Danas su razna sredstva dizajnirana da se brzo riješe viška kilograma prilično popularna. Korištenje posebnih lijekova, losiona, krema i seruma obećava brz rezultat u smanjenju prekomjerne težine. Odjeća za mršavljenje pruža bolje performanse zahvaljujući mogućnosti izvođenja raznih fizičkih vježbi u njoj, što pojačava efekat sagorijevanja masti.
Efikasnost odjeće za mršavljenje
Stručnjaci savjetuju kupovinu posebnih odijela za osobe koje vode sjedilački način života ili nemaju priliku da se ozbiljno bave figurom. Odjeća za mršavljenje izrađena je od higroskopnih materijala sa titanijumskim inkluzijama, što pruža efekat mikromasaže. Rastvara naslage potkožnog masnog tkiva, odnosno celulit. Odjeća za mršavljenje za žene i muškarce poboljšava cirkulaciju ćelijske tekućine, kao i dotok krvi u mišićno tkivo. Osim toga, atredovno nošenje smanjuje oticanje tijela. Toplotni učinak materijala doprinosi širenju krvnih žila, a kompresija tkiva ih stišće. Ovi efekti pružaju gimnastiku unutrašnjim organima, mišićima i venama.
Vrste tkanina
Danas postoji nekoliko varijanti specijalnih anticelulitnih materijala. Prvi je odjeća za mršavljenje sa efektom saune, čije djelovanje se zasniva na efektu zadržavanja topline. Sljedeće opcije su dostupne za prodaju:
- Infracrvena odjeća.
- Termo šorc.
- Termo pantalone.
Svi obezbeđuju takozvani efekat saune. Princip rada je da se sva problematična područja počinju pregrijavati i, shodno tome, znojiti, što pojačava limfnu drenažu i procese cirkulacije krvi. Za pojačanje efekta preporučuje se nanošenje posebne kozmetike sa anticelulitnim djelovanjem na cijelo tijelo, a posebno na problematična područja. Zahvaljujući zagrijavanju koje pruža specijalni materijal, losioni i kreme bolje i dublje prodiru u kožu i djeluju brže.
Druga sorta je odjeća za mršavljenje sa efektom mikromasaže. Višak kilograma nestaje zahvaljujući sposobnosti vlakana da ravnomjerno raspodijele opterećenje. Na nekim pantalonama ili pantalonama vidi se unutrašnja površina koja ima male izbočine i "mjehuriće". Zahvaljujući ovoj strukturi materijala pojačan je efekat masaže proizvoda.
Odijela za mršavljenje
IzgledPosebno odijelo sa efektom saune više liči na svemirsko odijelo, jer je napravljeno od sjajnog materijala koji vizualno podsjeća na plastiku. Većina modela različitih proizvođača kao osnovu uzima vinilnu tkaninu. Odjeća za mršavljenje je dizajnirana da se riješi omraženih kilograma tokom vježbanja, to piše na pakovanju uz proizvod. Reklame, s druge strane, obećavaju pristojan rezultat čak i tokom kućnog nošenja i čišćenja, u procesu kuvanja.
Preporučljivo je nositi odijelo preko običnog pamučnog donjeg rublja kako bi se upijao prekomjeran znoj. U njemu ne možete hodati duže od 60 minuta, ali ako je fizička aktivnost prilično aktivna, odijelo morate skinuti nakon 20 minuta. Odjeća za mršavljenje, čije se recenzije često mogu naći, omogućava vam da postignete željeni rezultat ako je nosite dok trčite, aerobikujete, vozite bicikl ili obavljate kućne poslove. To je zbog činjenice da intenzivno opterećenje uzrokuje da ljudsko tijelo proizvodi veliku količinu topline, koja se potom uklanja. Odijelo sa efektom saune ometa ovaj prirodni proces i stvara "efekat staklenika". Iz tog razloga je „uključena“zaštita od pregrijavanja - oslobađanje vlage. Ova odjeća se naziva "sauna", jer je princip rada sličan, jedina razlika je što toplina u običnoj sauni dolazi iz vanjskog okruženja, u slučaju odijela - iznutra. Osoba počinje gubiti na težini zbog činjenice da je tijelo dehidrirano, javlja se stres.
