Oslabljena kosa se naziva tanka, dosadna, ispucala kosa i kosa koja opada. Mogu biti ili previše masne ili suhe. Oslabljeni pramenovi se brzo zaprljaju, ne zadržavaju volumen i zbunjuju se. Osim toga, teško je odabrati frizuru za takvu kosu. Možete vratiti zdravlje i ljepotu kovrčama. Da biste to učinili, morate uspostaviti prehranu i odabrati prave maske za kosu. Za oslabljenu kosu možete koristiti gotove kozmetičke proizvode i mješavine koje sami pripremate.
Uzroci prorijeđene kose
Nepravilna njega, stres, nedostatak vitamina i minerala u ishrani trenutno utiču na stanje kose. Njihov zaštitni sloj postaje tanji, počinju da se lome i gube sjaj. Da biste obnovili takve niti, potrebna je kompetentna njega. Njegova osnova su gotove i domaće maske za kosu. Za oslabljenu kosu može biti potreban kurs od 15 sesija. Jedan postupak neće moći značajno uticati na stanje pramenova.
Prije početka terapije, triholozi preporučuju da se otkrije uzrok mršavljenjai slabljenje kose. Ovo će pomoći da se utvrdi šta se još, osim maski, može učiniti za zdravlje kovrča. Najčešći uzroci gubitka kose su:
- Nasljednost. U slučaju da su kovrče tanke od rođenja, samo puna, kompetentna i redovna njega će pomoći da se poboljša njihovo stanje.
- Česta upotreba fena za kosu ili pegle.
- Nedovoljna ili neodgovarajuća njega. Loša kvaliteta i neodgovarajuća kozmetika može vam uništiti kosu.
- Visoke temperature. Ljubitelji kupanja i saune svoju kosu treba zaštititi posebnim kapama. Isto se mora uraditi i kada se sunčate na plaži.
- Agresivni salonski tretmani. Perm i bojenje mogu naštetiti kovrčama. Osim toga, kosa može postati lomljiva i suha nakon laminiranja.
- Bolesti. Razne patologije negativno utiču na stanje kose.
- Pothranjenost. Triholozi preporučuju svim vlasnicima oslabljene kose da preispitaju svoju prehranu.
- Loše navike. Pušenje izaziva razvoj vazospazma. To dovodi do toga da je ishrana folikula dlake poremećena, kovrče slabe i ispadaju.
- Avitaminoza. Nedostatak vitamina i minerala često je uzrok lomljive kose.
- Nervna napetost. Najkvalitetnija maska za tanku i oslabljenu kosu bit će beskorisna ako je žena stalno pod jakim stresom ili je u dubokoj depresiji.
Pravila za njegu tanke kose
Nedostatak volumena jedan je od mnogih problema oslabljene kose. Osim toga, brzo postaju neuredne i masne. Kako se situacija još više ne bi pogoršala i poboljšao izgled pramenova, o njima se mora pravilno brinuti:
- Odbijte toplu vodu dok perete kosu. Isušuje kovrče i oduzima im sjaj.
- Šampon se preporučuje da se prvo nanese na dlan i malo utrlja. Odaberite lijek na osnovu tipa kose i vlasišta.
- Nakon upotrebe šampona, isperite pramenove hladnom vodom sa biljnim infuzijama.
- Upotreba 2-u-1 sredstava za čišćenje se ne preporučuje.
- Koristite suhi šampon što je manje moguće, na primjer kada putujete.
- Češljanje mokrih pramenova ih povređuje i uzrokuje lomljivost. Stoga se preporučuje pričekati dok se kovrče ne osuše.
- Za kosu, najkorisnije je prirodno sušenje. Ako ne možete bez fena, koristite hladan vazduh.
- Uvijek nanesite sredstvo za zaštitu od topline prije stiliziranja.
- Lak se može prskati samo na suhu kosu, držeći konzervu na određenoj udaljenosti od glave.
- Nanesite balzame i balzame na cijelu dužinu pramenova, izbjegavajući kontakt sa vlasištem. U suprotnom, to će dovesti do brzog gubitka volumena i zagađenja kose.
- Za njegu suhih lokna preporučuje se korištenje ulja.
- Napravite maske za kosu najmanje dva puta sedmično. Za oslabljenu kosu, morat ćete završiti potpuni kurs restauracijeprocedure.
- Oštećenu kosu bolje je ne sušiti i farbati. Štetne hemikalije mogu pogoršati stanje pramenova. Ako je iz nekog razloga nemoguće odbiti postupak, preporučuje se korištenje boja bez amonijaka.
- Vlasnice oslabljene kose treba da idu na kurseve posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa.
Osobine nanošenja maski
Triholozi preporučuju redovno korištenje maski za kosu. Za oslabljenu kosu važno je da je proizvod ne opterećuje. Osim toga, tehnika nanošenja maski je od velike važnosti. Stoga triholozi savjetuju da se pridržavate sljedećih pravila:
- Odaberite gotov proizvod ili recept za masku prema vašem tipu kose. Prilikom izrade vlastitog proizvoda polazite od dostupnosti sastojaka.
