U stara vremena u Rusiji je postojao više nego pažljiv odnos prema kosi. Sloveni su poštovali zapovesti bogova, prema kojima onaj ko se ošiša rizikuje da izgubi Božiju mudrost i zdravlje. Za ženu, ljepota i dužina pletenica nije bila samo stvar ponosa, već i talisman za njenog muža, koji je mogao dobiti energiju češljajući ženine kovrče posebnim češljevima noću.
Pobjednici su odsjekli kosu pobijeđenim nakon bitke kako bi ih pokorili. Robovi, regruti i novakinje su obrijani na ćelavo kako bi pokazali svoj nizak društveni status. Zloglasni car Neron bio je prvi koji je naredio da se njegovi legionari obriju, uz objašnjenje da mu ne trebaju razmišljati, nego je želio da vojnici jednostavno slijede naređenja.
Danas su lokne postale dodatni ukras, ali da li je potrebno reći da je najbolji narodnjakProizvodi za rast kose ostaju popularni do danas, uprkos obilju moderne tehnologije.
Šta je unutra, tako je i vani
Savremeni svijet diktira svoja pravila: parametre figure, moderne frizure i boje kose, svakodnevnu rutinu.
Prilagođavamo se popularnim brendovima i često gubimo zdravlje na tom putu.
Stanje kose, noktiju i kože prvi signaliziraju probleme. Ovo može biti rezultat raznih vrsta dijeta, kada smanjujemo težinu, uskraćujemo svom tijelu esencijalne nutrijente.
Najbolji lek za rast kose na glavi je izbalansiran izbor hrane sa dovoljno gvožđa i kalcijuma, kao i vitamina, proteina i masti.
Lista potrebnih proizvoda
Prvo mjesto među proizvodima koji poboljšavaju rast kose ima voće i povrće koje ne samo da sadrži kalcij, već i pospješuje njegovu apsorpciju vitamina D. To su prije svega peršun, bijeli luk, suhe smokve, spanać i ostalo zelje. U ribi, mliječnim proizvodima (sir, svježi sir) ovog elementa je još više. A ako vitamin D akumulirate tokom proljetno-ljetnog perioda sunčanjem (bez fanatizma, naravno), onda će se efekat značajno povećati.
Drugi najvažniji protein je nedostatak koji uzrokuje gubitak kose i usporava njihov rast. Ovdje su opet prikazani mliječni proizvodi, žitarice, jaja, goveđa džigerica i meso. Dopuna ovoj dijeti bit će jabuke, kivi i orasi.
Bez mikronutrijenata koji se nalaze u pšeničnim mekinjama, kupusu, šargarepi, kvascu i poznatim ovsenim pahuljicama, kosa postaje rijetka, sporo raste i razvija se perut.
Vitaminski kompleks
Vitamini sadržani u povrću i voću su, sudeći po recenzijama, dobro sredstvo za rast kose, ali i za njihovo zdravlje.
- Vitamin A ili beta-karoten ima tendenciju da se akumulira u tijelu. On je odgovoran za stanje masne kose, njihov rast i snagu. Ima ga u izobilju u šargarepi, paprici, bundevi (što svetlija to bolje) i spanaću.
- Kompleks vitamina grupe B (B1, B2, B3, B10, B12) odgovoran je za mnoge vitalne funkcije organizma, čiji nedostatak utiče na stanje kose: metabolizam, acidobaznu ravnotežu, održavanje elastičnosti i pigmentacije kože, funkcionalnost ćelijskih procesa. Izvori ovih vitamina su: meso, riba, pinjoli, paradajz, krompir i pečurke, riba raznih sorti, zelje, itd.
- Vitamin C osigurava stabilnu cirkulaciju krvi, uključujući i područje vlasišta. Nalazi se u svom zelenom povrću i voću, morskom trnu, paradajzu i mnogim drugim namirnicama.
- Vitamin H, ili biotin, koji se naziva i vitaminom ljepote, daje kosi sjaj i glatkoću. Ima ga u izobilju u pilećem mesu, govedini, mleku i proizvodima od njega.
O odabiru češlja
Prije 100 godina ili više, žene su koristile pravilo "100 poteza", koje zahtijeva češljanje kose od potiljka do linije čela najmanje 100 puta. Zahvaljujući ovoj tehnici povećana je cirkulacija krvi u vlasištu, što je doprinijelo rastu i zdravlju kose. Bila je to, kako bi danas rekli, prirodna masaža.
Odabir češlja je u to vrijeme shvaćan vrlo ozbiljno: vodili su se računa o vrsti drveta, učestalosti zubaca i njihovoj visini i ljepoti, naravno. Tada nije bilo govora o plastičnim češljevima. Ova metoda se smatrala dobrim lijekom za rast kose. I recenzije onih koji to danas praktikuju to potvrđuju.