Na kraju,ako radite, na primjer, aerobik u ovom obliku jedan sat, možete izgubiti skoro jedan kilogram. Stručnjaci ne preporučuju produženje vremena nastave, jer postoji ozbiljan rizik od preopterećenja srca, otoka i problema sa respiratornim sistemom.
Hlače i pantalone za mršavljenje
Sada popularne pantalone za mršavljenje od modernog materijala - neoprena. Njihova struktura je mrežasta, omogućavajući kiseoniku da slobodno prodre duboko u kožu. Osim toga, takva odjeća za mršavljenje pruža efikasnu mikromasažu koja pojačava ukupni efekat. Hlače se sastoje od 3 sloja:
- Pamuk (hipoalergenski) ili termoset, koji stvara sloj zraka između kože i drugog sloja, lako masira tijelo.
- Neopren za efekat saune.
- Likra ili najlon (dobro pristaje, ne gubi oblik prilikom pranja i nošenja).
Dejstvo ovih pantalona zasniva se na dejstvu mikromasaže, koja omekšava sve masne naslage, uključujući i najdublje, koje se kasnije uklanjaju znojem.
Različiti pantalone za mršavljenje
Po izgledu, hlače za mršavljenje podsjećaju na gumene proizvode. Štoviše, prilično ih je teško staviti i ograničiti kretanje. Mnogi potrošači kupuju posebne hlače ili pantalone koje se nazivaju stimulatori mišića. Učinak se temelji na djelovanju električnih stimulatora mišića koji djeluju na tkiva koja počinju brzo da se kontrahiraju na isti način kao i tijekom intenzivnog fizičkogopterećenja. Postepeno, višak kilograma počinje nestajati, a tijelo postaje vitko, koža je zategnuta. Ova odjeća je idealna za one koji ne provode puno vremena na vježbanju.
Preporuke za upotrebu
Kao i svaki drugi proizvod, sportska odjeća za mršavljenje ima svoje kontraindikacije i preporuke za upotrebu. Ima ih dosta, ali poštovanje je obavezno. Proizvođač na pakovanju sa proizvodom navodi da odeću ne bi trebalo da koriste osobe sa abnormalnostima u funkcionisanju kardiovaskularnog sistema. Prilikom nošenja treba se pridržavati uputa koje ukazuju na preporučeno vrijeme. Trudnice ne bi trebale koristiti kratke hlače, pantalone ili odijela za predviđenu namjenu. Obavezno se posavjetujte sa specijalistom prije nošenja ako žena pati od ginekoloških bolesti.
Korisni savjeti
Fitness odjeću za mršavljenje treba birati na osnovu općih pravila korištenja i savjeta profesionalaca i proizvođača. Da biste postigli željeni efekat, morate zapamtiti sljedeće:
- Bez obzira na tip (šorc, pantalone), veličina mora biti tačno usklađena (proizvod ne bi trebao previše zategnuti kožu i ne biti prostran).
- Ne možete nositi posebno odijelo na golo tijelo kako biste izbjegli pojavu osipa, modrica ili iritacije.
- Nije preporučljivo nositi kratke hlače ili pantalone cijeli dan, dovoljan je samo jedan sat dnevno.
- WoDa biste izbjegli dehidraciju, potrebno je popiti najmanje 2,5 litre vode.
- Stručnjaci preporučuju uz odeću da koristite specijalnu kozmetiku sa anticelulitnim efektom, koja će pojačati efekat nekoliko puta.
Recenzije potrošača
Žene i muškarci koji koriste specijalnu odjeću za mršavljenje ostavljaju samo pozitivne povratne informacije, s obzirom da fizičke vježbe rade barem jednom sedmično. Mnogi se žale na pojavu iritacije na koži, ali treba imati na umu da proizvođači upozoravaju na takav problem, pa je donje rublje od prirodnog pamuka potrebno nositi prije svakog treninga. Prije kupovine obavezno obratite pažnju na cijenu, jer kvalitetan proizvod ne može biti jeftin. Ne smijemo zaboraviti da ako se uopće ne bavite sportom ili jedete samo visokokaloričnu hranu, onda vam nikakva posebna odjeća neće pomoći.
