
- Lagano umasirajte dok nanosite kremu.
- Pazi na izraze lica i ne pravi grimase.
Mezoterapija i biorevitalizacija
Biorevitalizacija i mezoterapija su efikasne procedure za podmlađivanje lica. Metode se razlikuju samo po komponentama koktela koji se ubrizgavaju u dermis. Za mezoterapiju se koriste vitamini, biljni ekstrakti, organske kiseline, peptidi i minerali. To može biti jedan lijek ili koktel od nekoliko. Hijaluronska kiselina se koristi za biorevitalizaciju.
Šta je tačno potrebno koži, kozmetičarka mora odrediti. Nakon pregleda pacijenta, on propisuje zahvat koji mu je potreban. Takođe određuje broj sesija i trajanje pauza između njih. Kurs se može sastojati od 3-10 procedura u intervalima od 10-14 dana.
Prilikom kontaktiranja klinike, klijente zanima pitanje koliko košta mezoterapija. Cijena jedne procedure je 2.500-3.000 rubalja. Ukupna cena kursa zavisiće od broja sesija. Cijena za biorevitalizaciju počinje od 7 hiljada rubalja.
Poboljšanja stanja kože mogu se uočiti odmah nakon prve sesije. Oba postupka čine dermis čvršćim i elastičnim, zaglađuju bore, nazolabijalne bore i poboljšavaju ten. Oval postaje jasniji. Koža izgleda svježe i mlado. Uz to, staračke pjege posvjetljuju, rad lojnih žlijezda se normalizuje i ožiljci se zaglađuju.
Prilikom odabira procedure ne treba se fokusirati samo na to koliko košta mezoterapija ibiorevitalizacija. Ušteda novca će i dalje biti teška. Sesija mezoterapije košta dva puta jeftinija od biorevitalizacije, ali će biti potrebno nekoliko puta više procedura. Osim toga, rezultat nakon injekcija hijaluronske kiseline traje mnogo duže. Efekat nakon mezoterapije u početku može biti izraženiji, ali će brže nestati. Ovaj postupak će se morati ponavljati češće od skuplje biorevitalizacije.
Hemijski piling
Za uklanjanje mrtvih ćelija i obnavljanje kože kod kuće, žene koriste pilinge. Ovo je odlična metoda čišćenja i prevencije starenja. Ali nije u stanju da utiče na postojeće bore i gubitak elastičnosti kože.
Nakon 30 godina, a u nekim slučajevima i ranije, preporučuje se korištenje profesionalnih hemijskih pilinga lica. Procedura se savršeno nosi sa starosnom pigmentacijom, opuštenim i opuštenim tkivom, dubokim borama, post-aknama i nazolabijalnim borama.
Hemijski pilinzi su površinski, srednji i duboki. Tokom postupka na kožu se nanose posebni preparati koji uključuju kiseline. Svi imaju različite koncentracije. Što je veći, procedura može riješiti ozbiljnije probleme.
Kiselina praktično sagoreva gornji sloj kože zajedno sa svim nesavršenostima. Kao odgovor, tijelo pokreće snažan proces regeneracije. Dolazi do formiranja novih ćelija, pojačava se proizvodnja kolagena i elastina. Pore se čiste i sužavaju, a ožiljci i ožiljci se rastvaraju. Koža se zateže, postaje glatkija i elastičnija. Značajnopoboljšava boju epiderme. Bore su potpuno izglađene, a dublje postaju manje uočljive.
U kozmetičkim salonima, cijena usluge je 2.500-3.500 rubalja. Potreban broj zahvata određuje ljekar. Za podmlađivanje kože hemijskim pilingom bolje je odabrati jesensko-zimski period. Izvođenje postupka tokom sunčeve aktivnosti može uzrokovati razvoj hiperpigmentacije.
Plasmolifting
Plasmolifting je efikasna kozmetička procedura protiv starenja lica nakon 30 godina. Za njegovu provedbu koristi se individualni biomaterijal pacijenta. Krv mu se uzima iz vene i stavlja u posebnu centrifugu. Kao rezultat toga, oslobađa se dio trombocita koji ima biostimulirajuća svojstva. Njen doktor i koristi za ubrizgavanje u kožu pacijenta.
Nakon injekcije, u dermisu se pokreću duboki procesi oporavka. Koža se počinje brže obnavljati. Ubrzava se dioba stanica, normaliziraju se disanje tkiva i metabolizam. Procedura stimuliše sintezu novih kolagenih vlakana i eliminiše zemljani ten.