A kako danas stoje stvari sa izborom predmeta njege kose? Najčešće biramo oblik i estetski izgled češlja, rijetko razmišljajući o svojstvima materijala od kojeg je napravljen. Time štetimo stanju vlasišta i kose, uzrokujući oštećenje njihove strukture.
Poboljšaj genetiku
Danas kozmetička industrija nudi ogroman izbor za one koji brinu o ljepoti svoje kose. U prosjeku, kosa može narasti do 1 cm mjesečno i to je genetski uvjetovano. Međutim, napredak ne miruje, a 3,5 cm u istih 30 dana je pravi rezultat koji kreatori proizvoda za njegu kose obećavaju.
Lista efikasnih lijekova je beskonačna i stalno se ažurira, pa ćemo se ograničiti na kratak pregled najboljih proizvoda za jačanje i rast kose koji su se već dokazali. To ne znači da su lijekovi koji nisu uključeni u ovu listu na neki način gori, samo da su se istraživači oslanjali na vremenski provjerene podatke.
Ocjenu najboljih proizvoda za rast kose predstavlja 10 stavki.
Složene pripreme
Na 10. mjestu je Minoxidil, koji ubrzava rast kose. Kreiran je i za muškarce i za žene, njegovo djelovanje je da reanimira folikule dlake. "Minoxidil" možete koristiti kao terapeutsko i profilaktičko sredstvo koje pomaže u širenju i jačanju zidova krvnih žila, kao i obogaćivanju folikula dlake kisikom i kompleksom vitamina. Jedan pun kurs ekspozicije biće dovoljan za postizanje željenog efekta, kao što vidite za otprilike šest meseci.
Serija "Horsepower" će se nastaviti na listi ne treba predstavljati. Mnogi ga smatraju najboljim lijekom za rast kose na glavi. Raspon metoda izlaganja je izuzetno širok: vitaminski kompleksi, balzami i balzami, šamponi, serumi - svi ovi preparati, koji uključuju lanolin i kolagen, liječe, jačaju i stimuliraju rast kose. Prije upotrebe proizvoda iz ove serije, osim vitaminskih suplemenata, nije potreban savjet stručnjaka.
Tableti
Pivski kvasac se dugo koristi za rast kose kao dobar lijek. Recenzije o ovom lijeku su pozitivne: djelotvoran je čak iu očigledno zanemarenim slučajevima, na primjer, nakon bolesti tijela koje su dovele do oštećenja kose i noktiju. Kompleks vitamina i minerala sadržanih u ovom proizvodu efikasno otklanja efekte neravnoteže u organizmu, što utiče na stanje kovrča. Dizajniran je za 2 mjeseca, nuspojave su relativno rijetke, ali konsultacija trihologa nijeometati. Ne treba se bojati manjih osipa na koži koji se pojavljuju na početku uzimanja: pivski kvasac ima učinak čišćenja. Lider među tabletiranim preparatima na osmoj liniji rejtinga.
"Perfectil Tricholodzhik" je još jedan vitaminski kompleks (rang 7), dizajniran za one koji trebaju nadoknaditi organizam mikroelementima kao što su selen, bakar, cink i biotin. Nedostatak selena, na primjer, može izazvati osteoartritis sa deformitetom zglobova, pa je njegova upotreba vrlo efikasna za obnavljanje kose. Nakon 2 sedmice dolazi do poboljšanja stanja, a nakon mjesec dana možete se diviti zdravim kovrčama. Međutim, lijek ima kontraindikacije, pa se za savjet posavjetujte sa specijalistom.
Prevencija alopecije
Najbolje proizvode za rast kose možete kupiti kako u specijalizovanim odjelima trgovina tako iu ljekarnama, i, osim toga, dobiti stručni savjet od specijaliste.
Pripreme serije Rinfoltil kreirale su italijanske kozmetičke kompanije. Djelotvoran je ne samo u borbi protiv lomljivosti i opadanja kose, već i u prevenciji i liječenju alopecije pri njenim prvim manifestacijama. Linija "Rinfoltil" (6. pozicija) uključuje:
- šampon za rast kose i prevenciju opadanja, koji dolazi sa booster ampulama;
- šampon za jačanje i stimulaciju rasta kose sa ampulama dodatnog učinka;
- lijek za neutralizaciju alopecije.
Sredstva su dizajnirana zadnevnog unosa, bez nečistoća.
Univerzalni kompleks
Najboljim sredstvom za brzi rast kose mnogi smatraju kompleks Alerana, čija je prednost njegova svestranost i prirodan sastav, koji isključuje prisustvo hormona. Spisak fondova uključenih u seriju (na 5. mestu liste) se sastoji od:
- šampon za sve tipove kose, balzam za ispiranje, hranjiva maska;
- serum za rast kose;
- sprej dvije vrste sa minoksidilom (2% i 5%);
- grupe vitamina za poboljšanje ukupnog stanja organizma.
Alerana linija proizvoda uključuje uzastopno uključivanje svih komponenti: tek tada se može postići željeni efekat.
