Znojenje se smatra prirodnim fiziološkim procesom koji ima svaka zdrava osoba. Većina ljudi zna kako suzbiti znakove znojenja poštujući pravila higijene, birajući pravu kozmetiku. Ali dešava se da se osoba jako znoji, što dovodi do nelagode. Ovo je veliki estetski problem. Kako se riješiti znojenja pazuha kod kuće opisano je u članku.
Uzroci znojenja
Uočeno je prekomjerno znojenje u poremećaju metabolizma i prekomjernoj ekscitaciji. U rijetkim slučajevima, to je zbog posebnosti znojnih žlijezda. Ako u djetinjstvu nije bilo hiperhidroze, tada je potrebno utvrditi njen osnovni uzrok. Do jakog znojenja dolazi kada:
- pogrešna dijeta;
- loša kvaliteta odjeće;
- kršenje lične higijene;
- hormonalne promjene - menopauza, pubertet;
- stres, prekomerni rad.
Obilno znojenje može nastati kada:
- vegetovaskularna distonija;
- bolest bubrega;
- dijabetes;
- tuberkuloza;
- AIDS;
- onkolozi;
- poremećaj štitnjače;
- povećan intrakranijalni pritisak;
- gojazni.
Samo lekar može tačno utvrditi uzroke. Ako ovo nije povezano sa ozbiljnom bolešću, onda možete koristiti ljekarne ili kućne lijekove kako biste eliminirali ovu neugodnu pojavu.
Savjeti za znojenje
Da biste se riješili znojenja tijela, posebno pazuha, nogu, morate početi borbu sa malim. Vjerojatno će, korištenjem kozmetičkih ili narodnih lijekova, ovaj neugodan fenomen prestati izazivati nelagodu. Kako se riješiti znojenja na jednostavne načine? Slijedeći jednostavne preporuke će pomoći:
- Koristite antiperspirante ili dezodoranse svaki dan nakon tuširanja. Od davnina ljudi su koristili aromatična ulja za uklanjanje neugodnih mirisa. Ali sada postoje posebni fondovi za muškarce i žene. Antiperspirant blokira rad znojnih žlijezda zbog kemijskih aditiva, a dezodorans može prikriti miris. Ako znoj ne smeta previše, onda će doći dezodorans. Antiperspirant se nanosi na čistu, suhu kožu, najbolje noću. Ako se pojavi iritacija i svrbež, onda je preporučljivo promijeniti marku.
- Jako znojenje može biti uzrokovano neprikladnom odjećom. Neophodno je nositi proizvode od kvalitetnih materijala kojipropuštati vazduh. Sintetičke tkanine nisu u stanju apsorbirati vlagu, osim toga, koža s njima ne diše. Stvari bi trebale biti u veličini i sezoni.
- Jake emocije, brige i stres mogu dovesti do prekomjernog znojenja. Uzbuđenje i strah šalju poruku nervnim završecima koji mogu uticati na znojenje, uzrokujući stvaranje veće količine vlage. Anksioznost se otklanja sedativima, meditacijom, pozitivnim emocijama. Važno je pratiti zdrav način života, plivanje, trčanje, ples i joga.
- Prava ishrana je neophodna. Ishrana treba da sadrži povrće i voće, ali nemojte piti alkohol, kafu, luk, beli luk. Slana, začinjena, začinjena i masna hrana može dovesti do lošeg tjelesnog mirisa. Ljeti je bolje ne piti tople napitke, već ohlađene.
- Da biste se riješili pretjeranog znojenja, koriste se biljke, infuzije, dekocije. Ovo su efikasni lekovi koji su korisni kada se redovno koriste.
Ako ove metode nisu pomogle, potrebno je posjetiti liječnika. Prvo morate utvrditi postoji li bolest ili ne. U njegovom nedostatku postavlja se dijagnoza hiperhidroze i propisuje liječenje u borbi protiv stresa. U teškim slučajevima predlažu se injekcije ili operacija za uklanjanje znojnih žlijezda.
Apotekarski preparati
Kako se sami riješiti znojenja kod kuće? Za to se koriste farmaceutski proizvodi. Takvi preparati su najprikladniji ako postoji alergija na komponente antiperspirana. Možete ih kupiti u apoteci:
- Formidron. Isušuje kožu stvarajući film koji štiti od znojenja. Ali lijek može uzrokovati svrab i iritaciju zbog prisustva formaldehida. Ova komponenta negativno utiče na nervni sistem. Kada se akumulira, uzrokuje onkologiju.
- "Dry-dry". Ovo je tečna vrsta dezodoransa koji ima trajni učinak. Kako se riješiti znojenja s njim? Tretiraju čistu, suhu kožu. Ovaj proizvod nema jak miris, sužava pore, štiti od vlage, otklanja znojenje nedelju dana.
- Pasta Lassara. Ovaj antiseptik uključuje cink, vazelin i škrob. Odlično kontroliše mirise.
