Nije tajna da svi vole lijepe njegovane ženske nokte. Oni ne samo da privlače poglede drugih, već i svjedoče o tačnosti žene. Međutim, ne može svako da ima lepe nokte, čak i ako to zaista želi. Jedan od najčešćih problema je lomljivost i ljuštenje noktiju, zbog čega oni imaju neestetski izgled, unatoč naporima da se dovedu u red. Čak je nemoguće sakriti takvo stanje pod lakom, jer ih praktički ne drži. Mnoge žene se svakodnevno suočavaju sa sličnim problemom, ali ne znaju svi zašto se nokti ljušte i lome i kako se nositi s tim.
Zdravstveni problemi su jedan od uzroka lomljenja i ljuštenja noktiju
Ako se nokti ljušte i lome, onda, prije svega, treba obratiti pažnju na svoje zdravlje, jer takvi problemi često nastaju zbog oštećenja unutrašnjih organa. Po pravilu, iskusan i kvalifikovan lekarsamo jedan izgled noktiju može ukazati na određenu bolest i propisati detaljniji pregled. U kojim slučajevima treba da se obratite lekaru? Ako se nokti ljušte, njihova boja postaje bljeđa od boje kože, a ponekad i plava, onda to mogu biti posljedice kvara kardiovaskularnog sistema. Ako dođe do raslojavanja nokatne ploče, zadebljanja nekih njenih dijelova, plus poprečne duboke pruge na njenoj površini, to može ukazivati na to da osoba ima neku vrstu latentnih infektivnih procesa.
Nokti se ljušte i lome čak i kod plućne bolesti. U tom slučaju se na njihovoj površini pojavljuju žućkaste male mrlje, ako se otkriju, preporučuje se konzultacija s pulmologom za detaljniji pregled. Ako na površini nokta nisu žute, već brojne bijele mrlje, onda je to prvi znak povećanja šećera u krvi. U tom slučaju neophodna je analiza krvi. Nokti su lomljivi čak i nakon pojave sitnih bijelih izbočina na njima, što može biti posljedica skrivenih virusnih bolesti. Ako eksfolirajući nokti poprime konkavni oblik, to može biti preduvjet za bolest krvi.
Uticaj pothranjenosti na lomljive nokte
Odgovarajući na pitanje: "Zašto pucaju nokti?", ne može se ne prisjetiti neuravnotežene prehrane. Prvi znak toga su uzdužna udubljenja koja se nalaze na ploči nokta. Osim toga, pothranjenost dovodi dometaboličkih poremećaja, što također negativno utječe na nokte, koji postaju lomljivi i jako piling. Osim toga, uz nepravilnu prehranu, postoji nedostatak elemenata u tragovima i vitamina. U tom slučaju preporuča se posjetiti nutricionista ili nadoknaditi organizam vitaminima kao što su D, A, E, B5, silicijum, kalcijum. Dio vitamina možete dobiti dodavanjem sljedećih namirnica u ishranu: ribe, orašastih plodova, mliječnih proizvoda, sušenog voća. Uz nedostatak vitamina A, šargarepu treba konzumirati sa bilo kojim biljnim uljem.
Šteta od izlaganja vodi i hemikalijama
Ako ste potpuno zdravi, zašto vam se nokti lome? To može biti uzrokovano negativnim djelovanjem raznih kemikalija kao što su prašak za pranje rublja, deterdžent i sredstvo za čišćenje koje se koristi u kući. Za one koji rade u proizvodnji štetne su sve vrste otapala i smola. Kako bi zaštitili nokte od štetnog djelovanja, preporučuje se korištenje gumenih rukavica kada su u kontaktu s takvim tvarima. Negativno djeluje i obična voda iz slavine koja uvelike isušuje nokatnu ploču, zbog čega postaje lomljiva i lomljiva. Stoga, nakon dužeg kontakta s vodom, nokte jednostavno treba navlažiti kremom. Ima ljudi koji ne mogu da peru sudove u rukavicama. U tom slučaju preporučuje se provođenje postupka kao što je pečaćenje, koje se provodi u kozmetičkim salonima. Njegova suština leži u činjenici da se na ploču nokta nanosi posebno sredstvo za jačanje.sredstvo, koje se zatim lakira. Ovo pokrivanje je dovoljno za nedelju dana, zatim se postupak mora ponoviti.
Pretjerana upotreba lakova i acetona za njihovo uklanjanje također negativno utiče na nokte. Stoga se ne preporučuje nošenje laka za nokte 24 sata dnevno. Moraju se odmarati barem nekoliko dana u sedmici. Za uklanjanje lakova bolje je koristiti posebne proizvode, iako imaju negativan učinak, ali mnogo puta manje od acetona.
Mehaničko oštećenje
Ali to nisu svi razlozi zašto se nokti lome. Važnu ulogu igra utjecaj na njih različitih vrsta mehaničkog utjecaja. Zamislite samo koliki je teret na našim noktima u svakodnevnom životu: nešto pokupite, otkinite, ostružite. Ali oni su gusto naslagani slojevi keratina. Snažnim mehaničkim udarom ova gustina je narušena. Što ih više opterećuje, to se više oštećuju i ljušte, zbog čega postaju krhki. Da biste to izbjegli, morate slijediti nekoliko pravila. Ako se vaš posao obavlja pomoću računara, onda vam ne treba rasti dugi nokti, jer su oni prilično oštećeni od brojnih udaraca u tipkovnicu. Prilikom presađivanja cvijeća koristite zaštitne rukavice. Ne otvarajte boce noktima.
