Oblik srednjeg dijela lica je važan za cjelokupni izgled. Jako debeljuškasti obrazi, kao i jako udubljeni, mogu dodati godine, narušiti harmoniju. Ali postoje načini da se smanji njihov volumen i da im se da zaobljenost. Zašto obrazi padaju i kako to ispraviti, opisano je u članku.
Jako definisane jagodice su kanon lepote. Sa okruglim obrazima, žene obično teže idealu. Budući da veliki volumen na ovom području čini lice teškim i muževnim. Ispravan pogled će omogućiti efikasne načine.
Zašto su mi obrazi okrugli i veliki?
Postoji nekoliko faktora iza debele sredine lica. Često se povezuje sa:
- Prekomerna težina. Obično se dio viška težine zadržava u sredini, a postepeno i u donjim režnjevima lica. Problem će biti moguće otkloniti uklanjanjem viška kilograma.
- Karakteristike strukture lica. Uz normalnu težinu, može biti i obiman.
- Loše držanje. Natečeni obrazi su zbog podignutih ramena i stalno spuštene glave.
Na forumima mnogi pišu ovako:"Smršavio sam i obrazi su mi potonuli." Često problem nestaje nakon uklanjanja viška kilograma. Mogu biti potrebne i druge mjere, kao što je opisano u nastavku.
Kako se smanjiti?
Mast se akumulira u tijelu kao nepotrošena energija. Kako smršati da vam obrazi opuste? Osim toga, potrebno je raditi fizičke vježbe:
- Morate stisnuti usne, kada udišete, uvući obraze i zamrznuti se na nekoliko sekundi. Prvo se to radi sa oba obraza odjednom, a zatim naizmjence.
- Morate uzeti zrak u usta da biste dobili zaobljene obraze. Zatim ga destiliraju ispod gornje usne, na desnu stranu, na lijevu i na bradu.
- Vrh jezika se pomera duž unutrašnje strane usta 10 puta od ugla usana do 7. zuba. Zatim izvedite istu vježbu na drugoj strani.
- Trebate držati olovku usnama, crtajući njome slova u zraku. Vježba se izvodi dok se mišići lica ne umore.
Fizičke vežbe deluju efikasno. Dovoljno ih je redovno izvoditi.
Korišćenje kozmetike
Da li se obrazi spuštaju bez vježbanja? Bez njih je teško postići takav rezultat. Privremeno se to može učiniti uz pomoć odgovarajuće šminke. Da biste to učinili, potreban vam je puder ili mat rumenilo tamnijeg tona od kože, široka pahuljasta četka sa zakošenim krajem. Nakon što ste nacrtali obraze, trebali biste povući široku liniju na sredini svakog od njih od uha do centra. Zatim se izvodi sjenčanje. Rumenilo bi trebalo biti ispod jagodica.
Iznad ovih linija nanosi se lagani shimmer. Zatim rumenilo prirodno rozeboje stavljaju tragove na konveksna područja jagodica. Lakše je to učiniti sa osmehom. Rumenilo treba zasjeniti.
Uzroci upalih obraza
Veoma mršavo lice izgleda iscrpljeno, ostarjelo. Ovaj problem treba riješiti konzervativnim ili ozbiljnijim metodama. Zašto je obraz upao? Oduzimanje zaobljenosti lica je zbog:
- Obilježja strukture kostiju ovog područja. Kada su jagodične kosti istaknute, a donja vilica široka, ovaj problem se javlja čak iu mladosti.
- Promjene vezane za dob. Vremenom dolazi do stanjivanja i opuštanja mekih tkiva.
- Oštar gubitak težine. Dolazi do topljenja masnog sloja u predelu lica, eliminiše se elastičnost mišića i kože.
- Gubitak zuba. Često se to opaža kada se oduzimaju "petice", "šestice" ili "sedmice". Isti efekat, ali privremen, javlja se kod nošenja aparatića. Ako su obrazi pali nakon vađenja zuba, onda je neophodna protetika.
- Pušenje i nedostatak sna. Pogrešan način života utiče na stanje tkiva lica.