- Preporučuje se mljevenje proizvoda za masku blenderom.
- Prije upotrebe novog proizvoda nanesite malo mješavine na kožu ručnog zgloba. Nakon što se uvjerite da nema alergije, možete nastaviti sa procedurom.
- Maska pripremljena kod kuće, prije nanošenja na kovrče, preporučuje se zagrijati u vodenom kupatilu na temperaturu od 40 stepeni.
- Ravnomjerno rasporedite smjesu na svaki pramen. Većina proizvoda nije namijenjena utrljavanju u korijen ili vlasište. Ako se maska može utrljati u epidermu, to je dodatno naznačeno u opisu proizvoda.
- Obrađena kosa se skuplja u punđu i fiksira na potiljku. Na vrh se stavlja kapa za tuširanje ili plastična vrećica. Zatim izolovanručnik.
- Za većinu gotovih maski, vrijeme ekspozicije je 30 minuta. Domaće formule mogu odležati dva do osam sati.
- Isperite formulacije toplom vodom i šamponom.
- Jedna ili dvije maske sedmično dovoljne su za održavanje zdrave kose. Wellness kurs obuhvata oko 15 procedura koje se izvode svaki drugi dan.
Najbolje gotove maske
U kozmetičkim radnjama postoji veliki izbor gotovih maski za oslabljenu i oštećenu kosu. Nije lako napraviti pravi izbor. Mnogi preparati mogu biti beskorisni i umjesto da zaliječe kosu, prekriće je debelim slojem silikona.
Lista efikasnih i sigurnih maski za kosu uključuje sljedeće proizvode:
- Wella System Professional Color Save Mask. Maska sadrži pčelinji vosak i D-pantenol. Pogodno za obojenu, oslabljenu kosu. Potrebno joj je samo pet minuta da obnovi pramenove.
- Kerastase Age Recharge Resistance. Učinak maske je sličan kremi protiv starenja. Čuva mladost kose, bori se protiv negativnog uticaja okoline i starenja. Sadrži vitamine E i B3. Agent mora biti ostavljen da djeluje najmanje 15 minuta.
- Makadamija. Fructis od Garniera. Proizvod je 98% čistog ulja makadamije. Maska vraća glatkoću i sjaj oslabljenoj kosi.
- Divlji šafran. Botanicals Fresh Care od L'Oreala. Maska ne sadrži silikone, boje i parabene. Sadržikokosovo ulje, šafran i soja. Ne samo da vlaži i hrani kosu, već i eliminiše kovrčavost.
- Vichy Dercos revitalizirajuća maska. Sadrži ulja badema, ruže i šafranike. Kao i pet vrijednih aminokiselina. Ova maska je u stanju da obnovi čak i oslabljenu kosu oštećenu permom. Možemo reći da ovaj jedinstveni proizvod obnavlja sva oštećena područja.
- L'Oreal 6 luksuznih ulja. Alat brzo prodire u kovrče i obnavlja ih. Sadrži biljna ulja, vitamin E i ekstrakte cvijeća.
- Lipidium Absolut Repair od L'Oreal Professional. Alat trenutno rekonstruiše dlačice, zahvaljujući lipidnom kompleksu, mlečnoj kiselini, ceramidima i fitokeratinu koji su uključeni u sastav.
Domaće maske sa vitaminima
efikasne domaće maske za oslabljenu kosu mogu se pripremiti na bazi apotekarskih vitamina. Postupak će zahtijevati uljne otopine ili preparate u ampulama. Većina kovrča treba vitamine B, PP, A, E i C.
Sljedeći recepti će pomoći u obnavljanju kose:
- Maska sa vitaminom E. Trideset grama mješavine sušene koprive i kamilice prelijte čašom kipuće vode. Nakon 40 minuta procijediti i izmrviti 150 g raženog hljeba u tekućinu. Dodajte dvije kašičice vitamina E. Dobijenu kašu koristite kao masku.
- Maska sa vitaminom A. Sameljite luk i gazom iscijedite sok iz kaše. Dodajte 10 ml ricinusovog ulja, žumance i kašiku vitamina A. Da biste uklonili miris luka nakon nanošenjamasku, preporučuje se ispiranje kose vodom i limunovim sokom ili sirćetom.
- Maska sa vitaminom B12. Dvije supene kašike praha morske alge treba pomešati sa jednakom količinom mineralne vode. Zatim dodajte sadržaj jedne ampule sa vitaminom B12. Koristi se kao maska.
- Vitamini i dimeksid. U jednakim omjerima pomiješaju se limunov sok, dimeksid, vitamini A i E. Zatim se dodaju ricinusovo i čičkovo ulje. Prije nanošenja proizvoda na kosu, u smjesu se sipa sadržaj dvije ampule vitamina B6.
