Mnogi ljudi se žale na bol u nogama na kraju radnog dana. Ovo posebno važi za žene koje nose visoke potpetice. Za dobar odmor potrebna vam je masaža stopala. Masažne kupke za stopala pomažu da se riješite umora. I pogodni su za muškarce i žene. Više informacija o ovim uređajima opisano je u članku.
Ranije su se masažne kupke za stopala koristile samo u kozmetičkim salonima. Sada se ovaj uređaj može kupiti za dom, što je mnogo praktičnije. Zato je potrebno poznavati zamršenosti odabira ovog uređaja.
Opis instrumenta
Masažna kupka za stopala - mala posuda sa raznim valjcima i drugim alatima za masažne tretmane. Na jednom kraju udubljenja nalazi se bočna strana, tako da voda ne prska i poplavi podove. Voda se zagreva infracrvenim zracima, koji se emituju iz posebne lampe.
Uređaj može imati različite efekte na stopala. Masaža može bitivibracija, balon, mehanički, kontrast. Postoji nekoliko stupnjeva i načina rada. Uređaj je konfiguriran za kombinaciju nekoliko pokreta. Opuštajuće, umirujuće dejstvo pozitivno utiče na celo telo. Procedure ublažavaju napetost, opuštaju mišiće. Neke jedinice imaju opremu za aromaterapiju i pedikir.
Vrste mlaznica
Uređaji mogu imati sljedeće priloge:
- Roller. Izrađen u obliku cilindara sa izbočinama. Nastavci moraju biti kotrljani nogama kako bi se postigao efekat masaže. Svi modeli imaju različite brojeve. Valjci se nalaze sa obe strane dna tacne.
- U obliku lopte. Predstavljen u obliku okruglog bubnja sa masažnom površinom. Mlaznica se rotira i stoga masažer nježno djeluje na stopala.
- Pumice. Površina je napravljena od komada krupnozrnog plovućca. Sa takvom mlaznicom dolazi do brušenja stopala i uklanjanja grube kože.
- Četka. Idealan je za kozmetičke svrhe, omogućava vam omekšavanje kože, uklanjanje mrtvih čestica.
- Prilozi od spužve.
Svaka mlaznica obavlja svoju funkciju. Među širokim izborom uređaja, svaka osoba može odabrati najprikladniji za sebe. A najbolji su predstavljeni u članku.
Svrha i prednosti
Masažne kupke za stopala koriste se ne samo za opuštanje, već i za prevenciju raznih bolesti. Procedure su korisne za sljedeća oboljenja:
- proširene vene;
- osteoartritis;
- puffiness;
- konvulzije;
- bol u nogama;
- metabolički poremećaji;
- problemi sa spavanjem.
Prema recenzijama, masažne kupke za stopala su neophodne za:
- eliminisati umor;
- omekšavanje kože nogu;
- čišćenje mrtvih ćelija kože, stvrdnutih područja i žuljeva;
- poboljšajte cirkulaciju krvi;
- jačanje zidova krvnih sudova;
- brzo spavanje;
- oslobodite stresa, poboljšajte raspoloženje;
- otklonite glavobolje;
- smanjenje bolova u zglobovima;
- normalizacija razmjene;
- poboljšati stanje unutrašnjih organa;
- opće jačanje.
Mnogi su zadovoljni ovom akvizicijom zbog pozitivnog uticaja. Uređaj se može redovno koristiti kao umirujući tretman.
Kontraindikacije
Ali nije uvijek moguće koristiti masažne kupke. Kontraindikacije za upotrebu uređaja su sljedeće:
- proširene vene;
- bolesti srca, krvnih sudova;
- pogoršanje tegoba nervnog sistema, kičme;
- visoka temperatura;
- kožne bolesti;
- prisustvo posekotina i povreda na stupama;
- dijabetes.
Kod ovakvih tegoba ne biste trebali koristiti aparate za masažu, inače možete naštetiti svom zdravlju. Ako ste zabrinuti za sigurnost, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom. To će spriječiti negativne posljedice. Koje su kupke za masažu stopala najbolje, opisano je u nastavku.
Hidromasaža
Ovovrsta uređaja potrebnih za otklanjanje raznih problema. Procedure vam omogućavaju da se opustite. U trgovinama postoje različite opcije za uređaje koji se razlikuju po funkcijama, dizajnu, cijeni. Hidromasazna kada ima mnogo pozitivnih recenzija.
Voda prisutna unutra se u vorteksnom toku dovodi do stopala. Ovo vam omogućava da postignete opuštajući efekat. Rad sa uređajem nije težak, samo pročitajte uputstva.
Vibromasaža
Ova vrsta uređaja poznata je po različitom dizajnu dna. Događa se:
- glatka;
- reljefni;
- mobilni.
