Lepi nokti su zdravi nokti. Takav izraz je zaista istinit, jer se po izgledu ploče nokta može reći ne samo o fizičkom stanju zdravlja osobe, već io psihičkom. Kako održati zdrav izgled noktiju, reći ćemo kasnije u članku.
Problemi ili neuređeni nokti. Zašto postoje problemi?
Nokti ljudi koji ih grizu izgledaju nezdravo i neuredno. Ova navika u polovini slučajeva nastaje zbog nervoze. Ali to također može ukazivati na prisustvo parazita u tijelu.
Nokti se obnavljaju svakih šest mjeseci. A ako primijetite da su izgubile zdrav izgled, postale grublje, počele da se ljušte, onda to može ukazivati na neku vrstu unutrašnje bolesti.
Zato bi trebalo da posetite terapeuta. Ali ne možete paničariti. Uostalom, loše stanje ploče nokta također može ukazivati na kvalitet vašeg laka. Mnogim ženama nokti propadaju zbog procedura koje s njima rade. To može biti gel lak, nadogradnja noktiju, manikura i još mnogo toga. U takvim slučajevima sačekajte da se noktiostani zdrav, nemoj. Bolje je unapred popiti kurs kalcijuma. Pomoći će u jačanju ploče nokta i spriječiti njeno raslojavanje.
Nokti i kalcijum
Kalcijum za nokte je dobro rešenje za sve probleme koji se javljaju sa njima. Pomoći će ne samo noktima, veoma je korisna za našu kožu, kosu, kosti.
Boja ploče nokta može reći o zdravlju cijelog organizma. Trebao bi biti ružičaste boje, a ako postane više žut, onda ste najvjerovatnije dobili neku vrstu gljivične bolesti. Plavi nokti ukazuju na nedostatak kiseonika u krvi. Ako je takva nijansa samo u podnožju, onda je vrijedno donirati krv za šećer. Budući da ovo može biti dokaz dijabetesa. Također je moguće da plava boja može biti znak kardiovaskularnih bolesti.
Pojava mrlja ili finih linija na ploči nokta jasni su znakovi da tijelu nedostaje kalcijuma. Veliki broj bijelih mrlja ukazivat će na poremećaje u centralnom nervnom sistemu. Žute mrlje su jasan znak problema s mozgom.
Kalcijum za nokte možete kupiti u bilo kojoj apoteci. No, osim u tabletama, velika količina ovog elementa u tragovima nalazi se u mliječnim proizvodima. Iako, nažalost, svi znamo da se kalcijum slabo apsorbira u tijelu. Čak i činjenica da ćemo ga uzimati u tabletama ne garantuje njegovu potpunu asimilaciju.
Većina elemenata u tragovima nalazi se u ljusci jajeta. Osušite ga dovoljno. Zatim pažljivo uklonitefilm. Ona je na njenoj unutrašnjoj strani. Sada se školjka može samljeti u mlinu za kafu i uzeti. Jedna kašičica dnevno je dovoljna.
Takođe je dobro uzimati kalcijum za nokte u kombinaciji sa magnezijumom. U ljekarni možete pronaći različite mješavine ova dva elementa u tragovima. Često se prodaju u obliku praha. Dovoljno je uzeti jednu supenu kašiku takvog leka dnevno.
Kako koristiti tečni kalcij
Kalcijum za nokte ne može biti samo u tabletama ili prahu. Dostupan je i u tečnom obliku. O potonjem obliku lijeka će se dalje raspravljati.
Tečni kalcijum se nanosi na ploču nokta. Odmah počinje da deluje. Ali, nažalost, nisu svi kupci ovim zadovoljni. Mnogi tvrde da su nakon primjene lijeka tokom cijelog kursa nokti, naprotiv, postali krhkiji i izgubili svoju ljepotu.
To bi moglo biti iz nekoliko razloga. Prvo, žena bi mogla kupiti nekvalitetan proizvod. Da biste izbjegli lažiranje, kupujte proizvod samo u ljekarnama.
I drugo, neki se ne pridržavaju sistema prijavljivanja, što ne daje očekivani rezultat. Tada nokti propadaju zbog neadekvatnog tretmana.
Uopšteno govoreći, složen tretman noktiju je neophodan da bi se postigao efekat. Odnosno, tečni kalcij treba nanositi na nokte i uzimati oralno. To ne moraju biti tablete. Jednostavno je dovoljno uključiti namirnice sa visokim sadržajem imenovanihelement u tragovima. To može biti svježi sir, kefir, jaja i još mnogo toga.
"Kalcijum glukonat" (tablete): uputstva za upotrebu
Ako uzimate takav lijek, onda morate uzeti u obzir njegove specifične efekte na tijelo. Vrijedi piti tablete sat i po prije jela.
Ali prije upotrebe, morate pročitati upute. Pažljivo pročitajte indikacije za upotrebu ovog lijeka i kontraindikacije. Budući da "kalcijum glukonat" može izazvati alergijske reakcije. Ako ste na liječenju drugim lijekovima, posavjetujte se sa svojim ljekarom da li možete popiti gornji lijek prije kraja.
Dakle, kako da pijete "kalcijum glukonat" (tablete)? U uputama za upotrebu navodi se da su kontraindicirani za djecu mlađu od tri godine, osobe koje pate od zatajenja srca, ateroskleroze, zatajenja bubrega. Također je vrijedno piti s oprezom onima koji pate od bolesti bubrega. Tokom trudnoće, kalcijum glukonat se može uzimati samo nakon konsultacije sa lekarom. Pošto on mora propisati dozu.
Ove tablete se prepisuju onima koji imaju izražen nedostatak ovog elementa u tragovima u organizmu, postoje poremećaji u apsorpciji vitamina D. Takođe, ovaj lijek se propisuje ako je potrebno ukloniti jone kalcijuma iz tijelo.
Prije uzimanja kalcijum mora biti zdrobljen. Odrasli ga mogu uzimati na usta 1 do 2 grama do tri puta dnevno. Djeci se propisuje doza ovisno o dobi. Shodno tome, što je dijete mlađe, količina lijeka će biti manja.
Pilule za nokte
Kako se kalcijum nanosi na nokte? Tablete ga mogu sadržavati ne samo u čistom obliku, već iu kombinaciji s drugim vitaminima i elementima u tragovima. Kao što smo već saznali, poželjno je koristiti kalcijum sa magnezijumom radi njegove bolje apsorpcije. Možete kupiti i vitaminske komplekse. Osim kalcija i vitamina, sadržavat će i druge korisne elemente u tragovima.
Možete ih uzimati ne samo za liječenje, već i za prevenciju u onim periodima kada organizam oslabi nakon bolesti. Takođe je dobro piti sličan vitaminski kompleks svake godine nakon završetka zime. U ovom trenutku našem tijelu je obično potrebna podrška.
Zaključak
Sada znate koliko je kalcijum važan za nokte i zašto ga koristiti. Nadamo se da su vam informacije u članku bile korisne.