- Galmanin. Ovaj proizvod sa cinkom, talkom, salicilnom kiselinom i skrobom ima antiseptički, antimikrobni, isušujući efekat.
- "Salicilno-cink mast". Smjesa za pastu bila je tražena još od sovjetskog doba. To je antiseptik s protuupalnim djelovanjem. Sadržani cink oksid akumulira se u tijelu i dovodi do teških oboljenja.
- "Teimurov's Pasta". Ovo je antiperspirant koji sadrži olovo, formaldehid i cink oksid. Ove komponente negativno utiču na organizam. Pasta ostavlja tragove na odeći i teško se pere.
Prije upotrebe bilo kojeg lijeka, morate pročitati upute, a još bolje, posavjetovati se s ljekarom. Važno je da se ljekarnički lijek ne samo efikasno nosi s problemom, već i ne šteti zdravlju.
Prirodni lijekovi
Mnoge apotekelijekovi imaju kontraindikacije, pa su za mnoge ljude jednostavno zabranjeni. Kako se riješiti znojenja bez štete po zdravlje? Da biste to učinili, možete koristiti prirodne lijekove koji su vam uvijek pri ruci:
- Trebaće vam soda (1 kašičica), koju morate preliti kipućom vodom i dodati eterično ulje (1-2 eterična ulja). Zatim morate osušiti pazuhe 3 puta dnevno.
- Vodonik peroksid (5 ml) mora se rastvoriti u vodi (200 ml). Pazusi se brišu pamučnim štapićem. Proizvod uništava bakterije, isušuje kožu, smanjuje znojenje.
- Jabukovo sirće (3 supene kašike) dodaje se vodi (1 litar). Nakon kupanja, obrišite pazuhe rastvorom. Potrebno je sačekati da se tijelo osuši. Tek nakon toga možete se obući ili otići u krevet. Sirće ima jak miris koji se eliminiše dodavanjem eteričnog ulja.
- Limunska kiselina može uništiti bakterije koje proizvode miris. Ako nema alergije na egzotično voće, možete obrisati pazuhe komadićem limuna. Najbolji efekat se postiže upotrebom limunovog soka sa rastvorom sode. Nakon tretmana koža postaje svjetlija.
Za uklanjanje jakog znojenja koristi se katranski sapun. Kako se njime riješiti znojenja pazuha? Moraju oprati sva problematična područja ujutro i uveče. Štaviše, ovaj kozmetički proizvod je pogodan za cijelo tijelo.
Narodni lijekovi
Kako se riješiti znojenja pazuha kod kuće da ne šteti zdravlju? Za to su prikladni narodni lijekovi. Samo treba strpljenje, jer treba da uraditesvježe dekocije, infuzije, izvodite postupak nekoliko puta dnevno. Ali oni su sigurni i omogućavaju vam da se prirodno riješite mirisa i znoja:
- Da biste pripremili umirujuću infuziju u termosici, potrebno je da skuvate mentu, žalfiju, valerijanu, matičnjak. Bilje se kuva zajedno i odvojeno. Prije uzimanja, infuziju razrijedite 1:1 prokuhanom vodom i konzumirajte 1/3 šolje 3 puta dnevno.
- Hrastova kora i žalfija (po 1 supena kašika) kuvaju se u vodi (1 litar). Otopina se koristi za brisanje problematičnih područja tijela. Ako vas zanima kako da se riješite znojnih stopala, onda se ovaj lijek može koristiti kao kupka.
- Potrebno je prokuvati zobene pahuljice, ohlađenu kašu staviti na krpu i obrisati pazuhe.
- Preslicu (1 kašičica) preliti votkom (150 ml). Nakon nedelju dana, možete ga koristiti za brisanje znojnih mesta, razblažujući tečnost 1:10.
- Borove iglice (1 supena kašika) preliti sa ključalom vodom i ostaviti da odstoje. Infuzija se dodaje u kupku. Kupka ne treba da bude prevruća, dovoljno je 40 stepeni.
Eterična ulja
Ovo su efikasni lijekovi za ovaj problem. Kako se riješiti znojenja kod kuće pomoću eteričnih ulja? Ne treba ih koristiti u čistom obliku, dovode do iritacije i opekotina na koži. Preporučljivo je ulje (5 kapi) razblažiti toplom vodom (3 supene kašike).
Najprikladnije za upotrebu ulja:
- sage;
- limun;
- fir;
- čajno drvo;
- melissa.
Zaza smanjenje znojenja pazuh treba podmazati tekućinom 4-6 puta dnevno. Ulja i dalje mogu ukloniti mirise.
Medicinski dezodorans
Dezodorans je moguće napraviti kod kuće. Za ovo je potrebno:
- kokosovo ulje - 100g;
- kukuruzni ili krompirov skrob - 2 kašike. l.;
- soda bikarbona - 2 žlice. l.;
- esencijalno ulje (melisa, limun, žalfija) - bilo koje po vašem izboru.
