Mnoge djevojke sanjaju o zdravoj, bujnoj krpi. Reklame nas mame sa TV ekrana, nudeći kupovinu još jednog čudesnog šampona; lijepe glumice izazivaju zavist luksuznom kosom. Međutim, nemoguće je postići gustu i privlačnu kosu samo kupovinom šampona ili balzama. Uspjeh se može postići i kućnim lijekovima, sve dok se pridržavate nekih pravila za njegu kose.
Šta se guli
Ova procedura je važan faktor u postizanju zdrave kose. Glavni zadatak pilinga je čišćenje kože od nakupljenih keratiniziranih ljuskica, kao i viška sebuma. Posebno je ovaj postupak efikasan kod povećane masne kose, peruti. Ako redovno vršite piling, to će pomoći da se aktivira metabolizam u ćelijama. Kiseonik i drugi korisni elementi lakše će se dopremati do korijena kose, a kao rezultat toga će rasti bolje i brže.
Kako oguliti
Ova procedura se može obaviti kod kuće. Odlična tvar za nju je sol (po mogućnosti fino mljevena). Pa, ako će biti morski. Za pripremu smjese prelijte nekoliko kašika soli sa istom količinom vode. Kaša se nanosi na kožu i trlja laganim masažnim pokretima. U pravilu se postupak izvodi u roku od 10 minuta. Prema recenzijama ljudi koji koriste ovu proceduru, kosa nakon nje postaje svilenkasta, manje ispada, postoji osjećaj lakoće i svježine. Napomena: Nemojte pilingirati ako površina vlasišta ima mikrooštećenja, ili ako je previše suva ili osjetljiva.
Sol se može koristiti i samostalno i kao abrazivna baza miješanjem dodatnih komponenti u nju. To može biti med, voćna pulpa, biljni odvar, eterična ulja (čajno drvo, lavanda, menta, jojoba).
Dobar češalj
Još jedna važna stvar koja vam omogućava da svoju kosu učinite zdravom je odabir pravog češlja. Češalj ima izuzetno važnu ulogu kako u njezi mopa tako i u kreiranju raznih frizura. Potrebno je odabrati češalj na osnovu tipa kose. Pogledajmo neke od njih.
- Četke napravljene od prirodnih materijala su pogodne za gotovo sve tipove kose. Ova vrsta češlja vam omogućava da pažljivo češljate krpu bez oštećenja strukture kose. Takve četke također vam omogućavaju uklanjanje statičkog elektriciteta. zubi,koji završavaju sa "lopticama" su najoptimalniji za kožu glave.
- Za kratku kosu idealan je drveni češalj sa širokim zupcima. Takođe, ovaj češalj se može koristiti za nanošenje maski na kosu, jer ne dolazi u interakciju sa svojim sastojcima.
- Masažna četka vam omogućava da povećate dotok krvi u vlasište, ubrzate rast kose, eliminišete perut. Za gustu kosu prikladna je četka sa rijetkim dlačicama, a za rijetku kosu ona čije su čekinje najčešće.
- Metalne češljeve treba izbjegavati jer naelektriziraju kosu, stvarajući statički naboj.
Eterična ulja
Jedan od najboljih načina za rast duge zdrave kose je korištenje eteričnih ulja. Na mnogo načina, uspjeh je određen pravim izborom ulja, uzimajući u obzir karakteristike kose.
- Za masnu kosu dobro odgovara ulje limuna, kleke, cajuputa, žalfije, geranijuma.
- Za suvo - ylang-ylang, kamilica, pačuli, kedar, sandalovina.
- Protiv ispucanih vrhova - ružino drvo, vetiver, ulje geranijuma.
- Odlična terapija za oštećenu kosu - ulje narandže, ružinog drveta, sandalovine.
- Ylang-ylang ima efekat zaglađivanja.
Da biste pripremili mješavinu eteričnih ulja, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja u bazu, masno ulje poput sjemenki grožđa, kokosa ili jojobe. Kao dobar dodatak takvoj maski poslužiće vitamini A i E. Prije nanošenja potrebno je zagrijati smjesu zavodeno kupatilo do 36 stepeni. Maska se nanosi najmanje pola sata. Prije upotrebe smjese potrebno je uraditi alergijski test - odabrani miris ne smije biti izvor glavobolje i drugih neugodnih simptoma.