Kada postoji problem, prvo što treba učiniti je otkriti uzrok. Utopljeni obraz ne izgleda baš lijepo, pogotovo ako je kvar vrlo uočljiv. Nakon eliminacije provocirajućeg faktora, biće moguće poboljšati stanje konture lica.
Dijagnoza
Iako znaci nedostatka mogu biti uočljivi (obrazi padaju), nije uvijek moguće dijagnosticirati patologiju zbog anatomske strukture glave. Ali ako postoje pritužbe, terapeut imenuje konzultacije s dermatologom. Promjena je i dalje potrebna:
- CBC;
- analiza urina;
- test šećera u krvi.
Na osnovu dobijenih rezultata donose se zaključci o potrebi istraživanja. Ako se prateća oboljenja ne utvrde, potrebna je žalba kozmetologu ili plastičnom hirurgu.
Posljedice
Snažno udubljeni obrazi ne izgledaju baš privlačno. Ako osoba dramatično smrša, tada će biti opuštena. Ali kozmetički postupci i redovna njega mogu eliminirati ovu posljedicu.
Ispravka
Ako obrazi padaju, onda možete zategnuti oval lica utječući na mišiće lica. Oni se toniziraju sljedećim vježbama:
- Trebalo bi da otvorite usta i stavite 2 prsta (prvi na desnoj strani) u predelu donje vilice. Zatim morate zatvoriti usne i zube, ali istovremeno ometati to učiniti rukom. Prstima povlače donju vilicu prema naprijed i prema dolje. Tada sve trebate učiniti lijevom rukom.
- U otvorenim ustima trebate staviti prste na lijevu i desnu stranu. Usne treba sklopiti kao da izgovarate slovo "O". I treba da se umiješate u ovo svojim prstima.
Masaža
Ova procedura vam omogućava da stimulišete mišiće lica, poboljšate cirkulaciju krvi, zategnete kožu. U idealnom slučaju, ovaj postupak bi trebao trajati 20 minuta dnevno, najbolje nakon pranja. Možete uzeti 10 minuta ujutro i uveče. Možete masirati bilo kojom kremom koja odgovara vašoj koži, dodajući joj malo ulja.
Potrebno je izmiješati sastav i utrljati ga u ruke 15 sekundi. ODLaganim tapšanjem po obrazima vrhovima prstiju možete poboljšati cirkulaciju krvi. Nakon ovog zagrijavanja možete nastaviti sa procedurom. Prvo, lice se masira odozdo prema gore duž masažnih linija. Lagano pritisnite prste na kožu bez mnogo napora.
konturiranje
Ako je obraz pao, šta da radim? Ako vježbe nisu efikasne, nedostatak će se moći riješiti uz pomoć konturiranja. To su injekcije hijaluronske kiseline ili gustih, ali i biorazgradivih sredstava. Izvode se na obrazima u lokalnoj anesteziji.
Filleri mogu dodati volumen, ujednačiti konturu srednjeg dijela lica i kože. Fileri se biraju na osnovu individualnih karakteristika pacijenta. Efekat se javlja skoro odmah i traje 6-12 meseci, a zatim se gel otapa.
Volumetrijsko konturiranje
Ova metoda je efikasna i ako se obrazi spuste. Injekcije filera se izvode na poseban način. Za volumetrijsko konturiranje koristi se špric s kanilom za davanje sredstava. Ulazi u meka tkiva, gurajući ih. Zahvaljujući tome, zahvat će biti bezbolan i izveden bez anestezije.
Ne izaziva modrice, oticanje lica. Efekat se postiže manjim brojem injekcija. Ali njegovo trajanje zavisi od upotrebljenog filera, odnosno prisutan je 6-12 meseci.
Lipofilling
Ako vam se obrazi spuštaju, stavljanje lica na problematični dio vlastite masnoće pomoći će vam da lice zaokružite. Prvo se metodom liposukcije uzima iz drugih dijelova tijela. Ondaprečišćavanje se odvija u medicinskoj centrifugi.
