Proleće je vreme kada svaka žena počinje da razmišlja o tome koliko je spremna za lagane letnje odevne kombinacije i da li voli svoj odraz u ogledalu. Kao lijek za rješavanje problema s viškom kilograma, krema za mršavljenje se uporno reklamira. Zbog prirodne ljudske lijenosti, takva kozmetika ostaje veoma popularna, uprkos raspravama o njenoj efikasnosti.
Da biste trajno riješili pitanje preporučljivosti korištenja ove vrste kozmetike, potrebno je proučiti dva pitanja: kako krema djeluje i šta je potrebno za sagorijevanje masti, a samim tim i za poboljšanje figure.
Kako djeluje krema za mršavljenje?
Krema sama po sebi ne razgrađuje masnoće. Međutim, sadrži sastojke koji poboljšavaju metabolizam, pomažu cirkulaciju krvi i limfe i hidratiziraju kožu: kofein, ekstrakti citrusa, aminokiseline.
Tako postaje jasno da se čudo neće dogoditi. Nemoguće je smršaviti koristeći samo kozmetiku. Pristup mora biti sveobuhvatan:
- pravilna ishrana;
- fizička aktivnost;
- tretmani ljepote.
U slučajuKompleksan pristup kreme zaista pomaže i značajno poboljšava stanje kože, a ujedno i konsoliduje postignuti rezultat.
Treba izdvojiti posebnu kategoriju - krema za mršavljenje lica. Nema ih toliko kao krema za tijelo, ali unatoč tome reklama snažno preporučuje korištenje ovih proizvoda za oblikovanje ovalnog lica. O njihovoj efikasnosti ne treba govoriti, jer je njihovo djelovanje identično ostalim.
U ovom slučaju, morate zapamtiti da se masnoća sagorijeva u cijelom tijelu, a njeni pojedinačni dijelovi ne mogu izgubiti težinu. Odnosno, lice se smanjuje u veličini zbog općeg smanjenja tjelesne masti. U tom slučaju jednostavno koristite kremu koja će pomoći koži da održi elastičnost i ne opuštenost - efikasna hidratantna krema, moguće sa efektom liftinga.
Kako koristiti kreme za mršavljenje za maksimalan učinak?
Kao što je gore navedeno, najefikasnija upotreba proizvoda će se postići u kombinaciji sa zdravim načinom života. Aktivnosti mršavljenja uključuju:
- dijetalna hrana - po ovom pitanju je bolje konsultovati se sa profesionalcem. Međutim, opšta pravila su smanjenje količine brašna i slatkiša. Jedite često, ali u malim porcijama;
- sport - efekat će biti vidljiv nakon prvih posjeta aerobiku, bazenu ili džogiranju;
- kozmetičke procedure - saune, kupke, masaže i, shodno tome, krema za mršavljenje.
Neki savjeti za korištenje:
- samomasaža uvijek poboljšava rezultat korištenja bilo kojeg proizvoda, odnosno potrebno je utrljati kremu masažnim pokretima. Štaviše, mnoge kreme dolaze sa masažerom;
- preliminarni piling pomaže u uklanjanju mrtvih čestica kože, a krema se bolje upija;
- kontrastno tuširanje prije upotrebe kreme priprema kožu i mišiće poboljšavajući cirkulaciju krvi, što ima blagotvoran učinak;
- Upotreba prozirne folije stvara efekat saune i takođe pojačava efekat kreme za mršavljenje. Međutim, vrijedi zapamtiti mjere predostrožnosti i ni u kojem slučaju ne omotati želudac i lumbalni dio filmom, jer to može dovesti do "parenja" unutrašnjih organa - samo nogu i zadnjice!
Marketeri koriste naviku potrošača da peckanje, zagrijavanje ili peckanje uzimaju kao dokaz da krema djeluje. Rezultat od pravog alata se pojavljuje bez nelagode, a cijena nije uvijek pokazatelj efikasnosti. Efikasnost upotrebe kozmetičkog proizvoda možete unaprijed procijeniti samo čitanjem sastava.
Dakle, možemo zaključiti da upotreba reklamirane kreme ili gela, losiona, koncentrata eteričnih ulja za mršavljenje može dati pristojan rezultat. Međutim, samo ako se pravilno koristi iu kombinaciji sa dijetnom ishranom i, naravno, fizičkom aktivnošću.