Maske sa uljima
U starom Egiptu i Grčkoj korištena su razna biljna ulja za obnavljanje kose. Nahranili su, hidratizirali i obnovili kovrče iznutra bez da ih otežaju. Uljne maske su najprikladnije za suhu i oslabljenu kosu.
Najpopularniji recepti su:
- Maslinovo ulje sa bananom. Takva mješavina može i najoštećeniju kosu pretvoriti u njegovanu i zdravu u samo nekoliko primjena. Za pripremu maske u zgnječenu bananu dodajte 20 ml ulja.
- Maslinovo ulje i senf. Jedna i po kašika začina u prahu se razblaži toplom vodom dok se ne dobije kaša. U to se dodaje 35 ml maslinovog ulja.
- Kokosovo ulje. Ova maska revitalizira dosadnu kosu i eliminiše kovrdžanje. U pire od banane doda se 40 ml kokosovog ulja i 20 g masne pavlake. Gotova smjesa se zagrije na temperaturu od 40 stepeni.
Maske sa medom
Dušosadrži mnogo elemenata u tragovima vrijednim za kosu. Na primjer: kalijum, željezo, folna, askorbinska i nikotinska kiselina. Zahvaljujući tome, maske od meda za oslabljenu kosu su veoma korisne. Kod kuće se preporučuje korištenje sljedećih kompozicija:
- Med i aloja. Jedan krompir srednje veličine, oguljen i narendan. Iscijedite 20 ml soka pomoću gaze. U tečnost dodajte istu količinu meda i promiješajte. Zatim samljeti list aloe, iscijediti 20 ml soka iz kaše. Dodajte u mešavinu meda i krompira. Proizvod ravnomjerno rasporedite po kosi.
- Med i pivo. Ova maska će pomoći vratiti volumen vašoj kosi. Za pripremu je potrebno pomiješati dvije kašike meda, 50 ml kvalitetnog piva i žumanca.
- Med i limun. Smjesa obnavlja strukturu svake vlasi, dajući joj elastičnost i sjaj. Dvije supene kašike prirodnog limunovog soka pomešane su sa 15 ml meda. Alat se najbolje nanosi četkom.
Mliječne maske
Pavlaka sadrži vitamine neophodne za kosu, kao i fosfor, magnezijum i kalcijum. Savršeno hrani, vlaži i obnavlja kovrče. Osim toga, kiselo vrhnje aktivira ishranu folikula dlake, uklanja perut i potiče rast kose. Naravno, samo prirodni proizvod može imati takav efekat.
Najefikasnije hranljive maske od pavlake za oslabljenu kosu:
- Sa kefirom. Dva proizvoda s najvećim udjelom masti pomiješaju se u jednakim količinama i rasporedekosa.
- Pavlaka i jogurt. Zagrejte 30 ml kokosovog ulja u vodenom kupatilu na 40 stepeni. Dodajte 30 ml masne pavlake i prirodnog jogurta, bez dodataka. Maska je spremna za nanošenje.
- Pavlaka i avokado. Maska hrani kosu i vraća joj sjaj. Oguljeni avokado izmrviti u kašu i dodati kiselu pavlaku. Sastojci se moraju uzeti u jednakim omjerima. Gotova kompozicija se nanosi na kovrče.
Bilni ispirači za kosu
Ispiranje kose biljnim infuzijama preporučuje se nakon svakog korištenja šampona ili maske. Ovaj postupak će kovrčama dati sjaj, ojačati ih i poboljšati cirkulaciju krvi vlasišta. Najkorisnije biljke za kosu su:
- Kopriva. Jača folikule i spašava od ispadanja.
- Burdock. Hrani korijenje.
- Kamilica. Osvjetljava pramenove i dodaje sjaj.
- Mint. Jača dlaku.
- Basil. Olakšava češljanje.
Za pripremu ispiranja potrebno je dvije supene kašike odabranog bilja preliti sa litrom ključale vode. Kada se tečnost ohladi na ugodnu temperaturu, procijedite je i nanesite na kosu.
Rezultati nakon nanošenja maski
Efikasnost gotovih i domaćih maski za jačanje oslabljene kose zavisi od stanja u kojem su pramenovi prvobitno bili. Žena koja se pravilno hrani i vodi zdrav način života obnovit će svoje kovrče mnogo brže od one koja puši i često sjeda na dijetu gladovanja.
Rezultat upotrebe maski će se pojaviti mnogo brže ako se rade redovno, a ne s vremena na vrijeme. Svakim danom pramenovi će postajati sve jači, a broj otpalih vlasi značajno će se smanjiti. Osim toga, pojavit će se tako potreban volumen za tanke i oslabljene kovrče. Pažljiva pažnja prema vlastitom zdravlju, kao i pravilna i redovna njega kose vratit će im sjaj, elastičnost i snagu.