Zdravi, lijepi nokti uvijek privlače pažnju i služe kao sastavni dio svake slike. Mogu se ofarbati u najnezamislive boje, oslikati bijele pruge na noktima ili ukrasiti cvijećem, rhinestonesom, ali najvažnije je da istovremeno demonstriraju zdravlje.
Nokti, poput kože i kose, veoma su osjetljivi barometri zdravlja cijelog organizma. Ako je čovjek zdrav, tijelo mu radi kako treba, kosa je jaka i sjajna, koža glatka i svilenkasta, bez fleka i osipa, a nokti jaki, ružičasti i ne ljušte se. A svaki neuspjeh u radu tijela prvenstveno pogađa njih. Konkretno, kosa se pretvara u „krpu“, na noktima se pojavljuju bijele pruge. Ali takav nedostatak nije samo estetski nedostatak koji se može zanemariti.
Obično se sve dešava ovako: osoba primijeti da se iznenada pojavljuju bijele mrlje na noktima ili prugama, ali ne obraća mnogo pažnje na njih, ne smatrajući ih ozbiljnim problemom. Dame skrivaju ovaj kozmetički nedostatak pod lakom, muškarci ga jednostavno ne shvaćaju ozbiljno. Ali ovo je potpuno pogrešan pristup. Bijele prugeNokti - u nauci o leukonihiji - služe kao određeni signali koje tijelo šalje, pokušavajući komunicirati da postoje neki problemi u ishrani ili načinu života koji prijete da se pretvore u ozbiljne probleme.
Najčešći uzrok ovakvih formacija je beri-beri. Organizmu nedostaju određene supstance (kalcijum, cink, gvožđe, karoten, vitamin E ili askorbinska kiselina), posebno u proleće, kada se količina konzumiranog zelenila, povrća i voća naglo smanjuje. Najčešće se ovaj problem javlja kod trudnica i adolescenata. Ako su pruge na noktima raspoređene u paru, to znači da nema dovoljno proteina i hitno morate prekinuti sve dijete i ograničenja, jesti više mesa, mliječnih proizvoda i mahunarki. U pravilu, bijele pruge na noktima nestaju same od sebe kada se prehrana normalizira. Međutim, ako se to ne dogodi, ima smisla hitno se obratiti ljekaru – najvjerovatnije se radi o metaboličkom poremećaju i problemima u radu unutrašnjih organa.
Drugi najčešći uzrok je stalni stres, poremećaji nervnog sistema i razdražljivost. Posebno često se bijele pruge na noktima pojavljuju kod lako uzbuđenih ljudi, koji često brinu o sitnicama. U tim slučajevima nervna napetost na najnegativniji način utiče na celo telo. Jedini izlaz je da pokušate ostati mirni i pazite na sebe.
I, naravno, defekti na noktima mogu biti uzrokovani hroničnim bolestima. Ovo su kvarovizatajenje bubrega i srca, poremećaji u probavnom sistemu, gljivične infekcije. Sve ovo treba liječiti pod nadzorom ljekara. I posjetu njemu ne treba odlagati. Uz sve navedeno, uzrok oštećenja noktiju mogu biti i ozljede i oštećenja nokatne ploče, kao i korištenje jeftinih i nekvalitetnih proizvoda za njegu.
U slučaju bolesti ili nedostatka vitamina i hranljivih materija, potrebno je konsultovati specijaliste i voditi računa o sopstvenom zdravlju. Pa, ako je uzrok fleka i pruga na noktima stres, onda treba bolje paziti na sebe, držati pod kontrolom vlastite živce i pokušati biti smireniji. Postoji mnogo metoda za to, čak možete početi sa najefikasnijom od njih - jogom.