U kozmetičkim salonima cijene usluga plazmoliftinga počinju od 3.600 rubalja po tubi. Cijena je veća ako se u plazmu dodatno doda hijaluronska kiselina. I također ako trebate koristiti više cijevi.
Broj potrebnih zahvata određuje ljekar. Najčešće je potrebna jedna ili dvije sesije. U nekim slučajevima postignuti efekat traje godinu i po dana.
Masaža lica. Karakteristike
MnogoKozmetolozi kažu da je masaža lica nakon 30 godina jednostavan i siguran način za održavanje kože u savršenom stanju. Ovaj prijatan tretman jača mišiće, poboljšava tonus, eliminiše natečenost i zaglađuje bore.
Kurs masaže protiv starenja sastoji se od 10 tretmana. Treba ih raditi dva do tri puta sedmično. Važno je pronaći zaista profesionalnu kozmetičarku koja poznaje sve zamršenosti postupka. Nesposobni i grubi postupci mogu samo naštetiti dermisu istezanjem.
Nakon proučavanja problema i tipa kože pacijenta, kozmetičarka određuje vrstu masaže koju će koristiti:
- Classic.
- japanski.
- Sculptural.
- Point.
- Jacquet za masažu.
Prije procedure lice se očisti i nanese krema za masažu. Za to se koristi profesionalna kozmetika ili vrhunska ulja.
Kako biste spriječili nastanak bora i gubitak elastičnosti kože kod kuće, možete izvršiti samomasažu. Njegova učinkovitost bit će nešto niža od salonske procedure. Međutim, pomoći će u održavanju tonusa kože do sljedećeg posjeta kozmetičarki.
Dobar rezultat pokazuje upotreba japanske limfne drenažne masaže Yukuko Tanaka. Upotreba ove tehnike omogućava vam da aktivirate protok krvi i poboljšate kretanje limfe. Zahvaljujući tome nestaje oteklina, zateže se kontura, nestaju bore i nazolabijalni nabori.
Za pravilno izvođenje masaže potrebno je proučiti lokalizaciju limfnih čvorova na licu i vratu. Samonakon toga možete savladati tehniku. Najbolji način da to učinite je pomoću video tutorijala.
Utjecaj na kožu treba biti intenzivan, lagani potezi u ovom slučaju nisu prikladni. Međutim, ne bi trebalo biti bola.
Kućne vježbe za oval
Mišići lica se skraćuju s godinama zbog lošeg držanja, prenaprezanja, previše aktivnih izraza lica i nepravilnog položaja glave. Preopterećeni mišići koji se nalaze na donjem dijelu lica uzrokuju spuštanje obraza i kutova usana. Ovaj problem možete riješiti sami, uz pomoć redovnih vježbi za oval lica.
Za jasnu liniju brade i jagodičnih kostiju važno je istegnuti i opustiti žvačne mišiće. Drže okvir i srednji dio lica. Ako održavate ravnotežu između mišića-elevatora i depresora, moći ćete podići obraze, zagladiti nazolabijalne bore i ocrtati oval.
Vježba ne samo da aktivira mišiće lica. Potiču cirkulaciju krvi i poboljšavaju protok limfe. Zbog toga se povećava turgor kože i povećava proizvodnja kolagena. Vježbe ovalnog lica su isključivo kućna procedura. Kozmetičarka to neće moći uraditi za pacijenta.
Najefikasnije i najjednostavnije vježbe:
- Nagnite glavu što je više moguće, osjećajući napetost u vratu i bradi. Broji do tri. Opustiti se. Ponovite 35 puta.
- Presavijte usne u cijev i odnesite ih na desnu stranu. Zatim okrenite vrat nazad. Opustite se nakon tri sekunde. Ponovite za svaku stranu 10 puta.
- Maksimalni široki osmijeh,zatim savijte usne u cijev. Ponovite 10 puta.
- Nadujte obraze što je više moguće, a zatim se opustite. Ponovite najmanje 30 puta.
- Naduvajte desni obraz i pomerite vazduh ulevo. Ponovite za svaku stranu 10-15 puta.
- Zatvorite oči i duboko se namrštite. Potpuno se opustite nakon pet sekundi. Ponovite 10 puta.