Otopite kokosovo ulje u vodenom kupatilu, dodajte sodu, skrob, eterično ulje (15 kapi). Komponente se moraju miješati, ali ne prokuhati. Potrebno je sačekati da se smjesa stvrdne. Kako se riješiti znojenja i mirisa ovim lijekom? Treba ga nanositi kao antiperspirant na čistu, suhu kožu. Dezodorans je poželjno čuvati u frižideru, inače će se otopiti.
Dezodorans u prahu
Da se vaši pazusi ne znoje i ne smrde, možete koristiti suhu mješavinu za puderiranje kože. Za kuvanje vam je potrebno:
- borna kiselina - 15g;
- cink oksid - 10g;
- spaljena stipsa – 10g;
- salicilna kiselina - 10g;
- talk - 25 g.
Komponente se moraju pomešati i sipati u teglu sa poklopcem. Alat morate koristiti ujutru i uveče. Redovne procedure će brzo dovesti do željenog rezultata.
prah hrastove kore
Treba pripremiti:
- hrastova kora - 1 pakovanje;
- borna kiselina - 1 tbsp. l.;
- talk - 1 tbsp. l.
Kora se mora samljeti u prah, zgodno je to učiniti u mlinu za kafu. Zatim se komponente miješaju do homogenog proizvoda i sipaju u teglu. Umjesto običnog dezodoransa može se koristiti puder. Efikasno je sredstvo protiv znojenja.
Znojna stopala
Kako se riješiti znojenja stopala ako je pretjerano? Jednostavne higijenske mjere često pomažu:
- Noge treba prati dva puta dnevno. Stopala treba osušiti peškirom, uključujući između prstiju.
- Za prekomjerno znojenje koriste se biljne kupke.
- Pogodni su specijalni proizvodi i puderi za stopala, koji upijaju višak i vlagu.
- Ljeti ne biste trebali nositi zatvorene cipele. Mora biti napravljen od prirodnih materijala.
- Stope treba da budu suve i udobne.
Lijekovi za znojenje stopala
Kako se riješiti mirisa, znojnih stopala? Korisno je izvoditi kupke s kalijum permanganatom. Farmaceutski kalijev permanganat suši kožu nogu i djeluje antiseptički. Nekoliko kristala kalijum permanganata se rastvori u toploj vodi da dobije svetlo ružičastu boju. Kupke treba raditi 20 minuta, a zatim obrišite stopala.
Kako drugačije da se riješite znojnih stopala kod kuće? Izvode se kupke sa hrastovom korom. Ova prirodna komponenta ima baktericidno, adstringentno djelovanje, pa se postupcima mogu zacijeliti male pukotine na stopalima i smanjiti znojenje. koru (200 g)preliti kipućom vodom (1 litar) i kuvati 20 minuta. Čaša bujona se pomeša sa toplom vodom (1 litar). U gotovom rastvoru stopala se moraju držati 20 minuta.
Još jedan način da se riješite znojnih stopala kod kuće? Koristi se sastav soli i sode (po 1 žlica). Dodajte im tinkturu joda 5% (5-7 kapi). U takvoj kupki stopala se moraju držati dok se voda ne ohladi. Ovakvi postupci su prevencija gljivica.
Prevencija
Metode spomenute u članku obično daju odlične rezultate. Ali još bolje je poduzeti jednostavne preventivne mjere:
- korisno kontrastno tuširanje dva puta dnevno;
- jedite hladna jela i pijte hladna pića;
- smanjite unos kofeina - pijte napitke sa niskim sadržajem kofeina;
- održavajte težinu normalnom;
- uklonite dlačice ispod pazuha;
- idite u saunu i kupku, gdje se uklanjaju toksini, jer nakupljanje toksina dovodi do hiperhidroze;
- koristite kozmetičke, ljekarničke i narodne lijekove;
- koristite antibakterijski sapun za pranje;
- slijedite zdrav način života.
Takva jednostavna pravila pomoći će spriječiti pretjerano znojenje. Osim toga, osoba će uvijek biti čista i uredna.
Kada vam je potrebna medicinska pomoć?
Neophodno je konsultovati lekara sa izraženom hiperhidrozom, kada apoteka, narodni lekovi ne pomažu. Tada je potrebno radikalno liječenje. Trebalo bi da ga prepiše samo lekar:
- Jonoforeza djeluje efikasno. Tokom ove procedure, ubrizgavaju se pazusilijeka galvanskom strujom. Pozitivan efekat se može primetiti tek nakon nedelju dana.
- Bolutoksin se ubrizgava u pazuhe. Botox djeluje na znojne žlijezde, ublažavajući pojačano znojenje. Ovaj postupak je skup. Rezultat se čuva šest mjeseci.
- U teškim slučajevima propisana je operacija. Hirurg je djelimično izrezao znojne žlijezde, što štiti od prekomjernog znojenja.
Hiperhidroza se smatra ozbiljnom bolešću, što potvrđuje prisustvo poremećaja u organizmu. Stoga ga je potrebno eliminirati tek nakon konsultacije sa specijalistom i utvrđivanja uzroka ove pojave.