Takav uređaj, čak i uz neznatne vibracije, prenosi vibracije na noge. Procedure sa ovim uređajem ublažavaju umor, djeluju smirujuće.
Šta je bolje izabrati?
Ako ne želite da osjetite primjetne fluktuacije, onda je bolje odabrati uređaje sa pokretnim platformama. Sudeći po recenzijama, efekat ovakvih postupaka će biti maksimalan.
Ali kada je primetan efekat na nogama, prikladne su hidromasažne kade. Preporučljivo je kupiti ih s regulatorom sile vibracija. Zahvaljujući dodatnim funkcijama, sve tačke na petama su opuštene. To je zbog prisustva akupunkturnih elemenata.
režim vruće kade
Ovakvi uređaji imaju originalan izgled. Tokom njegovog rada formiraju se mjehurići. Prema recenzijama, sa takvim kupkama se izvodi dobra masaža stopala.
Sa infracrvenim zracima
Ovaj uređaj ima specijalcrveno osvetljenje. Uključuje se s početkom postupka. Ove zrake utiču na noge, obnavljaju protok krvi, zagrijavaju stopala. Ali postoje različiti slučajevi, a za različite bolesti nogu potrebno je zapamtiti upute liječnika. Uostalom, infracrveni zraci su kontraindicirani za neke ljude.
Mogu postojati ograničenja u upotrebi tacni sa magnetom. Ovo je skup uređaj. Prema recenzijama, ovi uređaji smanjuju bol u nogama. Ovaj uređaj ima funkciju automatskog grijanja vode.
Suha masaža
Za ljubitelje suve masaže nije potrebna voda za grijanje ili hlađenje. Ali ove kupke su skuplje. Gotovo da nema kontraindikacija za takve uređaje.
Ako se bojite golicanja, bolje je izabrati takav uređaj. Obično imaju daljinski upravljač, što ga čini praktičnijim. Postoje različiti načini za ugodnu masažu.
Uslovi korištenja
Kako koristiti masažnu kupku za stopala? Upute za izvođenje postupaka su jednostavne, praktički se ne razlikuju u svakom uređaju. Kako koristiti uređaj na sljedeći način:
- Spremnik mora biti napunjen vodom, ali ga nemojte puniti do vrha.
- Uređaj treba biti priključen na mrežu, podesite željeni način rada.
- Možete staviti noge u vodu.
- Trajanje tretmana je 15 minuta.
- Na kraju, potrebno je prebaciti napajanje prekidačem, izvući noge, isključiti napajanje uređaja i izliti vodu.
Procedure se izvode samo u sjedećem položaju. Dno nije predviđeno za masu cijelog ljudskog tijela. Uređaj se ne smije ostaviti uključen bez nadzora. Nemojte uključivati mrežu nakon što su noge spuštene u kontejner. Uz svaki postupak morate koristiti čistu vodu, a prije toga obavezno operite noge sapunom i vodom. Nemojte koristiti uređaj u vlažnom okruženju. Ukoliko se poštuju sve sigurnosne mjere, očekuje se pozitivan efekat.
Izbor
Na šta treba obratiti pažnju prilikom kupovine? Važno je pogledati karakteristike i funkcije:
- Kontrolni panel. Uz njega je zgodno promijeniti način rada bez promjene opuštenog držanja. Ova funkcija će biti posebno korisna za starije osobe, osobe sa invaliditetom i prekomjernu težinu.
- Funkcija automatskog grijanja vode. S takvim uređajem ne morate stalno dolijevati toplu vodu. Njena temperatura će uvijek biti ugodna.
- Power. Može biti u rasponu od 60-100 vati. Što više funkcija, potrebno je više snage.
- Težina i gumene noge. Preporučljivo je ne birati lagane kupke - one neće biti stabilne, pa se mogu prevrnuti tokom postupka. Bolje je kupiti teške modele koji imaju gumirane noge koje neće kliziti.
- Dužina kabla za napajanje i funkcija namotavanja. Ovo utiče na upotrebljivost. Uz mogućnost namotavanja kabla, nema opasnosti od oštećenja.
- Tajmer i displej. Ove karakteristike su dostupne u skupim modelima. Savršene su za one koji mogu zaspati dok se opuštaju. po displejuvrijeme i način su postavljeni.
Prisustvo raznih funkcija povećava cijenu uređaja. Stoga prije kupovine morate točno odrediti koje su opcije potrebne, a bez kojih možete. Tada nećete morati preplaćivati za ono što vam nije potrebno.
Popularni modeli
Koje kupke za masažu stopala su bolje? Možete pronaći razne uređaje. Popularni uređaji uključuju:
- Masažna kupka za stopala Bosch PMF3000. Pogodno za stopala do veličine 45, uključuje infracrvenu zonu i praktičan odvod. Ima masažne valjke, četke, plovućac. Postoji funkcija podrške za temperaturu. Uređaj se može koristiti za vibracijsku i balon masažu. Upravljanje je preko okretnog prekidača i postoji zaštita od prskanja. Za sigurnost kabla postoji namotaj. Prosječna cijena kupke za masažu stopala je 4.000 rubalja.
