Turgor je ono što stvara osjećaj zategnutosti i elastičnosti kože. Glatki oval lica i glatkoća kontura ukazuju na dobar turgor. Koža je prilično elastična i mlada. Njegovo stanje se može procijeniti na jednostavan način. Potrebno je povući nadlanicu i otpustiti. Zatim pogledajte koliko brzo će se vratiti u svoje prethodno stanje. Ako tragovi potpuno nestanu za više od pet sekundi, mora se poduzeti hitna mjera.
Odgovarajuća njega
Elastičnost ženske kože direktno zavisi od estrogena - ženskog hormona, jer je upravo on odgovoran za aktivnost fibroblasta - posebnih ćelija odgovornih za proizvodnju tri glavne komponente kože - kolagena, elastina i hijaluron. Najviše od svega, oslabljen turgor je primjetan na licu, vratu i dekolteu, ali ne zaboravite na važnost njege cijele površine tijela. Treba napomenuti da je koža tijela grublja od lica. Stoga nega tijela mora obavezno uključivati upotrebu pilinga, pilinga i poliranja. Redovni kontrastni tuševi i samomasaža također značajno poboljšavaju turgor. Koža će izgledati mlađe zahvaljujući poboljšanju mikrocirkulacije krvi i elastičnosti zidova krvnih žila.
Međutim, kreme, pilingi i tako dalje - to nije sve što treba učiniti da bi se održala mladost i elastičnost kože. Obnavljanje turgora iznutra pomoći će u prilagođavanju hormonske ravnoteže. U tome će vam pomoći jedna jednostavna vježba - Kegelova vježba. Ne samo da poboljšava dotok krvi u karlične organe, već pomaže i u regulaciji proizvodnje estrogena, hormona odgovornog za normalan turgor. Koži je potrebna stalna njega kako spolja tako i iznutra. Ne zaboravite na to!
Efektivne metode za poboljšanje stanja kože
Da biste poboljšali elastičnost kože, nije potrebno trošiti veliki novac na kozmetičke salone i injekcije hijaluronske kiseline. Možete početi s kupkama s eteričnim uljima. Na primjer, ulja ružinog drveta, sjemena divlje šargarepe i smilja su prilično učinkovita u poboljšanju turgora. Koža cijelog tijela izgledat će i osjećati se mnogo mlađe, što će se sigurno odraziti na poboljšanje kože lica. Istovremeno, ne zaboravite na važnost pravilne prehrane i sportskog treninga. Također će pomoći vratiti čvrstoću i mladost koži.
Ljeti možete praviti maske od lubenice i dinje svaki dan mjesec dana. Pulpu je potrebno nanijeti na lice 15-20 minuta, a zatim napraviti laganu masažu. Vaša koža će se nakon takvog postupka zagladiti i dobiti zdravu boju. A u jesen i zimu svoju kožu možete njegovati efikasnom hranljivom maskom. Za pripremu je potrebno pomešati kašiku mleka u prahu, jedno belance i kašiku meda. Sastojci se dobro izmešaju i nanose na čistu kožu. Mlijeko i med djeluju hranljivo na kožu, a proteini pomažu da je zagladi. Maska se ispire prvo toplom pa hladnom vodom.
Nakon 25. godine, ne zaboravite na važnost upotrebe proizvoda protiv starenja za vaše lice i tijelo. Preparati na bazi aromatičnih ulja prirodnog porijekla prilično učinkovito pomažu u rješavanju problema gubitka elastičnosti. Na primjer, limun, bergamot i narandža.