Mikrostrujna terapija
Pulsna struja može imati podmlađujući efekat na kožu. Njegovo blago djelovanje obnavlja metaboličke procese, poboljšava mikrocirkulaciju krvi, uklanja toksine i višak tekućine iz međućelijskog prostora. Takođe ima blagotvoran učinak na mišiće, vaskularni sistem i potkožno masno tkivo.
Mikrostrujna terapija je efikasna kozmetička procedura za lice nakon 30 godina. Njegova primjena vam omogućava da postignete sljedeće rezultate:
- Tamni kolutovi i natečenost ispod očiju nestaju.
- Oval se obnavlja.
- Pigmentne mrlje i ožiljci nestaju.
- Seboreja je eliminisana, pore su smanjene.
- Bore su izglađene.
- Uklanja nazolabijalne bore.
- Višak masnoće nestaje u predelu lica.
Procedura je bezbolna. Zbog neznatnih parametara naizmjenične struje ne može izazvati ovisnost. Telo svaku sesiju doživljava kao novu i na nju reaguje maksimalno efikasno.
Trajanje kursa određuje kozmetičarka. Za žene od 30 godina obično je dovoljno 5-10 tretmana. Dobijeni rezultat se pohranjuje za šestmjeseci.
Čišćenje lica
Čišćenje lica nakon 30. godine poboljšava mikroreljef kože i vraća joj svježinu. I priprema ga za nanošenje hranjivih krema ili maski. Nezačepljene pore bolje apsorbuju hranljive materije.
Mnoge žene misle da ako nemaju mitesere, ne trebaju im čišćenje. Nažalost, nije. Koža svih ljudi je podložna zagađenju, a posebno onih koji žive u metropoli. Sebum, otpad iz okoliša, mrtve stanice, ostaci šminke i prašina nakupljaju se duboko u porama. Dobiti i potpuno ukloniti svu ovu prljavštinu ne može ni jedno sredstvo za čišćenje. Stoga je u svrhu prevencije potrebno čistiti lice dva puta godišnje. Ovo će održati vašu kožu zdravom i svježom.
Prije samo nekoliko godina čišćenje lica moglo je biti samo ručno. Ali sada mnogi kozmetolozi odbijaju ovaj postupak, smatrajući ga traumatičnim, pa čak i opasnim. Radije koriste vakum ili ultrazvučni čistač lica. Ovo vam omogućava da postignete maksimalan efekat bez oštećenja kože.
Ultrazvučno čišćenje se može obaviti do šest do osam puta godišnje. I vakuum - ne više od četiri. Procedure su potpuno bezbedne.
Photorejuvenation
Procedura fotopodmlađivanja pojavila se na svjetskom kozmetičkom tržištu prije nešto više od 10 godina. Zbog svoje visoke efikasnosti u prevenciji i eliminaciji znakova starenja, stekao je ogromnu popularnost. Postupak je siguran i bezbolan. Može se izvoditi na svimapodručja lica. Takođe je pogodan za telo.
Photorejuvenation je efikasan kozmetički postupak za lice nakon 30 godina. Pospješuje aktivaciju proizvodnje kolagena, povećava cirkulaciju krvi, vraća turgor kože, eliminira bore i poboljšava konture.
Kurs se sastoji od 3-15 procedura. Njihov broj ovisi o stanju kože pacijenta i o tome koja metoda fotorejuvenacije se koristi. Tokom zahvata klijent može osjetiti lagano peckanje. Ako je prag boli nizak, koristi se anestetička krema.
Rezultati će biti vidljivi nakon dvije sedmice. Tokom perioda oporavka, morat ćete odbiti posjete plaži, solariju i kupatilu. Osim toga, potrebno je suzdržati se od upotrebe kozmetike koja sadrži alkohol, korištenja pilinga i pilinga. Upotreba kreme za sunčanje tokom ovog perioda je obavezna.
Kozmetika nakon 30
Nakon 30. godine, proizvodnja sebuma se smanjuje i koža postaje manje masna. Dermis se istanji i postaje podložniji isušivanju i perutanju. Sredstva za čišćenje mogu u potpunosti isprati prirodnu lipidnu barijeru, što će dodatno oštetiti epidermu. Stoga je važno odabrati sredstva za čišćenje koja ne isušuju kožu. Takve proizvode možete pronaći među apotekarskom kozmetikom. Na primjer: Purete Thermal od Vichy, Toleriane od La Roche-Posay i Cold Cream od Avene.
