Na nogama se tokom života značajno opterećuje, pa im je potrebna pažljiva i redovna njega. Lijepe noge su jedna od najvažnijih komponenti idealnog imidža kojem svaka žena teži. Kako bi noge uvijek bile zdrave i privlačne, potrebno je da ih pravilno njegujete.
Glatke noge bez celulita
Celulit je jedan od najgorih neprijatelja žene. Izgleda neestetski, donosi
osećaj se nelagodno i snižava samopoštovanje. Srećom, postoji nekoliko efikasnih načina da ga se zauvijek riješite. Jedan od najefikasnijih lekova protiv celulita je masaža i pridržavanje principa pravilne ishrane. Područja koja zahtijevaju korekciju treba svakodnevno masirati.
Za poboljšanje efekta koristite posebne anticelulitne proizvode (na bazi zrna kafe, badema) ili jednostavno eterična ulja (limun, narandža, grejpfrut). Redovna masaža stimuliše cirkulaciju krvi, obezbeđuje odliv limfe i uklanja višak tečnosti iz tkiva.
Upotreba specijalnih proizvoda čini kožu glatkom i podatnom. Da biste postigli odlične rezultate, obavezno pratiteprincipi zdrave prehrane zasnovani na jedenju svježeg voća i povrća, žitarica i žitarica, mahunarki, ribe i nemasnog mesa.
Koristite
od svih ovih proizvoda osigurava normalizaciju metabolizma, što pomaže da se riješite viška kilograma i masnih naslaga na bokovima i zadnjici. Ako slijedite ove preporuke, lijepe noge neće postati san, već stvarnost.
Zdrava stopala i potpetice
Lepe noge nisu samo atraktivno područje potkoljenice i bedara, već i zdrava i njegovana stopala i pete. Pukotine, žutilo, neugodni mirisi su posljedice zanemarivanja ovih važnih područja.
Da biste spriječili da takvi problemi dotaknu vaše noge, dajte im samo 15-20 minuta svog dragocjenog vremena svaki dan.
Kao i svaki drugi dio tijela, stopala i pete treba očistiti, piling i nahraniti.
Kako bi se vaša stopala u potpunosti odmorila nakon napornog radnog dana, razmazite ih posebnim vodenim tretmanima.
Umočite ih u kupku od morske soli i eteričnih ulja (nana, eukaliptus, lavanda, limunska trava).
Za dubinsko čišćenje i piling mrtvih ćelija koristite pilinge (sa sjemenkama grožđa, sjemenkama kajsije, mljevene kafe, šećera).
Nakon ovih procedura nanesite hranljivu kremu na kožu u debelom sloju. Da biste se riješili
za ispucale pete pripremite masku od svježeg kupusa. Listove isjeckajte, stavite na gazu i nanesite na pete sat vremena (možete preko noći). Poslijes takvom pažnjom imat ćete lijepe noge.
Pedikir - profesionalna njega
Teško je zamisliti prekrasne noge bez pedikira. Ovo je svojevrsni akord u brizi za njih. Temeljno čišćenje, stvaranje idealne dužine i oblika noktiju, atraktivan uzorak - završni dodir u kreiranju savršenog izgleda. Najbolje je da ovu proceduru povjerite profesionalcu kako biste izbjegli ozljede noktiju.
Lepe ženske noge su oružje koje pogađa muškarce. Stoga treba da iskoristite sve savjete kako bi vaše lijepe noge imale jači spol.
