Moda za aktivan stil života nastala je prije sedam godina, kada su čak i oni koji se nikada nisu žalili na školske časove fizičkog pohrlili u teretane. Danas se kult sportskog načina života poistovjećuje sa svjetskim modnim trendom koji ima svoju liniju stila i ljepote. Malo ljudi dolazi u teretanu samo da vježba, bitno je i u kojoj formi osoba ide na trening. Dakle, danas ćemo opisati frizure za vježbanje koje nisu samo udobne, već i lijepe.
Prekrasan konjski rep za volumen
Jedna od najpopularnijih frizura za odlazak u teretanu je visoki konjski rep. Svaka djevojka je sposobna vezati jednostavan konjski rep, ali postoji velika razlika između jednostavnog repa i lijepog repa. Sada ćemo vas naučiti kako da uradite drugu opciju:
- Tako dobropočešljajte kosu po cijeloj dužini. Da biste izbjegli "pijetlove" potrebne su vam apsolutno začešljane kovrče. Možete ih lagano navlažiti vodom ili lakim sprejom ako želite.
- Da biste dali volumen prednjem dijelu kose, počešljajte je malo pri korijenu blizu čela.
- Nagnite glavu prema dolje i ponovo počešljajte kosu.
- Sada skupite kosu i pričvrstite je gumenom trakom, a da je ne zatežete previše.
- Podignite glavu i cijenite rezultat. Najvjerovatnije ćete morati pomaknuti elastiku malo dalje od korijena, kao da otpuštate rep, a zatim je ponovo zategnite.
Na ovaj način ćete dobiti prekrasan i moderan rep sa volumenom u korijenu. Ako niste previše aktivni, možete otpustiti par pramenova sa strane lica.
Svežica sa pecivom
Možda svi znaju kako se pravi lepinja. Ali kako napraviti gredu ravnomjernom i lijepom - nekoliko. Dakle, ako tražite jednostavnu frizuru za vježbanje, preporučujemo da pobliže pogledate opciju bagela. Bagel je pjenasti krug sa rupom u sredini.
Kako:
- Odaberite predmet koji odgovara vašoj boji kose. Dolaze u bež, smeđoj i crnoj boji.
- Počešljajte kosu do kraja i napravite visoki konjski rep. Ovaj put čvrsto zategnite konjski rep da punđu držite čvrsto na mjestu.
- Pripremljeni bagel stavite na konjski rep. Razdijelite kosu tako da potpuno sakrije đevrek ispod.
- Dalje, stavite elastičnu traku na nju i pažljivo povucite osnovu snopa s njom.
- Omotajte krajeve kose oko nje i pričvrstite ih ukosnicama.
Ova frizura je vrlo efektna i jednostavna u isto vrijeme.
Dvije bočne punđe
Dvije punđe postale su trendi frizura ove sezone. Naravno, najpovoljnije izgleda na mladim ili čak mladim djevojkama. Da napravite dvije punđe na vrhu, sve što vam treba je češalj i dvije elastične trake.
Tehnika:
- Razdijelite kosu na dva dijela.
- Skupite jedan komad u svoju ruku i napravite podvezu od njega. Uvijajte kosu dok se ne počne sama uvijati u punđu. Čim se to dogodi, držite bazu, napravite snop od podveze i zavežite elastičnom trakom.
Možete napraviti i snopove pletenica. Ova frizura izgleda njegovanije. Za nju trebate isplesti dva praška na tjemenu i, omotavajući se oko njegove ose, popraviti ih u snopovima.
Originalna frizura - vijenac
Ako ste umorni od uobičajenog stiliziranja i želite nešto novo, pokušajte sakupiti svoju kosu u sljedeću frizuru:
- Temeljno češljajte.
- Napravi konjski rep pozadi.
- Dalje, uzmite drugu elastičnu traku i povucite joj kosu 5-6 cm ispod fiksnog repa. Pričvrstite još jednu elastičnu traku ispod na istoj udaljenosti.
- Morate vezati kosu dok ne istekne dužina repa.
Da dodate volumen, svaku elastičnu traku možete pomaknuti malo gore. Ova frizura je udobna i eliminiše izbijanje pramenova tokom treninga.
