Poznato je da je najudobnije baviti se sportom u specijalnom donjem vešu. Stoga su dizajneri razvili modele u kojima će se djevojke osjećati što ugodnije i slobodnije tokom fitnesa.
Sportski grudnjak idealan je ne samo za žene koje se bave aktivnim fizičkim vježbama, već i za djevojke sa malim grudima kao opcija za svakodnevno nošenje.
Donje rublje za sport birajte na osnovu karakteristika vašeg tijela. Postoji nekoliko vrsta na koje je uobičajeno podijeliti sportski grudnjak. Razlikuju se sljedeći stupnjevi obuke:
- mekano pogodno za jogu i hodanje;
- umjereno - za ples;
- intenzivan - za hrvanje i jahanje.
Postoje i dvije vrste fiksacije grudi: kompresija ili podrška. Modeli prve kategorije izrađeni su od vrlo guste i elastične tkanine. Oni nemaju šolje. Ovaj tip grudnjaka je idealan za sportove niskog intenziteta.
Podržani sportski grudnjak sa čašama za dodatnu udobnost i praktičnost tokom intenzivnih treningavježbe. Ovaj model je savršen za curice sa oblinama.
Prilikom odabira sportskog grudnjaka uvijek treba obratiti pažnju na naramenice. Trebale bi biti prilično široke, najmanje 3 cm. U suprotnom, trake će se zabiti u kožu i stvarati nelagodu. Podesivi zatvarači su vrlo udobni, ali mogu trljati kožu, što je vrlo nepoželjno. Tkanina bi se trebala dobro rastegnuti i imati posebnu mrežicu koja stvara dodatnu ventilaciju. Sada sve češće u radnjama možete vidjeti sportski grudnjak s T-stražnjom. Takvi bešavni uzorci su vrlo zgodni i poželjno je odlučiti se za njih iz više razloga. Glavni su:
- grudnjak nema elemente koji bi mogli protrljati kožu;
- nedostatak naramenica ne zahtijeva podešavanje;
- Donje rublje odgovara bilo kojoj veličini grudi.
Čak i ako kupite grudnjake veličine 0 bez žica (za svakodnevno nošenje), ne zaboravite na ova pravila. Bilo koji predmet u ženskoj garderobi treba isprobati, a grudnjak nije izuzetak. Pažljivo provjerite da li raznim pokretima udobno sjedi na vama, da ne stvara nikakve neugodne senzacije. Da biste to učinili, duboko udahnite punim grudima, ispravljajući ramena, a zatim zaokružite leđa i sagnite se. Ako dobijete model za trčanje, trebali biste i skočiti. Prisustvo čak i najmanje nelagode pri izvođenju ovih pokreta razlog je da odbijete kupovinu.
Usput, i grudnjake za djecu treba birati na osnovu njihlaka pravila. Osim toga, vrijedi dodati da bi steznik za djevojku trebao biti izrađen od prirodnih materijala, ni u kojem slučaju ne bi trebao stisnuti grudi. Trake ne treba nigdje vući.
Ako nakon dužeg nošenja na tijelu ima dubokih tragova i udubljenja, onda ovaj model nije prikladan za vas. Zapamtite da je dojka vrlo ranjiv dio ženskog tijela i da joj je potrebna posebna njega. Zato birajte udobnost.