Dobra krema za kožu lica nakon 30 godina ima kompleksan učinak. On treba da hrani, vlaži, štiti i obnavlja epidermu. Sastav kozmetike protiv starenja treba da sadrži sljedeće supstance:
- Retinol.
- Hijaluronska kiselina.
- Peptidi.
- Tocopherol.
- Vitamin C.
- Koenzim Q10.
- Sun filteri.
- Polyfenoli.
- Antioksidansi.
- Epidermalni faktori rasta.
Lako se zbuniti među raznolikošću kozmetičkih proizvoda. Stoga je bolje povjeriti izbor kreme kozmetičaru. Pomoći će vam da odaberete najkvalitetniji i najsigurniji proizvod.
Apotekarski preparati
Kozmetika protiv starenja je skupa. Nažalost, njegova visoka cijena ne garantuje kvalitet. Često se u njegovom sastavu mogu naći mineralna ulja, parabeni, mirisi i druge štetne komponente. Istovremeno, koncentracija zaista korisnih supstanci može biti oskudna.
Sve više žena koristi farmaceutske masti protiv bora za njegu kože. Sadrže zaista visoku koncentraciju hranjivih tvari. Ne sadrže parabene i druge štetne hemikalije. Za podmlađivanje se koriste sljedeći preparati:
- "Solcoseryl". Osnova lijeka je hemodijalizat dobiven iz krvi teladi. Ova supstanca ubrzava procese oporavka, zadržava vlagu u koži, pojačava proizvodnju kolagena i zasićuje ćelije kiseonikom.
- Mast "Relief". Od bora, ovaj lijek je efikasan zbog ulja iz jetre morskog psa uključenog u njegov sastav. Ova tvar sadrži vrijedne elemente u tragovima, vitamine i masti. Hranjuju kožu, uklanjaju upale i potiču regeneraciju. Lijek pomaže u izglađivanju dubokih nabora, povećanju elastičnosti i uklanjanju edema. "Relief" od bora u obliku masti preporučuje se nanijeti na kožu dva sata prije spavanja.
- "Curiozin". Preparat sadrži hijaluronsku kiselinu i cink vrijedan za kožu. Dobro vlaži dermis, vraćajući mu čvrstoću i elastičnost. Osim toga, štiti kožu od upale i smanjuje proizvodnju sebuma.
Maske
Svaka žena koju zanima kako njegovati lice nakon 30 godina treba da zna o prednostima maski. Visokokvalitetne formulacije su u stanju da hidratiziraju, očiste, hrane i podmlade kožu.
Da biste dobili primjetan rezultat, maske se moraju redovno koristiti. Njihova upotreba će pojačati učinak kreme i zadržati pozitivan učinak na duži period nakon tretmana protiv starenja. Posebno je korisno nanositi maske odmah nakon masaže lica. Na primjer, plastifikatori.
Kod kuće možete koristiti maske raznih kozmetičkih marki ili ih sami pripremiti. Svaka žena sama bira šta joj je zgodnije. Ali treba imati na umu da kupljene maske sadrže konzervanse i druge sintetičke aditive. Stoga takvi proizvodi mogu donijeti više štete nego koristi. Posebno za osjetljivu kožu.
Najbolje maske za lice su one koje ste sami pripremili. U ovom slučaju žena jasno zna koje je sastojke koristila. I naravno, neće ih zamijeniti jeftinijim ili isteklim.
Najbolji recepti za domaće maske protiv starenja uključuju sljedeće:
- Kombinujte kašičicu kakaa sa istom količinom mlevene kafe. Dodajte dva prepelica jaja i dobro izmiksajte. U smjesu sipajte 10 ml toplog, tekućeg meda. Dodajte prstohvat cimeta. Ova smjesa se može držati na licu oko sat vremena.
- Sjedinite žumance sa 15 ml maslinovog ulja. Dodajte "Aevit".
- Pola zrelog avokada usitnite u blenderu. U pire dodajte žumance i 5 ml bademovog ili lanenog ulja.
- Pomiješajte 2 do 1 masnoće domaćeg svježeg sira i pavlake.
- Pomiješajte kašiku soka aloe i 10 ml ulja krkavine.
Samo kozmetolog može odabrati pravu kućnu njegu, kao i kozmetičke procedure za lice nakon 30 godina. On će procijeniti stanje i tip kože. Reći će vam koje probleme prvo treba riješiti. Savjet dobrog specijaliste omogućit će vam da dugo ostanete mladi i uštedjet ćete se od trošenja novca na beskorisne procedure.