Vitamini čuvaju ljepotu
Uzimanje vitamina pomaže u hranjenju kose iznutra i posebno je važno za gubitak kose zbog beri-beri. Možete navesti sljedeće vitamine za zdravu kosu koje trebate piti za razne probleme:
- Vitamin A. Retinol podstiče proizvodnju posebnih proteina u tijelu, koji se nalaze u gotovo svim tkivima. Takođe pomaže u sintezi kolagena i keratina, koji su sastavni dio strukture kose.
- Vitamin E. Pokreće proces oporavka ćelija. Stimuliše rast šoka, poboljšava njegovo stanje. Osim toga, vitamin E štiti od pojave sijede kose, vraća prirodnu pigmentaciju kose.
- Pantotenska kiselina je posebno važna za zdravu kosu. Omogućava vam da se riješite lomljivosti, ojačate korijenje.
- Vitamin C je neophodan za obnavljanje imuniteta, što pomaže u sprečavanju gubitka kose. Na kraju krajeva, često se takva nesreća dešava kada su obrambene snage tijela oslabljene. Također, vitamin C razrjeđuje krv i time poboljšava cirkulaciju.
- B vitamini su podjednako važni. Oni eliminišu posledice stresa koji, kao što znate, uvek negativno utiče na stanje kose.
Maske sa vitaminima
Upotreba vitamina iznutraomogućava vam da kosu i nokte učinite zdravim. Međutim, mogu se koristiti i za pravljenje terapeutskih mješavina za kosu.
Prvo, morate uzeti u obzir nekoliko ključnih tačaka koje je korisno znati prije pripreme maske:
- Vitamini se mogu koristiti i kao samostalna komponenta i kao dio maski.
- Neki vitamini, kao što su B1 i B12, B6 i C, B1 i B2 mogu neutralizirati međusobno djelovanje. Stoga se ne preporučuje da ih koristite u jednoj mješavini. A kombinacije kao što su A, E i C, kao i B2, B9 i C, naprotiv, doneće mnogo koristi kosi.
- Kako narasti dugu kosu? Najvažnija stvar je regularnost procedura. Ako potrošite najmanje 14 vitaminskih maski za kosu, uskoro će se rast mopa značajno ubrzati.
- Dobro promućkajte ampulu prije pripreme smjese.
- Maska se ispire bez upotrebe šampona, tekuće vode. Ako je sadržavao masna ulja, morate koristiti blagi šampon.
- Ostatak maske se mora baciti, samo se za svaki put priprema nova smjesa.
- Potreban je test osjetljivosti prije upotrebe.
B vitaminska mješavina
Maske sa vitaminima B jačaju kosu i koriste se za sprečavanje opadanja kose. Sljedeća biljna mješavina za kosu ima dobar učinak:
- Vitamini A, B12, E, B1 uzimaju se po 1 ampula.
- Cvet lipe, kamilica, kopriva - u jednakim količinama (oko 1 kašika svaki);
- Čaša ključale vode.
- Komad crnog hljeba.
- Bilje se stavlja u termos i napuni kipućom vodom. Nakon pola sata, juha se procijedi, dodaju joj vitamini, umijesi se kruh. Kada se zagrije, maska se odmah nanosi na vlasište, odležava sat vremena.
Maske sa vitaminima A i E
Ovakve mješavine vam omogućavaju da cijeloj kosi dodate volumen i elastičnost. Vitamin A vam omogućava da kosu učinite elastičnijom, E - jedan je od najmoćnijih antioksidansa. Kao i ostale, ove supstance se mogu koristiti pojedinačno, utrljati u kožu glave, kao i u mješavinama.
Na primjer, to može biti maska od maslinovog ulja. Omogućava vam da kosu učinite sjajnom, svilenkastom, prijatnom na dodir. U 1. sv. l. maslinovog ulja mora se dodati 1 tsp. vitamini A i E u obliku ulja. Po želji umjesto masline možete uzeti ricinus, badem, čičak ili bilo koju drugu. Kurs ovakvih maski će vam omogućiti da kod kuće rastete zdravu kosu za relativno kratko vrijeme.