Pametan i lijep
Jedna od najboljih frizura za vježbanje duge kose je konjski rep. Njegova osnova je običan konjski rep. Kako to učiniti posebno lijepim, razmotrili smo ranije. Sve što trebate da upotpunite izgled je da odvojite konjski rep na tanke pramenove i pletenicu.
Trebat će vam pramen na kraju kako biste sakrili gumicu. Samo ga omotajte oko dodatka i učvrstite ukosnicom. Usput, možete pletati prase kao i obično, kao i složenije. Čitajte dalje da naučite kako da ispletete elegantnu pletenicu ribljeg repa.
pletenica ribljeg repa
Kada klasična verzija pletenja postane malo dosadna, želim isprobati novu. Preporučujemo da počnete s pletenicom ribljeg repa. Nakon par pletenja počećete da dobijate prelepu i delikatnu pletenicu, koja može biti deo frizure za trening ili njena osnova.
Tehnika za svu kosu:
- Počešljajte kosu duž cijele dužine i odaberite dio kovrča na tjemenu.
- Od obične pletenice najzgodnije je isplesti "riblji rep". Stoga počnite tkati klasičnu pletenicu. Pošaljite lijevi pramen u sredinu, a zatim desni pramen u sredinu.
- Nakon fiksiranja prve veze, kombinirajte lijevu i srednju niti.
- Sada odvojite tanak pramen od lijevog snopa, dodajte mu kosu sa strane. Usmjerite je na desnu stranu
- Također odaberite tanki pramen sa desne strane, dodajte mu kosu sa strane i pomaknite ga lijevo.
- Tako se glavni pramen nalazi u sredini, manji dijelovi su uzeti sa njegovih različitih strana. Za detaljan pregled, predstavljamo video.
"Riblji rep" se može isplesti iz konjskog repa. U ovom slučaju, ne morate početi s običnim pigtailom.
Kosa sa obrnutim repovima
Još jedna laka frizura za djevojčice su obrnuti konjski repovi. Veoma je lako napraviti:
- Počešljajte kosu i skupite malu punđu na potiljku, a da ne zatežete gumu previše čvrsto.
- Sada podijelite kosu iznad gumice na dva dijela i provucite konjski rep kroz rupu. Zategnite elastiku.
- Dalje, skupite kosu sa slepoočnica i malo niže i, povezujući se sa krajem prvog repa, uradite isto.
- Nežno zategnite elastiku svakog repa nakon što ga provučete kroz rupu.
Trake za glavu i maramice
Ako ne znate koju frizuru napraviti za trening, da ne bude samo udobna, već i lijepa, onda koristite dodatne dodatke u vidu marame ili gumice za kosu.
Najlakši način da stilizirate maramu je da je vežete u pin-up stilu:
- Napravite visoku punđu ili konjski rep sa uskom gumicom.
- Dalje, presavijte šal u tanku traku okomito.
- Vežite ga oko glave tako da se vrhovi spoje na tjemenu sprijeda.
- Zavežite krajeve šala u čvor.
U slučaju da ste izabraliza frizuru, gotov zavoj, onda samo trebate staviti dodatak na glavu, podvlačeći svu kosu koja strši ispod nje. Posebno je zgodan jer uz njegovu pomoć lako možete sakriti ometajuće šiške. Samo ga ubodite prikriveno i stavite zavoj. Danas postoji mnogo opcija, i šalova i traka za glavu za trening. Birajući svaki dan drugačiji dizajn, promijenit ćete svoj izgled.
Još jedna opcija za frizuru za vježbanje za srednju kosu su trake. Od zavoja se razlikuju po širini i više se koriste za dekoraciju. Međutim, postoji križ između vrpci i zavoja. Naime, gumene trake. Pletene, kožne ili krpene, stvaraju poseban stil i krase ženu. Elastične trake za glavu izgledaju posebno lijepo u kombinaciji s dva pigtaila. Ako vaši treninzi nisu baš aktivni i takva frizura vam neće smetati, preporučujemo da je isprobate na sebi.