Biotin Energy je razvoj kompanije Kapous Professional za oštećenu, rijetku, obojenu kosu.
Uključuje i elemente koji se međusobno nadopunjuju i pojačavaju, što uz kompleksan efekat daje dobar rezultat. Osnova sastava je biotin, obogaćen vitaminom B5 i elementima u tragovima. Lijekovi su na 4. redu rejtinga i redovnom upotrebom poboljšavaju stanje kože vlasišta, podstiču rast i zdravlje same kose.
Aktivatori rasta
Tinktura bibera (red 3) je stari, dokazano dobar lijek za rast kose. Recenzije o proizvodu su najpovoljnije: lijek je ispunio očekivanja mnogihljudi. Djelovanje tinkture temelji se na svojstvima ljute paprike, koja pospješuje cirkulaciju krvi, zbog čega hranjive tvari aktivno prodiru u vlasište, zasićuju korijen kose i aktiviraju njihov rast. Naravno, ovo je agresivna metoda, ali ako preduzmete potrebne mjere opreza, možete povećati snagu kose i eliminirati perut zajedno s gljivičnim oboljenjima (ako ih ima).
Sljedeći lijek koji pospješuje rast i zacjeljivanje kose je nikotinska kiselina, čija se efikasnost zasniva na normalizaciji metabolizma u organizmu. Uključuje se u šampone i balzame. U ljekarnama se prodaje u tabletama i ampulama. Međutim, ovaj lijek nije prikladan za sve, o čemu svjedoče recenzije, osim toga, postoje kontraindikacije. Zauzima drugo mjesto u vrhu.
A najbolji lek za rast kose dugo se smatralo ricinusovim uljem. Koristi se u kombinaciji sa drugim uljima, jajima, medom, konjakom i drugim sastojcima prirodnog porekla. Ulje se ne ispire dobro, ali se isplati svojom djelotvornošću.
Prirodni lijekovi
Razgovarajmo o prirodnim uljima u kontekstu njihovog djelovanja na stanje kose. Primat među njima je, naravno, čičak, ali sredstva multifaktorskog uticaja su:
- ricinus, koji sadrži ricinoleinsku kiselinu;
- breskva, koja regeneriše, podmlađuje, antioksidans i tonik;
- kedar, koji nema analoga;
- laneno sjeme, bogato cijelom grupom vitamina B;
- morski trn, koji uključuje bioantioksidanse rastvorljive u mastima;
- badem i kajsija.
Kao i mnoga druga ulja, od kojih svako ima za cilj specifičan, jedinstven efekat. Sva se koriste kao bazna ulja kojima možete dodati eterična ulja različitog spektra djelovanja.
Kosu možete nahraniti maskama koje uključuju: pšenične klice (možete koristiti ulje od njih), med, plavu glinu koja se prodaje u ljekarni, žumanca i tinkturu propolisa.
Terapija za kosu
Načini na koje možete značajno poboljšati strukturu kose, kao i poboljšati njihov rast i aktivirati smrznute lukovice, postupci su koje nude saloni.
Mezoterapija se zasniva na korišćenju mikro igala koje se nalaze na ravni, na koje se nanosi ciljani koktel lekova. Tok tretmana je od 8 do 10 procedura, nakon čega se stanje kovrča značajno poboljšava, čak i ako je planirana alopecija.
Darsonval se nedavno koristio u kozmetologiji, ali je dokazana njegova efikasnost. Upotreba mikrostruja stimuliše rast kose, a nakon 2 meseca primećuje se izražen efekat.
Terapija laserskim diodama također pokreće rast kose i obnavlja njihovu strukturu. Potrebna specijalistička konsultacija.
Kućna terapija
Teško je odabrati najbolji kućni lijek za rast kose - svaki prirodni proizvod djeluje na mnogo načina, čak i ako ga koristite s nekimjedna meta.
Na primjer, maska od senfa se sastoji od senfne baze u količini od 2 supene kašike, žumanca, kašičice meda, ulja po izboru (1 kašičica) i malo odvarka od koprive ili kamilice, koji se može koristi se za razrjeđivanje smjese do gustine kisele pavlake. Nanesite na oprane, blago vlažne korijene kose. Na glavi ne bi trebalo biti ogrebotina ili oštećenja. Pokrijte kapom za kupanje i umotajte peškirom, ostavite 30 minuta. U slučaju opekotina - isperite toplom vodom. Ova kompozicija istovremeno normalizuje sadržaj masti u kosi, hrani je, poboljšava strukturu i čak blago menja nijansu.
Još jedan lijek koji istovremeno liječi i farba kosu je cimet, maske od kojeg su veoma korisne. Osim toga, nakon njih, vaša kosa će dugo emitovati ugodnu aromu.
Naučili ste mnogo tehnika da vaše kovrče izgledaju sjajno. Koji je proizvod najbolji za rast kose zavisi od individualnih preferencija i ciljeva.
