Pretjerano izlaganje ultraljubičastim zracima nije dobro za kožu. Stoga se mnoge ljubitelje preplanule boje zanima da li je moguće ići u solarij svaki dan. Naravno, svaka osoba ima svoje karakteristike organizma, a na gornje pitanje može odgovoriti samo ljekar na koji se morate obratiti prije nego što krenete na sunčanje. A još bolje ako će to biti tri specijalista: onkolog, dermatolog i ginekolog. Oni će vam reći da li čak možete biti pod UV zracima i koliko dugo treba da traje "sesija" sunčanja.
Nesumnjivo, tamna koža izgleda privlačnije i seksipilnije od bijele, pa većina mladih djevojaka sanja o preplanuloj boji. Ali da li je moguće ići u solarijum svaki dan ako imate manje od 18 godina? Odgovor je ne, jer je koža prije ove dobi sklonija opekotinama, pa je rizik od obolijevanja od bilo kakvog raka u budućnosti mnogo veći. Iz tog razloga, umnoge zemlje imaju ili su u procesu izrade zakona koji zabranjuju osobama mlađim od 18 godina da koriste solarijum.
Izlaganje UV zračenju je kontraindikovano ako uzimate antibiotike, antidepresive, hormonske lekove i lekove za stabilizaciju krvnog pritiska. Činjenica je da se pod ultraljubičastim zračenjem učinak ovih lijekova značajno smanjuje. Osim toga, interakcija UV zraka s nekim lijekovima u tijelu je malo proučavana. Na pitanje: "Da li je moguće ići u solarijum svaki dan tokom menstruacije?", odgovor će također biti negativan. Strogo je zabranjeno posjećivanje ovih procedura ni tokom menstruacije, niti tokom trudnoće i dojenja.
Ako ne postoje kontraindikacije za sunčanje, onda i dalje ne biste trebali ići na ove sesije svakodnevno. Pauza treba da bude najmanje jedan ili dva dana. Zavisi koliko je vaša koža osjetljiva. Uostalom, koji je princip sunčanja? Činjenica je da UV zraci, djelujući na kožu, oštećuju je, a ona, braneći se, počinje proizvoditi melanin. A dovoljno je par dana da se koža "smiri", inače posledice možda neće biti baš najprijatnije.
Da li je moguće sunčati se u solariju svaki dan ako koristite posebne kreme? Ako ne vodite računa o svom zdravlju, onda možete činiti kako želite, na vlastitu odgovornost i rizik. Ali, kao što je već spomenuto, sunčanje u solariju svaki dan se nikako ne preporučuje. A ako ste došli na sesiju, onda je sve boljekoristite posebne proizvode koji ne samo da pojačavaju preplanulost, već i vlaže kožu. Takođe se ne preporučuje skidanje donjeg veša u solarijumu, jer su grudi i genitalije posebno osetljivi na UV zrake. Ne zaboravite zaštititi oči zaštitnim naočalama ili rizikujete da dobijete kataraktu.
Ali na pitanje da li je moguće ići u teretanu svaki dan, moguć je i potvrdan odgovor, mada, naravno, sve zavisi od nivoa vaše fizičke spreme. Ako je slab, onda da biste se navikli, možete ići u teretanu tri puta sedmično. Čim osjetite da ste spremni za više opterećenja, lako ih možete povećati. Možda će vas želja da poboljšate svoje tijelo natjerati da napravite određeni raspored po kojem se više nećete pitati: „Da li je moguće ići u solarij svaki dan?“, jer ćete na vrijeme imati zakazane sportske i kozmetičke događaje.
