Standardi ljepote uključuju prekrasnu frizuru. Ako je kosa zdrava i gusta, lako je održavati izgled. Možete ih stilizirati, napraviti trajnu ili pustiti duge kovrče. Za takve kovrče koloristi su kreirali nekoliko tehnika dekorativnog bojenja.
Ko ne želi gustu kosu! Nažalost, nemaju svi sreće. Ljudi troše mnogo novca na masti za rast kose, ali do sada nije izmišljen nijedan čudotvorni lijek. Kod mnogih se kosa s godinama prorjeđuje, pojavljuje se sijeda kosa. Ostali postaju tanji, često potpuno nestaju na nekim područjima. Od čega zavisi rast kose? Kako sačuvati ono što je priroda dala?
Zgrada
Možda ćete biti iznenađeni, ali na ljudskom tijelu, nemaju sve dlake istu strukturu. Dodijelite kosu na glavi, koja se naziva "duga" (tri su vrste - kovrčava, ravna, valovita). One čekinjaste predstavljaju obrve i trepavice, velusne pokrivaju cijelo tijelo.
Kosa ima određeni period rasta, faze stabilnosti i zamjene novom. Ovaj redoslijed mijenjanja jednog folikula dlakedrugi se stalno ponavljaju. Ako povećate površinu vlasišta nekoliko puta, vidjet ćete tanke i mlade među nekoliko šipki iste veličine. Prije ili kasnije, kosa ulazi u fazu zamjene i ispada.
Šta utiče na rast kose na glavi? Na gornjoj slici možete vidjeti da se krvni sudovi približavaju folikulu, kroz koji se isporučuje ishrana. U fazi formiranja štapića, ćelije se ovdje aktivno dijele, dovodeći mladu dlaku na površinu kože. Kod vaskularne skleroze, pothranjenosti ili metaboličkih poremećaja, nema građevnog materijala za folikul i niti ispadaju.
Na glavi
Tip kose na glavi se s razlogom naziva "duga". Postoje slučajevi kada su ljudi izrasli pletenicu dužinu više od dva metra. Ali ne uspijevaju svi ovo ponoviti: za većinu ljudi faza rasta završava kada dosegnu nekoliko desetina centimetara. Uočeno je da crna ravna azijska kosa ima dužu fazu rasta. Najkraći period je za evropske svijetle kovrčave kovrdže.
Šta utiče na rast kose na glavi? Geni postavljeni pri rođenju nisu jedini faktor. Utvrđeno je da pod stresom u tijelu dolazi do grčenja krvnih žila, a folikuli ne dobijaju dovoljno ishrane. Zbog toga mnogi ljudi počnu gubiti kosu kada imaju jake osjećaje. Nakon kemoterapije, sve ćelije zahvaćene lijekom umiru. To uključuje ćelije folikula dlake odgovorne za diobu. Stoga je takvo liječenje praćeno alopecijom (ćelavošću). Nestaje nakon krajakurs tretmana.
Ljekari se slažu da je trofizam tkiva ono o čemu ovisi rast kose. Za formiranje punopravne jezgre potrebni su proteini, masti, vitamini i elementi u tragovima. Kada je ishrana osobe poremećena, to odmah utiče na stanje njegove kose. Kod vaskularnih bolesti, loše apsorpcije vitamina i drugih poremećaja, prehrana može biti potpuna, ali to nije dovoljno. Biće potrebna korekcija kršenja isporuke hranljivih materija do mesta rasta kose.
Hranjenje sijalice
U korijenu dlake nalazi se prava biljka za proizvodnju štapa. Ovdje se formiraju keratinska vlakna - proteinska jedinjenja iz kisika, vodonika i ugljika. Keratinske ćelije sadrže sumpor, tragove željeza i arsena. Drže ih zajedno molekuli holesterola i voda. Zbog atoma sumpora talože se lanci aminokiselina, što osigurava jačanje kose i daje joj snagu.
Nedostatak hrane bogate sumporom u ishrani remeti stvaranje aminokiseline cistina, koja utiče na rast kose na glavi. Ova aminokiselina isporučuje sumpor do mjesta diobe stanica i uključena je u proizvodnju keratina. Ako ima malo sumpora, kosa je tanka i lomljiva. Da bi organizam opskrbio cistinom, korisno je na stolu imati povrće i meso i mliječne proizvode.
Pored toga, u sintezi kose učestvuju još tri aminokiseline: histidin (dobavljači su kikiriki i masni sir), tirozin (nalazi se u sjemenkama susama) i lizin (nalazi se u ribi i mesu, sočivu). Vitamini i mikroelementi uključeni u opće metaboličke procesedoprinose proizvodnji kolagena i keratina, koji određuju rast kose na glavi.
Stopa rasta
U prosjeku, kosa raste u dužinu za centimetar mjesečno. Ovi podaci su netačni: ljeti je rast brži, zimi usporava. Kod nekih ljudi metabolizam omogućava kosi da raste jedan i po centimetar mjesečno. Šta određuje brzinu rasta kose? Ovo je uglavnom zbog genetike.
