Kupke za stopala sa sodom savršeno omekšavaju kožu, smanjuju prekomjerno znojenje stopala. Pomaže u uklanjanju mrtve kože i uklanjanju žuljeva. Čini pete glatkim i njegovanim.
Karakteristike soda kupki
Soda bikarbona (cijena je prilično demokratska i stoga je ovaj alat dostupan svakoj ženi) je važna komponenta za njegu udova.
Kupke za stopala na bazi sode pripremaju epidermu za dalje kozmetičke manipulacije. Pomažu ne samo da ispare kožu, već i da očiste dermis od prljavštine i prašine. Imaju nezamjenjivo terapeutsko djelovanje.
Prednosti korištenja soda kupki
Prije ili kasnije, koža na vašim stopalima postaje gruba, hrapava, ili još gore, puca. Ova situacija prisiljava ženu da iznova pogleda njegu stopala i doda soda kupke za stopala u svoj arsenal procedura. Šta radi ovaj postupak:
- Dezinfekcija kože na stopalima.
- Uklonite loš miris.
- Cijeljenje pustularne upale u predjelu stopala, ispod noktiju.
- Uklanjanje malih pukotina.
- Omekšavanje kože.
- Oslobodite umorne noge.
Za najveću korist možete koristiti ne klasičnu soda kupku, već uz dodatak sapuna, amonijaka, raznih ulja itd. Izbor zavisi od cilja koji se želi postići.
Pravila za korištenje soda kupki
Soda kupke za stopala daju dobar rezultat, ali ih ne treba zloupotrebljavati, inače umjesto dugo očekivanog efekta možete dobiti narušavanje pH razine i pretjeranu suhoću stopala. Prije nego što nastavite sa procedurom, treba uzeti u obzir sljedeće nijanse:
- procedura sa rastvorom sode ne bi trebalo da traje više od 20 minuta;
- voda treba biti topla, a kako se hladi postepeno joj se dodaje kipuća voda;
- nakon kupke sa soda, stopala se temeljno čiste plovcem ili četkom za stopala;
- na kraju sesije, udovi se ispiru hladnom vodom;
- stopala se drže u vodi do gležnja;
- udovi nakon kupanja se brišu ručnikom ili suše na prirodan način;
- nakon zahvata noge se namažu hranljivom kremom ili mašću, a zatim obuju pamučne čarape;
- za ublažavanje umora u nogama, preporučljivo je obaviti proceduru prije spavanja.
Ovakve kupke treba raditi najmanje tri puta sedmično, a ukupan broj procedura treba da bude 7-10.
Bolesti koje kupke sa sodom bikarbonom mogu izliječiti
Kupke za stopala sa sodom neće otkloniti ozbiljne bolesti, ali će otkloniti određene neugodnosti i spriječitirazvoj određenih kožnih bolesti mogu.
Za bolji efekat, klasična soda kupka obogaćena je maslinovim (50 g), kajsijevim (2 g) ili drugim uljima, dodat je vitamin A.
Kupka za stopala sa sodom liječi pukotine na petama, ali za to se postupak provodi svakodnevno. Ovdje bi bilo korisno svaki drugi dan mazati pete sapunom, a nakon kupanja kožu na njima tretirati plovcem, a zatim nanijeti hranjivu kremu.
Petne ostruge se pare u soda kupki. Zatim se na problematično područje nanose losioni s kombučom, drže se do 4 sata. Potom se mijenja oblog i mamuza se tako tretira deset dana.
Tople kupke pomažu u uklanjanju urasle ploče nokta. Da biste to uradili, stopala se pare, a zatim se režu nokti, a prst se tretira jodom ili posebnom masti.
Soda takođe pomaže u borbi protiv gljivica na stopalima. Ovdje se, osim sode, u otopinu sode dodaje i sapun ili sol.
Takođe, soda kupka dobro ublažava umorne noge. Nakon ovog događaja, kožu je dobro tretirati domaćim balzamom. Sadrži pola čaše maslinovog ulja, 1/3 čaše ricinusovog ulja, ulje vitamina A u količini od 10 g. Proizvod se utrlja u kožu, a zatim obuje čarape.
Borba protiv gljivica stopala
Soda kupke u liječenju gljivica koriste se u kombinaciji sa drugim sredstvima. Omekšavaju i pripremaju kožu za dalje aktivnosti. Voda u bazenu treba da bude 35-40°C. Za 2,5 litre uzima se kašika sode i isto toliko tečnosti ilirendani sapun za pranje veša. Vrijeme kupanja je 20 minuta.
Stopa zahvaćena gljivicom se ne brišu, već sačekajte da se voda na njima sama osuši. Nakon što se zahvaćeno područje tretira antifungalnom mašću ili lakom, a zatim se na stopala oblače čiste pamučne čarape. Kupke za stopala protiv gljivica rade se svaka 4 dana tokom mjesec dana.
Uklanjanje lošeg mirisa
Neprijatan miris stopala izaziva mnogo problema. To je zbog hiljada bakterija, koje kao rezultat svoje vitalne aktivnosti stvaraju sličan problem. Ako stopala po prirodi imaju prekomjerno znojenje, a osim toga, imaju gljivične infekcije, tada neugodan miris stopala neće dugo trajati. U ovom slučaju, obična soda bikarbona će pomoći.
