Mnogi ljudi ne obraćaju dovoljno pažnje na svoja stopala, ali upravo ovaj dio tijela treba posebnu njegu i pažnju. Činjenica je da noge tokom dana doživljavaju povećano opterećenje: na njih utiču hladnoća, neudobne cipele, vlaga, tjelesna težina. Jednostavni postupci za njegu kože i kozmetika pomoći će da se nosite s ovim problemima. Možda najefikasnija i najsigurnija za stopala su eterična ulja.
Koja ulja su dobra za njegu stopala?
Kozmetički i farmaceutski proizvođači nude na desetine ulja, svako pogodno za njegu stopala.
Ulje čajevca. Za stopala ova biljka je jedan od šampiona po količini hranljivih materija. Može ukloniti gljivice, viruse i bakterije, ubrzati zacjeljivanje posjekotina i pukotina, dati koži glatkoću i blokirati pojavu neugodnog mirisa.
Eukaliptus. Ekstrakt eukaliptusa je prirodni antibiotik, pa se brzo nosi sa stafilokokom, streptokokom, gljivicama i mnogim drugim patogenima.mikroorganizmi. Dodavanje ulja kremi ili vodi za kupanje pomoći će da se brzo smanji oticanje tkiva.
Fir. Ova crnogorična biljka potiče brzo zacjeljivanje posjekotina i pukotina. Koštano tkivo se brže oporavlja nakon ozljede. Redovna upotreba jele za negu stopala eliminiše žuljeve i kurje oko.
Juniper. Bez takvog kozmetičkog proizvoda ne mogu oni ljudi koji pate od znojenja nogu. Osim toga, pod uticajem ulja kleke dolazi do brze regeneracije tkiva, koža postaje mekša.
Origano. Ulje origana ne može se pohvaliti takvom popularnošću kao ulje čajevca i eukaliptusa, ali ovaj kozmetički proizvod nije ništa manje koristan i efikasan. Njegovom upotrebom možete se riješiti celulita, natečenosti, zemljanog tona kože. Sve je to zbog pojačane cirkulacije krvi i ćelijske ishrane potkožnog tkiva.
Limun. Koristeći ovo ulje za noge, možete se nositi sa znakovima proširenih vena i celulita. Tačkasto nanošenje na stopalo pomaže u uklanjanju kurje oči i žuljeva, ostavljajući kožu glatkom i mekom.
Celandine. Ova biljka se decenijama koristi za lečenje kožnih oboljenja. Eterično ulje celandina je najbolji lijek za grubu kožu.
Tamjan. Takav proizvod svakako mora biti u arsenalu onih koji se bore za ljepotu i zdravlje svojih stopala. Redovna upotreba ulja tamjana pospješuje zacjeljivanje mikropukotina, blokira razvoj gljivica, omekšava i tonizira kožu.
Shea puter. Za stopala sa grubom kožomovaj kozmetički proizvod je jedan od najboljih. Nakon nekoliko nanošenja uklanjaju se suha koža, pukotine i žuljevi na nogama.
Kako se riješiti žuljeva i grube kože na petama?
U borbi protiv kurjih očiju i grube kože izuzetno je važno poštovati redovnost i integrisan pristup.
- Pre svega, treba da pripremite kupku za stopala. Topla voda se sipa u lavor i noge se spuštaju u njega 10-15 minuta. Za to vrijeme kožu treba popariti. U vodu se može dodati sapun za pranje rublja, soda, morska sol ili izvarak od kamilice. U tom slučaju će se postići dodatni terapeutski efekat.
- Nakon kupanja, omekšanu kožu treba tretirati plovcem ili četkom. Sva problematična područja moraju biti temeljno očišćena.
- Na kožu treba nanijeti mješavinu ulja. Ovaj lijek možete ravnomjerno rasporediti masažom. Aktivni pokreti masaže povećavaju cirkulaciju krvi i ubrzavaju upijanje kozmetike.
Za ovo možete koristiti različite mješavine ulja za stopala.
- Uljna baza (1 kašičica) + 5 kapi kedrovog ulja.
- Uljna baza (1 kašičica) + 5 kapi ulja geranijuma.
- Baza + 6 kapi ulja ruzmarina.
Kako se osloboditi umornih nogu?
Ljudi koji su primorani da budu dugo na nogama, na kraju dana se osećaju veoma umorno i imaju bolove u nogama. S tim možete izaći na kraj uz pomoć kupki za stopala sa dodatkom prirodnih eteričnih ulja.
