Umor, bolovi u mišićima i zglobovima, pogoršanje kvaliteta kose i kože - sve je to pokazatelj nedostatka nutrijenata u organizmu. Jedan od njih je magnezijum. Prema WHO, više od polovine svjetske populacije pati od raznih poremećaja zbog nedostatka ovog minerala. U članku će se čitatelj upoznati s takvim proizvodom kao što je magnezijsko ulje. Kako ga koristiti, šta kažu doktori i pacijenti, kao i "peni" recept za kuvanje kod kuće. Pročitajte o svemu redom u nastavku.
Šta je to i zašto je potrebno
Magnezijum je poseban makronutrijent koji podstiče pravilnu apsorpciju kalcijuma, kalijuma i natrijuma. Reguliše njihov rad u organizmu. Uz pomoć ove supstance u ljudskom tijelu se odvija više od tri stotine enzimskih reakcija. Ima sposobnost otklanjanja grčeva i opuštanja mišića. To je stabilizator šećerakrv. Neophodan je za pravilno funkcionisanje kardiovaskularnog sistema. Pomaže u normalizaciji hormonske ravnoteže kod žena i muškaraca. Povećava otpornost na stres, daje jake živce.
Kako se iz njega crpi ulje?
Naziv "magnezijumovo ulje" često dovodi u zabludu. Niko ne izvlači ulje iz ove supstance. Samo što tečnost dobijena rastvaranjem magnezijum hlorida u vodi ima masnu teksturu na dodir.
Razlika ovog proizvoda je u tome što bi trebalo da se koristi eksterno (ni u kom slučaju oralno). Ova metoda je prilično efikasna, jer sredstvo dobro prodire u tkiva kože i krvožilni sistem. Osim toga, ova opcija je sigurnija i ekonomičnija. Koža će "apsorbirati" onoliko tvari koliko je tijelu potrebno, za razliku od oralne verzije. Magnezijevo ulje se može kupiti u specijaliziranim trgovinama, ljekarnama, a možete i sami napraviti. Ali više o tome kasnije.
Pogodnosti proizvoda
Nedostatak ove komponente u ljudskom tijelu može učiniti medvjeđu uslugu. Bez toga se životni procesi ne mogu normalno odvijati na fiziološkom nivou. Magnezijum igra važnu ulogu u zdravlju miliona ljudi. Njegov nedostatak može dovesti do razvoja dijabetesa, srčanih problema i čestih glavobolja. To je građevinski materijal skeletnog sistema.
Čini se da se sve može riješiti uz pomoć pravilne, uravnotežene prehrane. Ali postojisnag. Proizvodi koji sadrže magnezijum, naravno, postoje, ali se on u većoj mjeri ne apsorbira kroz želudac. A ako počnete uzimati suplemente zasićene ovim elementom, možete se suočiti s neugodnim posljedicama. Kada se proguta oralno, element ima laksativno dejstvo. I prema tome, nema dovoljno vremena da se asimiluje.
Magnezijumsko ulje ima sljedeće zdravstvene prednosti:
- pomaže dobroj apsorpciji kalcijuma;
- sprječava osteoporozu;
- bori se s napadima migrene;
- smanjuje bol, uključujući glavobolje;
- djeluje kao "provodnik" krvnog pritiska, normalizujući ga;
- stabilizuje nivo šećera u krvi;
- ima umirujuće dejstvo na nervni sistem, povećava otpornost na stres, daje miran san;
- normalizuje proizvodnju sebuma, čini kožu svježom;
- ublažava iritaciju od kožnih problema kao što su psorijaza i ekcem;
- ubrzava rast kose;
- pomaže da se brzo riješite bolova u zglobovima i mišićima.
Korišćenje ovog proizvoda je uobičajeno u sportskim krugovima. Pomaže u suočavanju s bolovima i bržem oporavku nakon profesionalnih ozljeda. Svakodnevno ovaj alat može postati nezamjenjiv pomoćnik za ljude čiji je posao povezan s velikim fizičkim naporima. Takođe, ne zaboravite da će za kancelarijske radnike (fizička neaktivnost) i za mlade majke magnezijumovo ulje biti veoma korisno.
Upotrebom ulja
Ovaj proizvod možete kupiti u dvije verzije: boca sa raspršivačem ili kapaljka. Ali prikladnije je koristiti proizvode u obliku spreja. Upotreba magnezijumovog ulja provodi se na sljedeći način: jednostavno se nanosi na problematična područja. Dovoljno je nekoliko "pufova". Vrijedi napomenuti da se prilikom prve upotrebe može osjetiti peckanje u području zahvaćenom uljem. Ali sa svakim narednim tretmanom epiderme ovaj osjećaj prolazi.
