Avaj, ali nega tela se obavlja veoma neravnomerno. Maksimalnu pažnju privlače njegove pojedinačne zone, ali neke se uopće ne pamte.
Prilično često potpuno zaborave da je laktovima potrebna i odgovarajuća njega, hidratacija i ishrana. Ovo se dešava iz nekoliko razloga:
• nisu u stalnom vidnom polju svog vlasnika;
• većinu vremena su skrivene ispod odjeće;
• neki smatraju ovu brigu nepotrebnom i neopravdanom.
Najčešće ih pamte s dolaskom proljetno-ljetnog perioda, kada je vrijeme za nošenje majica i bluza kratkih rukava, haljina i sarafana. Tu se počinju pitati: zašto postoji suva koža na laktovima, i što je najvažnije, kako se riješiti ovog problema što prije, vraćajući im prezentan izgled?
Prvo odredite uzrok suhoće, jer liječenje može ovisiti o tome.
Suhi laktovi: uzrok i liječenje
Ovaj problem može biti nezgodan jer suva koža puca, svrbi i lijepi se za odjeću. Ako ovonevolje se dešavaju periodično, tada možete izdržati hidratantnim kremama i losionima, ali ako je suhoća laktova kronična, onda to treba shvatiti ozbiljnije, posavjetovati se s liječnikom i podvrgnuti se potrebnim pregledima. Stručnjaci će preciznije reći zašto suvi laktovi, jer uzrok mogu biti i banalna mehanička oštećenja i pogrešna dnevna rutina, kao i problemi povezani sa hormonskim disbalansom.
Glavni razlozi
1. Avitaminoza. Ako tijelo prima manje vitamina A, E i D, to prvenstveno utiče na stanje kože: i laktova i cijelog tijela.
2. mehanički uticaj. Ovaj razlog je češći kod kancelarijskih radnika, kod ljudi sjedećih profesija, čiji radni dan provode za stolom. Ne znaju svi, ali jedno od pravila lijepog ponašanja - ne stavljajte laktove na stol - izvorno je izmišljeno za mlade plemenite ljude. Djevojkama je bilo zabranjeno trljati nježne laktove o drvenu ploču stola, kako se koža ne bi pokvarila i potamnila.
3. Vruća pjenušava kupka. Gotovo svaka osoba voli ležati u toploj kupki, opustiti se nakon napornog radnog dana. Dokazano je da ova metoda zaista pomaže u oslobađanju napetosti, posebno ako se u vodu dodaju morska sol, razni aromatični aditivi i posebna pjena. Često opuštanje u takvoj kupki ispunjeno je presušenom kožom, jer voda sadrži klor. A mjehurići od sapuna sadrže kofire, koje također negativno utječu na neutralni pH kože.
4. Zdravstveni problemi su još jedan razlog zašto su laktovi suvikoža. Tamni i suvi laktovi su razlog za hitan odlazak lekaru, posebno endokrinologu. Jer na licu dolazi do hormonalnih poremećaja u tijelu uzrokovanih nepravilnim radom gušterače i nadbubrežnih žlijezda. Također, nervni šokovi i redovni stres mogu uzrokovati hormonsku neravnotežu.
5. Ako imate jako suhe laktove, uzrok je najvjerovatnije atopijski dermatitis, koji je vrsta ekcema. U tom slučaju, zahvaćenu kožu treba zaštititi od ozljeda, jer mogu pocrvenjeti i upaliti se. Ako se nađete sa suvim laktovima, uzrok i liječenje treba utvrditi i propisati ne sami, već kvalifikovani specijalista, u ovom slučaju dermatolog.
6. sezonski problem. Suva koža na laktovima češće se uočava u jesensko-zimskom periodu, jer ovo vrijeme karakterišu nagle promjene temperature, kao i suv zrak u stambenim i radnim prostorima uzrokovan radom klima uređaja i radijatora za grijanje.
Metode rješavanja suhih laktova
Čim se utvrdi razlog zbog kojeg su suvi laktovi, morate odmah početi da ga eliminišete, kako ne biste započeli i ne pogoršali situaciju. Postoji mnogo načina, ali doktor će vam pomoći da odaberete pravi.
Promjena u ishrani
Problem "suhih laktova", čiji uzrok i liječenje leži u nedostatku vitamina i njihovoj nadoknadi, moguće je otkloniti ne samo uz pomoć lijekova, već i korigiranjem vlastitog jelovnika. Na primjer, trebali biste povećatikonzumiranje sjemenki suncokreta, badema, kokošjih jaja, jer su bogati vitaminom E.
Da biste nadoknadili nedostatak vitamina D, morate jesti mliječne proizvode, sir, riblju džigericu.
Ako jedete više spanaća, šargarepe, kiselice i goveđe džigerice, tada će vam problem nedovoljne količine vitamina A biti nepoznat.
Ako promjena ishrane ne popravi stanje kože, tada bi trebalo pribjeći upotrebi koncentriranijih multivitaminskih kompleksa.
Suhi laktovi kod muškaraca i djece
Sa ovim problemom se susreću ne samo žene, već i muškarci, čak se i kod djeteta ponekad javljaju suvi laktovi. Kod beba je to obično zbog činjenice da se nježna koža trlja o pelene, također zbog tvrde vode i neodgovarajućih proizvoda za kupanje, pa se preporučuje trljanje djece nakon svakog kupanja uljem kako bi se na odgovarajući način hidratizirala i nahranila osjetljiva koža.
Ako muškarci imaju suhe laktove, glavni razlog problema je nedostatak pravilne njege ovog dijela tijela. Od jakog trenja na njima se čak mogu pojaviti kurje oči. U rješavanju ovog razloga pomoći će i masna krema koju treba utrljavati u kožu laktova dva puta dnevno najmanje 10 dana.
Recepti tradicionalne medicine
Glavni pomoćnik u borbi protiv suhih laktova, prema narodnim iscjeliteljima, je limun.
Započnite proceduru oporavka parenjem kože. Omekšanu kožu možete lagano utrljati četkom za kosu, a zatim na laktove nanijeti svježi nasjeckani limun i držati najmanje 30 minuta. Postoji prekrasan oblog, koji uključuje naribani sir, med i kuhani krompir. Savršeno omekšava kožu. Ali uprkos tome, nakon svake maske, laktove morate podmazati masnom kremom.
Sačuvanje laktova sa maskom
Postoji jedan stari, godinama dokazan način za poboljšanje stanja lakatnih zglobova. Da biste pripremili čudesnu masku, trebate uzeti finu sol, masnu pavlaku ili kiselo vrhnje, vodikov peroksid i svježe iscijeđeni sok od limuna. Ova mješavina se nanosi na omekšane, oljuštene laktove. Sve ovo je umotano prozirnom folijom i ne skida se pola sata.
Ako imate tako čest problem kao što su suhi laktovi, uzrok i liječenje treba utvrditi što je prije moguće, te nastaviti tok liječenja najmanje 10 dana, a za bolje rezultate potrebno je produžiti za mjesec dana. Sljedeća faza je prevencija, koja se sastoji u mazanju laktova kremom svaka dva dana, te hidratantnim i hranjivim kupkama 2-3 puta sedmično.
Ako redovno njegujete kožu na laktovima na isti način kao i na rukama, tada neće biti ozbiljnijih problema s njima, a uvijek će izgledati zdravo i mekano na dodir.