Nepravilno brušenje ruba nokta
Još jedan razlog zašto se nokti lome je pogrešna obrada njegove ivice prilikom skraćivanja. Prilikom obrade slobodnog dijela nokta nemojtepreporučljivo je koristiti željeznu turpiju za nokte, jer za sobom ostavlja puno sitnih mikročestica koje dovode do delaminacije i lomljivosti noktiju. Bezopasnija je staklena turpija za nokte ili keramička.
Takođe je potrebno uzeti u obzir činjenicu da što je nokat tanji, to bi premaz na turpiji trebao biti finiji. Ni u kom slučaju ne kidajte oljuštene dijelove. Preporučuje se samo nanošenje sredstva za jačanje na njih. Da biste sačuvali integritet poklopca za nokte, morate pravilno držati alat: turpija za nokte treba biti okomita na nokat.
Krhki nokti kod djece
Kod odraslih, svi razlozi zbog kojih se nokti lome su razumljivi. Ali šta učiniti ako se nokti djeteta lome, a u isto vrijeme je apsolutno zdravo. Čini se da u svakodnevnom životu ne dolazi u kontakt s raznim hemikalijama, ne koristi lakove, nije podvrgnut mehaničkom stresu, zašto se onda to događa? Nije tajna da kvalitet naših slavina nije dobar. Upravo je ona, u većini slučajeva, krivac što se kod male djece nokti ljušte i potom lome. U takvim slučajevima treba poslušati savjete ljekara koji preporučuju korištenje prokuvane vode za vodene procedure za bebe.
Parafinska terapija i masaža
Već smo opisali sve razloge zašto se nokti lome. Ono što nedostaje zdravim noktima sada se može opisati u dvije riječi - "ishrana" i "hidratacija". Jedna od najefikasnijih procedura jeparafinska terapija. Može se izvoditi u kozmetičkim salonima i kod kuće. Nakon nekoliko ovakvih postupaka poboljšava se cirkulacija krvi, zbog čega su nokti zasićeni kisikom i hranjivim tvarima, što ih čini jakim i zdravim. Jednom do dva puta sedmično kod kuće možete praviti obloge za nokte (25 grama glicerina, 70 grama vode, 5 grama stipse). Zimi, dva do tri puta sedmično, preporučuje se nanošenje na
nokti noću maslinovo ulje. Masaža je prilično efikasna za jačanje noktiju: područje zanoktice se masira prilično mekanom četkom navlaženom glicerinom ili dječjim uljem. Treba napomenuti da će učinak ovog postupka biti uočljiviji ako se provodi u kombinaciji s kupkama s morskom soli.
Ulja i ljekovite kreme kao lijek za lomljive nokte
Za jačanje i ishranu noktiju postoje razna terapeutska ulja i kreme koje sadrže alatonin i pantenol i pospešuju zarastanje zanoktice. Kako bi se ubrzalo stvaranje stanica u zoni rasta noktiju, preporučuje se korištenje krema koje sadrže hranjive tvari i liposome. Za zaštitu od negativnog uticaja okoline na nokatnu ploču - kreme koje sadrže vitamin C, proteine i keratin.
Kupe za jačanje noktiju
Ako vam se nokti lome, možete koristiti lakši način da ih ojačate - kupke. Najčešće korištene kupke su topla voda sa dodatkom kefira, eteričnih ulja sandalovine, bergamota, bora, ylang-ylanga. HealingLimunov sok takođe ima svojstva, pa se preporučuje korišćenje tople vodene kupke za ruke sa dodatkom ovog soka. Za piling noktiju možete dodati i nekoliko kapi joda i par kašika morske soli. Treba imati na umu da svaki takav postupak treba trajati od 10 do 15 minuta. Za brzo jačanje nokatne ploče, topla kupka od crvenog vina s dodatkom morske soli smatra se najefikasnijom. Vino se zagreva na 40-50 stepeni. Trajanje ove procedure može se povećati do 20 minuta. Na kraju ruke se isperu običnom toplom vodom, osušite i nanose hranljivom kremom.
Pored crnog vina, za pripremu kupki koristi se i belo vino: 4 kašike maslinovog ulja i 5 kašika sirćeta na 100 grama. Vrhovi prstiju se urone u nastalu supstancu na 15 minuta, zatim obrišu i namažu hranjivom kremom. Za piling noktiju efikasnija će biti kupka koja se sastoji od 50 grama vina i 100 grama vodene infuzije kamilice. Nemoguće je ne primijetiti efikasnost jednostavnijih sastojaka. Dakle, kupka koja se sastoji od čaše tople vode, 2 kašike suvog crnog čaja i 100 mililitara sveže ceđenog soka od kupusa idealna je za jačanje noktiju.