Ljetno vrijeme je najboljenapravite hladnu vodu i dodajte 5-7 kapi ulja japanske mente. Ovaj postupak tonizira i osvježava kožu, ublažava znakove umora.
Zimi pripremite toplu vodu sa limunskom travom i uljem geranijuma. Svako ulje treba uzeti 3-4 kapi.
Za ublažavanje svraba
Da biste uklonili nelagodu i svrab, možete koristiti sljedeći recept.
Za osnovu treba uzeti 10 ml biljnog ulja i dodati eterična ulja za stopala:
- 4 kapi lavande;
- 3 kapi kamilice;
- 2 kapi limuna;
- 4 kapi timijana.
Nastalom tečnošću podmažite problematična područja kože.
Za prekomjerno znojenje
Hiljade ljudi ima ovaj problem i svakako ga treba riješiti. Mokra stopala nisu samo izvor nelagode, već i povoljno okruženje za razmnožavanje bakterija i gljivica.
Do 1 kašičice. baznim uljima dodajte 2 kapi čempresa, 3 kapi bergamota, 1 kap žalfije, 1 kap kleke i 2 kapi limuna. Dobijeni alat se mora periodično podmazati đon.
Postoji još jedan miks koji vam omogućava da se nosite sa znojenjem i lošim zadahom. Za to će biti potrebna 1 kašičica. noseća ulja, 2 kapi žalfije, ruzmarina i timijana.
Pilinzi sa eteričnim uljima
Prema recenzijama, ulja za stopala mogu poboljšati efekat pilinga. Kao rezultat, koža postaje ne samo glatkija i svilenkasta, već i zdrava.
Za kuvanjepiling na bazi kafe u 2 žlice. l. talog kafe dodajte 2 ili 3 kapi ulja čajevca. Piling treba nanijeti na čista, suha stopala i masu umasirati po cijelom stopalu masažnim pokretima. Isperite piling nakon nekoliko minuta.
Ulja za kreme za stopala
Pored kupki i aplikacija, u hranljivu bazu se mogu dodati ulja kako bi se dobila visokokvalitetna efikasna krema. Da biste to učinili, nabavite sljedeće komponente:
- lanolin - 30g;
- ulje lavande - 5 kapi;
- ulje koštica kajsije - 20 ml;
- ulje limuna - 2 kapi.
Nanesite ovaj lijek uveče prije spavanja. Noge se prvo moraju oprati i osušiti. Za pojačanje efekta, nakon nanošenja kreme navucite pamučne čarape.
Maska od gline
Ova maska pospješuje zacjeljivanje malih pukotina, bori se protiv kurjeg vida i tonizira kožu. Za pripremu kozmetičkog proizvoda potrebno vam je 0,5 žlice. plava glina, malo tople vode i 10 kapi ulja lavande.
Ulje se dodaje vodi, ova tečnost se postepeno unosi u glinu da se dobije konzistencija tečne pavlake.
Maska se nanosi na čistu, suhu kožu stopala i odozgo prekriva filmom. Isperite nakon 30 minuta. Za konsolidaciju efekta koristite hranjivu kremu.
Protiv umora i otoka u listovima
Nakon dugih šetnji ili na kraju radnog dana, čovjek se osjećajavlja se težina i natečenost u predjelu potkoljenice. Ulja prikladna za kožu nogu pomoći će da se nosite s tim. Uz njihovu pomoć možete obogatiti kupovne kozmetičke proizvode.
U malu količinu mlijeka za tijelo (umesto njega možete koristiti bazno ulje) dodajte 2 kapi ulja geranijuma i eukaliptusa. Dobar efekat daje mešavina sledećih ulja: čempres, grejp, kleka, limun.
Anticelulit
Većina žena ima znakove celulita. Najčešće se "narandžina kora" pojavljuje na vanjskoj i unutrašnjoj strani bedara i zadnjice. Za potpuno uklanjanje simptoma bit će potreban kompleksan učinak, uključujući masažu, sport i pravilnu prehranu. Efekat možete pojačati primjenom sljedećeg kozmetičkog proizvoda.
U ulje jojobe za stopala (100 ml) dodajte 10 kapi iz mješavine ulja: čempresa, narandže, kleke, geranijuma. Ova mješavina se nanosi na problematična područja tokom masaže.
Redovna upotreba ovog lijeka vam omogućava da ubrzate metabolizam na ćelijskom nivou, pojačate cirkulaciju krvi, tonizirate kožu. Kao rezultat toga, potkožno tkivo i epidermis će povratiti zdrav izgled, a znaci celulita će biti osjetno smanjeni.