Potom se ubrizgava u obraze. Neke masne ćelije se možda neće ukorijeniti. A ostali se postepeno rastvaraju. Ali ova metoda čini obraze zaobljenijima na duži period u odnosu na konturiranje. Njihov izgled će biti potpuno prirodan.
Uvođenje implantata - operacija
Utopljeni obrazi se ispravljaju operacijom. Tokom intervencije se rade rezovi na problematičnom području, zatim se formira džep i u njega se ugrađuje implantat.
Endoproteze dolaze u različitim oblicima, biraju se na osnovu veličine, tipa lica. Uz pomoć operacije, oval će biti ispravan dugo vremena. Ali treba uzeti u obzir prirodno starenje tkiva, njihovu ptozu i kretanje implantata iz tog razloga.
Maske
Da biste postigli najbolje rezultate, svake sedmice napravite masku za lice. Poboljšavaju metabolizam, uklanjaju masnoće i štetne tvari koje su se nakupile ispod kože. Postupci njeguju kožu, lice postaje zategnuto i elastično.
Preporučljivo je odabrati:
- zobene pahuljice;
- med;
- želatin;
- protein;
- glina.
Maske se nanose na čistu, isparenu kožu lica i drže 20 minuta. Zatim isperite toplom vodom koristeći tonik ili biljni izvarak. Konačno, potreban je tretman hidratantnom kremom.
Hrana
Dijeta utiče na izgled, tako da se lice mora održavati u savršenom redu. Ne treba jesti brzu hranu, lepinje, masnu i prženu hranu, većtakođe dodajte dosta soli. Dijeta bi se trebala sastojati od:
- žitarice, mahunarke;
- povrće, voće, začinsko bilje;
- masno meso, riba;
- fermentirani mliječni proizvodi - svježi sir, kefir.
Popijte 1 čašu vode 15-30 minuta prije jela. Ovo je neophodno ne samo za stimulaciju probavnog trakta, već i za uklanjanje viška kilograma. Nedostatak tečnosti utiče i na lice: suva koža brže stari, gubi elastičnost i opada.
Prevencija
Moguće je odgoditi operaciju ako se pridržavate preporuka specijalista:
- Zdrav način života je neophodan.
- Važno je prestati pušiti, alkohol, drogu.
- Zahtijeva pun san - 7-8 sati.
- Potrebne su česte šetnje na svježem zraku.
- Morate isplanirati svoju prehranu.
- Nemojte koristiti krute dijete.
- Morate redovno ići specijalistima na rutinske preglede.
Utopljeni obrazi su čest problem koji pogađa žene i muškarce. Uz pomoć metoda plastične hirurgije, može se eliminisati na period od nekoliko mjeseci do godina. Ali lakše je spriječiti kvar izvođenjem niza jednostavnih vježbi i redovnom brigom o sebi.
Mnoge žene ne misle da su potopljeni obrazi problem, jer su znak mršavosti. Ali treba imati na umu da nemaju svi upale obraze koji izgledaju estetski ugodno. A ako je nedostatak jak, onda to neće biti ukras.
Odrasle žene moraju dobiti malo težine da bi se borile protiv upalih obrazau starijoj dobi mršavost nije toliko korisna za izgled. Mnogi svjedoče o odličnom učinku masaže. Značajan faktor je i odsustvo zuba, bez njih zahvati neće pomoći, potrebna vam je protetika. Mnogi više preporučuju injekcije hijaluronske kiseline i mezoterapiju.
frizure
Usko lice će biti vizuelno zaobljenije sa frizurom ili stajlingom:
- Kaskada sa loknama. Važno je da kosa na obrazima bude do sredine. Treba napraviti što više frizure.
- Asimetrična frizura. Dlaka u blizini obraza treba da bude do sredine ušiju ili malo duža.
- Prave ili kose šiške i kosa skupljena unatrag. Važno je da kosa nije glatka. Meke, ne dugačke kovrče treba ostaviti u blizini karijesa.
Korekcija punih ili tankih obraza omogućava vam da vaše lice učinite mlađim. Ali u njegovoj implementaciji potrebno je uzeti u obzir njegove karakteristike, proporcije. Također morate uzeti u obzir mišljenje stručnjaka.