Afrički narodi imaju veoma spor rast kose. Nikakvi proizvodi za njegu, nikakve procedure ne utiču na brzinu. Ovo se smatra normom, zdravim stanjem afričke fine kovrče. Stoga, trgovine na vrućem kontinentu prodaju perike i lažne pramenove.
Najbrže rastuća kosa u Aziji. Tamo dužina pletenice često doseže visinu osobe. Evropljani se ne mogu pohvaliti takvom brzinom. U proseku, dužina kovrča u Evropi dostiže pola metra, a kosa prestaje da raste.
gubitak ćelavosti
Receptori koji su osetljivi na hormone su pogodni za sijalicu. Ako estrogen pojačava rast kose na glavi, tada muški hormon testosteron u folikulu dlake postaje dihidrotestosteron. Inhibira folikule parijetalne i temporalne regije. U slučaju ćelavosti, sumnja se na povišene razine testosterona, hiperprodukciju 5-alfa reduktaze ili nasljednu preosjetljivost na dihidrotestosteron. Ova vrsta gubitka kose naziva se muška ćelavost. Kod žena je njihov gubitak ujednačen po cijeloj površini glave.
Ponekad folikuli nisu samo potlačeni, već umiru, zaustavljajući rast kosekod muškaraca. Šta određuje njihovu smrt? To mogu biti upalni procesi u dermisu (gljivične lezije, seboreja, folikulitis, skleroderma, sistemski eritematozni lupus, povrede, opekotine). Granica upaljenog tkiva vidljiva je duž ivice ćelave mrlje. Ako propustite tretman, oboljelo područje ostaje ožiljno i dolazi do nepovratne ćelavosti.
Alopeciju liječi triholog. Prije propisivanja lijekova i procedura, rade se krvne pretrage kako bi se utvrdilo prisustvo hormona i antitijela. Indicirano je da se uradi biopsija vlasišta i konsultacija sa endokrinologom.
Na tijelu
Dešava se da dlaka na glavi bude sve manje, ali se pojačava rast velusa na nogama, pojavljuju se neželjene dlake na licu. Šta uzrokuje rast dlačica na tijelu? U nekim slučajevima zbog uticaja hormona. Kod drugih je to zbog nedostatka vitamina A.
Nadbubrežne žlijezde sintetiziraju hormone, uključujući i one odgovorne za rast kose. Kod nedostatka vitamina A pate sve sluzokože, poremećen je rad štitne žlijezde, jajnika i jetre. Balans testosterona i estrogena se mijenja. Kao rezultat toga, žene počinju razvijati mušku kosu. Pojačani prolaps nakon porođaja i na početku menopauze.
Iako važnost vitamina A nije sporna, za normalnu sintezu dlake potreban je kompleks vitamina B, svi vitamini rastvorljivi u mastima i prisustvo vitamina C, bez kojeg nema metaboličkih reakcija. Ovo su vitamini od kojih zavisi rast kose.
Stanje jetre
Rast kose je konstantan. Samlukovice venu, druge se ponovo rađaju. Gubitak 150 vlasi dnevno smatra se normalnim. Ali ako se ova brojka poveća, onda postoji patološko stanje. Ovo može biti uzrokovano stresom, sezonskom depresijom, lošom ishranom ili bolestima unutrašnjih organa.
O kom organu zavisi rast kose? Postoje slučajevi potpune i djelomične ćelavosti zbog poremećaja u radu jetre i žučne kese (hepatitis i holecistitis). Nakon tretmana aktiviraju se sijalice, a kosa se obnavlja.
Čak i prije nego što kosa počne opadati, tijelo signalizira problem:
- Dlasi se prorjeđuju.
- Kosa izgleda dosadno.
- Kosa se lako lomi.
- Pojavljuje se perut.
- Povećava masnoću vlasišta.
Ovo stanje je razlog da se obratite ljekaru. Kada je glavni filter organizma (jetra) poremećen, vremenom se pridružuju i druge bolesti: pankreatitis, gojaznost, bolesti srca i dijabetes. To je ono što određuje rast kose na glavi. Karakterističan znak ozbiljnog stanja jetre je gubitak kose u pazuhu i pubisu.
U ovom slučaju, jetra ne smeta čovjeku jako dugo. Kada počnu bolovi u desnom hipohondriju, to znači upalu žučne kese. Jetra ne boli. Stoga je vrlo važno ne zanemariti loše stanje kose – to može biti simptom zdravstvenog problema. Na sreću, jetra je u stanju da se regeneriše uz pravi tretman. Potrebno je pratiti dugu dijetu inakon oporavka ne izlažite organizam neopravdanom opterećenju alkoholom, dimljenim mesom i prženom hranom. Masna hrana je također isključena.
Uticaj hormona
Sljedeći hormoni utiču na rast lokna:
- Testosteron kod muškaraca opada za oko jedan posto godišnje, što dovodi do gubitka kose. Žene sa disbalansom testosterona gube kovrče u predjelu tjemena. To se događa zbog oštrog skoka testosterona ili insuficijencije ženskih hormona. Uz nekontrolisanu upotrebu kontraceptiva, posledice mogu biti u vidu gubitka kose.