- Masažna kupka Rowenta TS 5511. Uređaj ima 4 opcije, upravljanje se vrši mehanički. Sa aparatom možete izvoditi vibracijsku i whirlpool masažu, kao i piling. Kuglice za masažu imaju plovućac. Uređaj održava temperaturu vode na pravom nivou i ne dozvoljava prskanje. Cijena uređaja je 2500 rubalja.
- Masažna kupka za stopala Polaris PMB 3704. Sam uređaj zagrijava vodu i održava optimalni režim. Infracrvene zrake zagrijavaju zglobove i poboljšavaju funkcionisanje koštanog sistema. Prednost je mala težina - 1,5 kg. Cijena kupke je 1200 rubalja.
- Kada Scarlett SC 209. Infracrveni prikaz uređaja košta 1500 rubalja. Ima 3 u setumlaznice, uređaj zagrijava vodu i štiti je od hlađenja. Kada ima zaštitu od prskanja. Možete izvoditi hidro- i vibromasažu. Za pedikir postoji plovućac i četka.
- Kada za masažu Vitek VT 1381 B. Mogućnost rada u toploj i hladnoj vodi, kao i bez nje. Opuštanje se postiže sa 3 načina rada i 2 dodatka. Zbog djelovanja na aktivne zone, uređaj ublažava oticanje nogu i stres, a također vam omogućava da se opustite. Praktičnost masažne kupke za stopala Vitek čini je pogodnom za starije osobe. Cijena je 1800 rubalja.
- Beurer kupka FB 50. Njime se izvodi vibracijska i mjehurić masaža. Uređaj može raditi i bez vode - umor otklanjaju 4 ugrađena magneta.
- Masažna kupka za stopala Homedics FS-250-EU. Uređaj ima kontrole na dodir. Izvodi se vibraciona i balon masaža. Postoji funkcija za održavanje temperature vode.
Kupanje za bebe
Popularni uređaji za bebe uključuju:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Foot Spa.
- Vitesse VS-970.
Preporučljivo je koristiti masažne kupke za djecu sa slabim imunitetom, respiratornim tegobama, korisno je redovno obavljati procedure. Na stopalu se nalaze biološke tačke povezane sa gotovo svim organima. Masažni dodiri su potrebni za obnavljanje i poboljšanje organizma. Najbolji uređaji uključuju podesivi ugao nagiba, tako da se uređaj može postavitiudoban položaj.
uređaji za tretman
Najbolje iscjeljujuće kupke uključuju:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
Whirlpool kupke imaju terapeutski učinak na proširene vene, edeme, artroze, poremećaj metabolizma, poremećaj sna, smanjen imunitet. Najbolji uređaji imaju infracrveno zračenje, magnete, ozonizatore, akupunkturne vrhove. Zahvaljujući posebnim programima hidromasaže, poboljšava se cirkulacija krvi, aktivira se oporavak, poboljšavaju se mišićno tkivo i zglobovi. Zahvaljujući prijatnoj masaži mehurićima možete se opustiti, a upotreba biljaka i ulja pozitivno utiče na nervni sistem.
Dodavanje ulja i soli
Za izvođenje postupaka s vodom možete dodati začinsko bilje i morsku sol. Omekšana tokom sesije, koža stopala će biti pripremljena za pedikir. Kupke s morskom soli omogućavaju vam da se riješite umora, čiste, jačaju mišiće i kosti. Takvi postupci su korisni za starije osobe koje imaju problema sa zglobovima. Vjeruje se da sol može ukloniti toksine iz tijela.
Postoje posebni setovi sa ekstraktom četinara - ovo je morska so, zasićena eteričnim uljem jele. Ovi proizvodi djeluju protuupalno, umirujuće, učvršćuju i dezinficiraju. Ali kada koristite so nakon zahvata, noge se moraju oprati i tretirati kremom za stopala.
Dodavanje eteričnih uljane samo da će biti korisna, već i prijatna. Takvi postupci mogu ukloniti umor, obnoviti cirkulaciju krvi i ukloniti otekline. Svojstva mogu varirati ovisno o ulju:
- jasmin, matičnjak, ruža ublažavaju umor, stres, poboljšavaju raspoloženje;
- ružmarin osnažuje;
- igle se brzo opuštaju;
- citrusni tonovi;
- žadulja i drvo čaja osvježavaju i uklanjaju jako znojenje.
Tako je masaža u posebnim kupkama dobra za noge. Potrebno je samo to izvesti ispravno, poštujući sigurnosne standarde. Tada se očekuje samo pozitivan uticaj.