Podmukla komponenta šampona
Da bi vaša kosa bila lijepa i zdrava, morate odabrati pravi šampon. I ovdje, za mnoge potrošače modernih proizvoda za masovno tržište, postoji značajan ulov. Sa TV ekrana se stalno mogu vidjeti reklame u kojima se djevojkama tvrdoglavo usađuje ideja da se zdrava kosa može dobiti šamponom reklamiranog brenda.
U stvarnosti stvari stoje upravo suprotno. Velika većina modernih šampona sadržisupstanca koja se zove natrijum lauril sulfat. Ima svojstva čišćenja, pomaže da se šamponi pjene. Međutim, ima i niz negativnih svojstava - kvari kožu glave, stupa u interakciju s teškim metalima i toksičan je.
Možete neutralisati efekat ove komponente ako držite kosu oko 4 minuta u vodi pre pranja kose. Oni su zasićeni, a lauril sulfat će prodrijeti samo u vanjsku površinu kose. Međutim, najbolja opcija za one koji sanjaju o zaista zdravoj kosi su prirodni šamponi. Trenutno možete pronaći mnoge marke koje proizvode slične proizvode. To su šamponi kao što su Planeta Organica, Mulsan Cosmetic, Freederm, Logona, Davines i drugi.
Popular Salon Effect Shampoo
Zasebno, vrijedi spomenuti šampon-laminaciju za super zatezanje "Zdrava kosa" iz "Phytocosmetics". Ne samo da će očistiti kosu, već će joj dati i zrcalnu glatkoću. Zahvaljujući prokeratinu, koji zatvara površinu kose, može se koristiti za postizanje efekta salonskog laminiranja.
Shampoo-lamination "He althy Hair" takođe sadrži arginin, koji pomaže da se poveća dotok krvi u folikule dlake, obnovi oštećena područja kose. Lecitin od jaja omogućava vam da navlažite kosu, vratite joj vitalnost. Ekstrakt limunske trave hrani korijen kose, čini ih jačim. Nije iznenađenje da je zdrava kosa Phytocosmetics postala veliki hit među onima koji žele da imaju lepu kosu, jer sadrži čitav koktel hranljivih sastojaka za postizanje ovog cilja.
O ovom šamponumnogo pozitivnih kritika. Oni koji su ga isprobali pišu da vam omogućava da kosu učinite lijepom i zdravom i u mnogim slučajevima nije inferioran čak ni salonskim procedurama laminiranja.
Cowshing
U posljednje vrijeme popularna je takva vrsta njege kao što je zajedničko pranje. Čini se da ovaj pojam aludira na tuširanje u prijatnom društvu, ali u stvarnosti se sastoji od dvije riječi engleskog jezika: "conditioner" - "klima uređaj" i "wash" - "prati". Drugim riječima, ovo je pranje kose bez upotrebe šampona, samo sa balzamom. Ova vrsta njege vjerojatno neće odgovarati vlasnicima masne i tanke kose. Za one koji imaju kovrčavu krpu, ili im je kosa suva i gruba, ova metoda će dobro doći. Najpozitivnije povratne informacije o njemu ostavljaju djevojke sa sličnim tipovima kose. Procedura je sljedeća:
- Kosa je obilno nakvašena vodom.
- Uzmite dovoljno regeneratora. Vrijedi napomenuti da ova metoda nije jeftina - balzam ćete morati mjeriti ne novčićima ili žličicama, već cijelim lopticama za golf.
- "Loptica" se rastvara u rukama i masažnim pokretima utrlja u kosu.
- Da bi blagotvorne supstance u sastavu balzama delovale što jače, vredi ga ostaviti 3-4 minuta.
- Regenerator se ispere, kosa se osuši i stilizira kao i obično.
Izrasti zdrava i lijepa kosa je u moći svake dame koja sebi postavi takav cilj. Glavna stvar u postizanju ovog cilja je pokupiti arsenalsredstva i redovno ih primjenjujte.