- Somatotropin reguliše formiranje strukture folikula. Sa njegovim viškom na tijelu se pojavljuju neželjene dlačice, a s nedostatkom alopecia areata.
- Štitna žlijezda proizvodi TSH, hormon odgovoran za kvalitetu vlasi. Sjaj i elastičnost zavise od količine vode i masti u njegovom sastavu. Čvrstoća kose ovisi o broju atoma sumpora. Uz nedostatak TSH, kovrče postaju dosadne i rijetke, pucaju i cijepaju se. Sa viškom TSH, postaju mekane i ne mogu zadržati trajnu (čak i hemijsku).
- Povišeni nivoi prolaktina uzrokuju gubitak kose.
- Nedostatak progesterona ih čini da blijede, pucaju i ispadaju.
Evo hormona odgovornih za rast kose kod žena i muškaraca. Da biste ispravili hormonsku pozadinu, odaberite odgovarajuće lijekove. Po potrebi mijenjaju kontracepcijske lijekove, ali to rade pod nadzorom ljekara.
Savjeti trihologa kako ubrzati rast kovrča
Doktor će moći da kaže šta određuje rast kose određene osobe, tek nakon studije. Triholog blisko sarađuje sa endokrinologom. Na sintezu kose utiče hormonski aparat i mora se utvrditi njen neuspjeh. Ako nema povrede endokrinih žlijezda, vitaminsko-mineralni kompleksi se propisuju na osnovu biokemijskog testa krvi. Nemoguće je samostalno odlučiti koje vitamine uzimati. Prekomjernim unosom sintetičkog vitamina u organizam može se uočiti stanje mikroelementoze. Samo doktor se može nositi s tim.
Nakon pregleda vlasišta i stanja kose trihoskopom, lekar može propisati mezoterapiju i ubrizgati potrebne supstance pod kožu glave. To mogu biti cink, selen, hijaluronska kiselina i vitaminski preparati. Zahvat je bezbolan zbog vrlo tanke igle koja se koristi za takve injekcije. Trajanje mezoterapije je četrdesetak minuta.
Često se prepisuju akupunktura i masaža vlasišta. U nekim slučajevima pomaže masaža cervikalno-ovratne zone, otklanjajući grč cervikalnih mišića. Ishrana tkiva zavisi od toga koliko dobro žile rade. Zatiljak obično nije problem, jer opskrba krvlju (i hranjivim tvarima koje ona nosi) dolazi iz vrata.
Savjet ljudi
Da li će narodni savjeti pomoći osobi da poveća rast kose? Nema recepata koji se mogu pronaći:
- Redovno podrezivanje čini kovrče brže rasti.
- ZaDa bi kosa brže rasla kosu operite žumanjkom (odvarom od korijena čička, odvarom od koprive i drugog bilja).
- Da biste pobijedili ćelavost, utrljajte nezrele jezgre oraha, čičkovo ulje i druge proizvode u vlasište.
- Da bi vaša kosa bila gusta i zdrava, morate je često češljati. Ovo obezbeđuje ventilaciju i podmazivanje sebumom.
Triholozi kategorički zabranjuju upotrebu sredstava koja iritiraju kožu kao maske. Alkoholne tinkture, biber, beli luk mogu biti opasni - izazvati hemijsku opekotinu, što može dovesti do ožiljaka tkiva. Dozvoljena njega kose sa kiselo-mliječnim maskama, medom. Ali rast pramenova ne zavisi od njih, samo će dodati svilenkastost frizuri.
Da li rast kose zavisi od šamponiranja? Teško. Ishrana folikula se odvija kroz krv, a ne preko kože. Kompresija od bibera će uzrokovati da krv navali na neki dio kože, ali to neće dugo trajati. Osim toga, kao što je spomenuto, postoji rizik od opekotina i mala je vjerovatnoća da će kosa izrasti od toga.
Da li rast kose zavisi od podrezivanja vrhova? Ne, nije. Keratinske ćelije ne sadrže jezgre, one su mrtve. Za rast je odgovoran korijen dlake, koji se nalazi duboko ispod kože i mjesečno šišanje na njega ne utiče.
Zaključak
Da rezimiramo: da biste imali dobru kosu, morate uspostaviti pravilnu ishranu, bogatu proteinima i vitaminima. Vlasište treba zaštititi od izlaganja hemijskim faktorima koji mogu dovesti do inhibicije folikula. Svekožne bolesti su opasne za folikule dlake, jer se mogu formirati cicatricialne lezije.
Teško je nedvosmisleno odgovoriti na pitanje od čega zavisi rast kose. Ovaj problem liječi triholog. Pažljivo ispitivanje može pomoći u reverzibilnim slučajevima. Ako je sve u genetskoj dispoziciji, onda moderna medicina nudi transplantaciju lukovice. Uvijek postoji izlaz, samo ne treba očajavati i djelovati.
