Kontrastno tuširanje, prema mišljenju ljekara, pozitivno utiče na stanje kože i zdravlje ljudi općenito. Ali da li je ledena voda zaista dobra za kožu glave? Možete li oprati kosu hladnom vodom? Pravila njege, preporuke za pranje kose su date u nastavku.
Uticaj vode na liniju kose i vlasište
Čista kosa i normalni nivoi pH vlasišta direktno su povezani sa kvalitetom vode iz slavine. Teški metali, hlor i druge štetne materije koje se nalaze u svakodnevnoj upotrebi vode negativno utiču na vlasište i strukturu kose. Hemikalije isušuju pramenove, izazivaju iritaciju kože. Za poboljšanje kvaliteta vode koriste se posebni filteri ili flaširana voda.
Stanje kose i efikasnost uklanjanja nečistoća sa nje zavisi i od temperature vode prilikom pranja glave. Možete li oprati kosu hladnom vodom? Upotreba veoma hladne (ispod 10 ºC) ili veoma tople (iznad 40 ºC) vode neće imati koristi za vašu kosu iskalp.
Izlaganje visokim temperaturama na glavi može uzrokovati nesvjestice i teške migrene. Hladna voda čisti kosu lošije od tečnosti srednje temperature, a takođe, uz produženo izlaganje kože glave, izaziva obilnu proizvodnju sebuma.
Zašto ne možete da operete kosu hladnom vodom?
Ovo pitanje postavljaju oni koji su već jednom oprali kosu vodom niske temperature i nisu naišli na negativne posljedice. Postoje mnoge glasine o njegovim koristima i štetnostima, ponekad nepotvrđenih.
Na primjer, postoji mišljenje da je pranje kose hladnom vodom loše za mozak. Ova izjava kaže da zbog izlaganja niskim temperaturama može doći do grčenja cerebralnih žila, moždanog udara. Osim toga, pranje kose hladnom vodom slabi ljudski imunološki sistem, izazivajući razvoj upale srednjeg uha, gripe i meningitisa. Sve navedeno su bakine horor priče. Od upotrebe obične hladne vode još nijedna osoba nije oboljela od neke virusne bolesti. Jedino što se može desiti tokom nanošenja tečnosti niske temperature je pojava neprijatnih senzacija na koži glave.
Međutim, osobama s vegetovaskularnom distonijom, kao i onima koji su skloni moždanim udarima, ne preporučuje se korištenje hladne vode za pranje. Zdrave osobe koje dobro podnose hladnoću mogu prati kosu hladnom vodom.
Recenzije o upotrebi tečnosti sa temperaturom ispod 20 ºC kažu da ne nanosi nikakvu štetu organizmu, izuzevmala nelagodnost. Takođe, niskotemperaturna tečnost ne ispire dobro šampone i balzame sa kose, ostavljajući čestice hemijskih komponenti proizvoda, usled čega se kosa brže prlja.
Kojom vodom da operete kosu - toplom ili hladnom?
Glavu treba oprati vodom na temperaturi koja je prijatna za kožu. Odnosno, ne postoji poseban način kupanja ili tuširanja, za svaku osobu se bira pojedinačno. Triholozi preporučuju korištenje tri temperaturna šampona:
- ugodna temperatura (30-37 ºC);
- temperatura smanjena za 3-4 stepena;
- niska temperatura.
Mogu li da operem kosu hladnom vodom? Da, ali samo na kraju postupka pranja kose. Prije nanošenja šampona, kosa se navlaži toplom vodom, zatim opere hladnom vodom i na kraju ispire vodom ispod 20 ºC. Kako bi se izbjegle neugodnosti, prijelaz s jednog temperaturnog režima na drugi se odvija glatko.
Koji šampon za njegu kose da preferiram?
Za vraćanje kosi i održavanje njenog zdravog sjaja preporučuje se korištenje proizvoda na bazi prirodnih sastojaka. Što manje parabena i silikona u šamponu, to će kosa biti zdravija iznutra, a vlasište se neće "gušiti" pod masnim filmom koji hemikalije ostavljaju nakon ispiranja s kose.
Ponekad možete koristiti silikonske šampone,za postizanje vizuelne glatkoće kose. Međutim, takvi proizvodi ne donose nikakvu korist kosi ili vlasištu.
Koji proizvodi pomažu da kosa bude glatka i sjajna?
Vitaminizirani balzami, kao i domaće hranjive maske od voća, povrća i mliječnih proizvoda, pomažu vraćanju sjaja i zdravog izgleda kosi. Mogu li kosu prati hladnom vodom ako je nanesem balzamom? Ne, inače se proizvod neće dobro isprati s kose i izgledat će dosadno i neuredno. Hladnu vodu treba koristiti samo na kraju pranja kose - to će učiniti pramenove sjajnim.
Kako bi se balzam/maska bolje upio u kosu i vlasište, isperite kosu toplom vodom prije nanošenja. Pod uticajem visoke temperature otvoriće se ljuske dlačica koje će pomoći da hranljivi sastojci prodru u samu strukturu.
Kako pravilno sušiti kosu
Stilisti savjetuju korištenje uređaja za oblikovanje kose hladnim zrakom. Fenovi za kosu, pegle, pegle za kovrdžanje ih ozleđuju, uzrokujući prekomerno isušivanje.
Najbolja opcija je prirodno sušenje. Kako biste frizuri dali oblik, preporučuje se da kosu raščešljate finim češljem dok se potpuno ne osuši i, po želji, namotajte na viklere. Tako frizura ispada obimna, a kosa praktički nije ozlijeđena. Po potrebi možete koristiti malu količinu laka, gela ili pjene za stiliziranje.