Jednu kašičicu sode treba uzeti u čaši vode. Isperite stopala ovom mješavinom. Nemojte ih brisati, već ih ostavite da se prirodno osuše. Zatim umočite pamučne štapiće u rastvor sode i stavite ih u prostor između prstiju i obujte čarape. Ostavite ovako preko noći. Ujutro potopite stopala u hladnu vodu. Tok tretmana je 7 dana.
Tokom ovih aktivnosti, osobe s posebno osjetljivom kožom mogu osjetiti jak svrab i iritaciju. Ako se pojave nuspojave, postupci sa sodom se prekidaju ili rade rjeđe, na primjer, za dan ili dva.
Recepti za kupanje stopala sa sodom
Umor u nogama, neprijatan miris udova i druge tegobe mogu se prevladati redovnimkoristite soda kupke. Ispod je nekoliko recepata koji će vam pomoći da poboljšate stanje stopala.
Da biste dobro očistili kožu na nogama i pravilno je dezinfikovali potrebno je uzeti 50 g morske ili kuhinjske soli i isto toliko sode. Sve prelijte ne baš vrućom vodom. Prvih četrnaest dana kupke se rade svaki dan, a zatim 2-3 puta 7-10 dana.
Prije pedikira uzmite kašičicu sapuna i dvije kašike sode da omekšate dermis. Sastojci se razblaže u dva litra vode. Stopala se nakon kupanja prirodno suše, a gruba područja tretiraju plovcem. Ovaj postupak pomaže da se lako ukloni kutikula i podrezuju nokti bez ikakvih problema.
Umiruje grubu kožu na nogama rastvorom tečnog sapuna, sode bikarbone i amonijaka, uzetog u količini od jedne kašičice. Svi sastojci se dodaju u toplu vodu i dobro izmešaju. Trajanje procedure je 15 minuta.
Izliječiti pukotine na stopalima pomoći će odvar od kamilice ili nevena, koji se dobija iz čaše kipuće vode i 25 g trave. Suhi cvjetovi se krčkaju u kipućoj vodi na laganoj vatri pet minuta, a zatim se dodaju u toplu vodu sa sodom. Stopala u takvoj kupki ne drže se duže od 20 minuta.
Topla kupka od pet litara vode sa 50 g sode i šest kapi eteričnog ulja vanilije, lavande ili kleke pomoći će da umirite vaša stopala. Ako se na udovima vide proširene vene, plave žile ili zvjezdice, tada u vodu treba dodati nekoliko kapi fitoesencije mente.
Možete eksperimentiratikupka sa sodom, dodajte razna bazna ulja, kao što su maslinovo, laneno, orahovo. Soda bikarbona (cijena joj jedva dostiže dvadesetak rubalja) dostupna je svima, a posebno je efikasna njega stopala sa ovom komponentom.
Kontraindikacije
Gore je napisano kako napraviti otopinu sode, a sada se zadržimo na slučajevima u kojima će ovaj događaj učiniti više štete nego koristi. Dakle, takvi postupci su zabranjeni osobama s dijabetesom, kao i osobama s tumorima različitih vrsta. Ne uzimajte kupke za stopala na povišenoj tjelesnoj temperaturi i kod infektivnih ili prehladnih. Zabrana su kardiovaskularne i bubrežne bolesti, kao i proširene vene. Prije upotrebe kupki treba uzeti u obzir individualnu toleranciju na sodu bikarbonu.
Ovakve kupke ne treba previše zanositi, jer soda bikarbona može promijeniti prirodni pH nivo kože i uzrokovati pretjeranu suhoću, ljuštenje, svrab i pucanje kože.
Kako učiniti svoje pete glatkima kod kuće
Da bi pete bile glatke, a noge uredno, nije potrebno ići u salon, jer možete transformisati naše udove bez napuštanja kuće. Za tu namjenu trebat će vam bilo kakva masna krema i četkica za pete, nemojte je brkati sa plovućcem.
Proceduru ne treba izvoditi bez prethodnog čišćenja peta od grube kože, a ni kada je dermis dobro isparen, jer se zdravi sloj može ukloniti zajedno sa grubim slojem.
Dakle, prvo moratenamazati kožu kremom i ostaviti pet minuta. Zatim treba malo navlažiti četkicu, ali ne mnogo, voda ne bi trebala oticati iz nje. Četkicom se vozi preko suhih peta, a nakon nekoliko minuta mrtva koža na njima počeće da se kotrlja u grudice i otpada. Ako je prestalo valjanje grudica na koži, četkicu treba ponovo malo navlažiti. Tako uradite 3-4 pristupa. Zatim se noge moraju isprati i namazati kremom. Ovaj postupak će za kratko vrijeme učiniti vaše pete glatkima, a noge njegovanim.
Kako učiniti pete glatkima kod kuće sa i bez sode, razmotrili smo, a sada ostaje da konsolidujemo sva stečena znanja u praksi i dobijete zdrave, lepe i glatke pete.