U prvim koracima nemojte nanositi proizvod na delikatna područja kože. Ramena, bokovi ili noge su najprikladniji za ovu svrhu. Idealne su za nanošenje, na taj način ćete napuniti organizam magnezijumom. Ako je proizvod potreban za smanjenje bolova u određenom dijelu tijela, onda ga treba distribuirati samo na problematično područje.
Nakon nanošenja može ostati bijeli premaz na površini kože. Ne znajući za njegove prednosti, mnogi ljudi žure da ga isperu. Vrijedi pričekati oko pola sata, a zatim ga izbrisati. Potrebno je svakodnevno koristiti lijek kako bi se povećao terapijski učinak. Počevši od nekoliko kapi (ili sprejeva) povećavajući dozu na 20 kapi (postupno, iz dana u dan). Neophodno je pridržavati se pravila za upotrebu magnezijumovog ulja. Koliko dana koristiti proizvod? Da shvatite da je tijelo već dovoljno, možete vidjeti da ga koža više ne prihvata.
Kako napraviti svoj vlastiti lijek
Ako nije moguće kupiti gotovu verziju, postavlja se pitanje kako napraviti magnezijumulje samostalno. Prilično se lako priprema. Da biste to učinili, morate kupiti samo dvije komponente: destilovanu vodu i magnezijum hlorid (suhi).
Kod kuće, sipajte pripremljenu vodu (pola čaše) u čistu emajliranu šerpu i prokuhajte. I sipajte magnezijum hlorid u drugu posudu (takođe pola čaše). Zatim suvu smjesu napunite vrućom tekućinom i miješajte dok se potpuno ne otopi. Ohlađeni proizvod treba sipati u posudu pogodnu za skladištenje i upotrebu.
Pogodnosti za kosu
Mnogi ljudi poznaju problem gubitka kose, lomljivosti i tuposti. To je zbog niza različitih faktora. Prema recenzijama, magnezijumovo ulje za kosu ima ljekoviti učinak. Zašto:
- Kada se nanese na vlasište, rastvor poboljšava cirkulaciju krvi. To omogućava da lukovice dobiju više hrane, ojačaju ih. Ovaj proces takođe stimuliše rast novih dlačica.
- Čisti epidermu u blizini korijena od mrtvih ćelija. Ovo poboljšava obnavljanje pokrivača i kovrča.
Lako se koristi. Nakon pranja kose, potrebno je da osušite kovrče peškirom. Zatim počešljajte i podijelite duž razdjeljka na dvije strane. Nanesite kap proizvoda na prst i ravnomjerno rasporedite po razdjeljku. Možete samo poprskati i napraviti laganu masažu. Nakon toga stavite kapu za tuširanje ili torbu na glavu. Zamotajte peškirom odozgo i ostavite pola sata. Tokom rada proizvoda osjetit će se peckanje. Vremenom to prođe. Ali ako nemate dovoljno snage da izdržite, onda se preporučuje da prestanetepostupak i operite kosu šamponom. Isto treba uraditi na kraju procesa sa normalnim udarcem.
facial
Učinkovitost ovog proizvoda će zadiviti vlasnike problematične kože. Magnezijumsko ulje za lice čini čuda. Alat pomaže u normalizaciji rada lojnih žlijezda, čime se smanjuje masnoća kože. Nakon toga, primjećuju se sljedeći bonusi: osip nestaje, upala se smanjuje, ten se poboljšava.
Također, zbog mogućnosti zagrijavanja kože, proizvod poboljšava dotok krvi u epidermu. Zbog toga se ubrzava proces obnove stanica. Ovaj proces pokreće proizvodnju kolagena, koji je odgovoran za elastičnost i mladolikost kože. Kao rezultat, nakon upotrebe ovog proizvoda lice postaje mlađe i ljepše.
Recenzije ljudi koji su koristili proizvod
Mnogi ljudi dijele svoje mišljenje na mreži o proizvodu nakon što ga koriste. Recenzije magnezijumovog ulja su pohvalne. Rijetko ćete čuti nešto loše o ovom proizvodu. Osim ako nekome nije odgovaralo zbog individualnih karakteristika.
Ljudi kažu da radi odlično. Tokom perioda upotrebe, opšte stanje i san su značajno poboljšani. Efekat se oseća i spolja. Koža izgleda svježije, nesavršenosti nestaju, a kosa počinje bolje rasti. Zabilježen je i efikasan rezultat u borbi protiv "narandžine kore" na bokovima. Uz kontinuiranu upotrebu, fleksibilnost zglobova se poboljšava.
Zaključak
Magnezijumsko uljemože postati najbolji i pristupačan asistent u rješavanju mnogih problema. Elementarna kupka s ovim proizvodom može normalizirati cjelokupno blagostanje. Dovoljno je razrijediti malu količinu gotovog koncentrata (od žlice do 100 ml) u vodi i rezultat će već biti vidljiv. Ne potcenjujte njegovu efikasnost, jer je sve genijalno jednostavno.
